ОКСИСАЙЗ

а что полезне-эффективнее)))?

http://www.bodyflex-club.ru/?page_id=30 вот ссылка как заниматься по оксисайз

большое спасибо! я отстала от моды...

я делала 2 вечера оксисайз, но начала очень кружиться голова...испугалась.

не буду откладывать. сейчас снова и займусь!!!

А где можно заказать диск с оксисайзом????

по-моему у самой марины есть, а так нигде не продается

Мариночка, это москвичам можно придти на занятие и освоить оксик. Мы же с нетерпением ждем диск. Подскажите когда вы планируете его выпустить?

занималась БФ, но за месяц эффекта - ноль полнейший. вообще ничего не изменилось. очень расстроена. как думаете стоит ли попробовать заниматься оксисайзом??? будет ли результат? и была ли у кого нибудь ситуация как у меня?

конечно попробовать стоит!!!! на каждого человека по-разному влияет разная нагрузка. может на вас будет лучше работать оксисайз. удачи

спасибо. буду пробовать)

Мариночка, пожалуйста, подскажите как и где приобрести диск?)) И еще головокружение это нормальное явление? потом пройдет?

Марина, ваш диск по БФ в магазинах продается, или заказывать надо, сколько будет стоить,хотелось бы приобрести.....

Марина,здравствуйте.Я с Израиля.Начала заниматься БФ по вашим видео урокам.Услышала о оксисайзе.Была бы рада если была бы возможность преобрести диск с вашими занятиями оксисайза.

Про опрокидывание таза не поняла...

на сайте есть видео..там хорошо показано..почему назвали опрокидыванием - не понимаю))) вообще-то похоже на то, как если бы к лобку прицепили крюк и за него вас потянули вперед и вверх

Девочки!Про бодифлекс слышала уже давно и занималась по занятиям Марины!эффект действительно был!но мне тяжело держать долго дыхание!Буквально на днях услышала про оксисайз!Решила им заниматься!В дыхании мне показался даже легче,упражения легкие,времени занимает мало)
Но заниматься им у меня получается только вечером,утром просто не хватает времени.Из-за этого переживала и думала что не будет эффекта...Но не прошло и 4 дней моих занятий,как появился результат,пусть и маленький пока ,но он есть!Бока убираются в первую очередь,бедра по бокам тоже убираются!Появилось желание и стремление!чувствую себя на 10 кг легче!Кушаю все что хочу но только до 18:00!Потом НЕЛЬЗЯ
Единственное очень сложно заниматься по книжке,куда проще по видео и сразу видны ошибки...Слышала,что можно приобрести диск у Марины на заказ,очень бы хотелось это сделать...Если у кого то есть информация про это,прошу написать..)
Так что,девушки,не оттягивайте, занимайтесь и худейте!!!!Тем более весна,а впереди лето!Все у нас получится,всем удачи!!!!!!!!!!!

Понятно ,спасибо.Делала два раза по утрам ,очень хорошие ощущения=))

Почему у меня кружится голова при занятии оксисайз? я навена что-то не так делаю(((

у меня тоже голова начинала кружиться. я небольшие перерывы делала, пока головокружение не пройдет. сейчас не занимаюсь. от него действительно есть эффект?

У меня тоже кружится,но все равно делаю,вот думаю,может мы слишком быстро дышим???Эффект есть ,главное заниматься каждый день не пропускать и на ночь не есть!!!!Сама удивляюсь как от таких упражнений можно вообще худеть...)

Не на ночь, а за 4 часа до сна)))

А все-таки, сколько стоит диск и как его можно заказать? :))

Слышала два мнения 800 и 1000 О_о Надеюсь это просто слух

Я тоже слышала про 800:
"Заказать диск можно, отправив на этот ящик заказ:
bodyflex-club@ya.ru. Нужно указать свой почтовый адрес, и Марина вышлет наложенным платежом. Стоить он будет 800-850 рублей. Это диск с видео уроками по оксисайзу с Мариной."

Это мне ответила девочка на мой вопрос про диск!

Девочки,а заграницу диск высылают?