блок новый без номера, 2 головки, вкладаши всех размеров, шатуны поршня кольца продам дешева, если не продам через месяц здам на металом

Вот иногда идешь или едешь по городу, разговариваешь с кем-нить....и тут бац! видишь машину, которая просто тебя завораживает, что ты забываешь о том, что говорил и провожаешь ее взглядом.....
Для меня такими машинами является скайлик в 34 кузове.....ну почему то тащусь от этих круглых стопов!!!! как увижу, так смотрю на него, пока из поля зрения не исчезнет....еще прелюды нравятся

Друзья, прошлой ночью ушел из жизни замечательный молодой игрок Алексей Черепанов. Это трагедия для всех хоккейных болельщиков, для всех игроков и даже для всей страны. Не только я, но и наверное каждый из Вас до сих пор не может в это поверить... А скорее даже просто отказывается в это верить! Что случилось на самом деле в тот вечер - никто не знает... Только следствие по этому дело сможет внести хоть какую-либо ясность. Но, на самом деле, знать от чего погиб Алексей уже не самое важное... Важно теперь помнить о нем как об игроке и как о человеке, о его достижениях... Искренне жаль, что Алексей погиб, ведь это вдвойне страшно, когда человек уходит из жизни в самом расцвете сил. Но ничего уже не поделать, остается только жить дальше... Жить хоккеем! Жить им как это делал Алексей и все мы вместе с ним, когда он радовал нас своей блестящей игрой! Вечная память ему! Болельщики не забудут Алексея никогда!

Ничего нового для Вас не открою, просто поделюсь своими мыслями:
http://ice-hockey-blog.com/view_post.php?id=74

Я думаю так.
1)Зенит
2)Рубин
3)ЦСКА
4)Спартак
5)Локомотив

В.Мутко о системе «осень-весна»... я с ним согласен!

У меня, как у министра спорта, существуют ограничения полномочий. Я не могу вмешиваться во все решения. Скажу только, что те же шотландцы уже задумываются о переходе на систему «весна-осень». А у нас, в северной стране, летом любители футбола будут курить бамбук, зато зимой — сидеть и мерзнуть на стадионах. В нашей стране невозможно играть в зимнее время — ну хоть ты тресни!
Говорят, построят большие вместительные стадионы. А зачем? У нас в стране два манежа на 25 тысяч — в Москве и в Питере. Это сложнейшие объекты с экономической точки зрения. Закрытые стадионы — тоже не панацея. Вон, биатлон отменили, потому что крыша рухнула… Не говоря уже о том, что это дорогущие проекты.

Высказываем свои мнения, кто из отечественных футбольных комментаторов вам больше по душе...

Подскажите пожалуйста..какой двигатель лучше приобрести для УАЗа? 402й или 406й ??? плюсы и минусы.

В детстве я немного ходил на карате. С тех пор я его и не люблю, как и будильник, который будил меня «на него» в 5:30 утра перед школой. Вот бокс мне всегда нравился. Не нравилась головная боль после спаррингов, на которую жаловались спарринг-партнеры. Ну и у меня тоже бывало иногда. Впрочем, любовь к боксу уже довольно давно отступила перед Исламом.

А вот к борьбе, напротив, только растет с каждым днем. Вот только времени все меньше и меньше... Тайский бокс мне тоже никогда не нравился. Один только факт того, что победителей «всяких турниров по тайскому боксу» столько же, сколько и тайских боксеров, всегда от него отталкивал. «Версий чемпионатов мира» тоже больше, чем людей. Вот и выигрывают: один там, другой здесь. И друг к другу не успевают. А таких модных слов, типа, «боевое самбо» во времена Моей Молодости еще не было. Были всякие «тхэк-ван-до», «кеку шинкай», «айкидо-дзю-цю»… (в борьбе хоть ухо можно поломать, а здесь – по ходу только язык). Ну что может быть за такими «названиями»? По крайней мере я размышлял Так. И, вообще, борьба, бокс и стрельба, на мой взгляд, говоря терминами программирования, — самые «низкоуровневые» боевые виды спорта. Помню, по детству даже всерьез задавался вопросом: «А кто победит по боям без правил: борец или боец без правил?». Я всегда думал, что борец.

Посвящать жизнь спорту я не собирался никогда. Но лет десять назад я и представить не мог, что мне не суждено стать олимпийским чемпионом по вольной борьбе. Сегодня эта мысль меня уже совсем не тревожит. Не потому, что я «вовремя» сдался. Просто в один из прекрасных периодов своей жизни я встал перед выбором ее цели. Ею оказалась не олимпиада. А без цели ее выиграть ее, оказывается, не выигрывают. Вот здесь я и просчитался. И на то, чтобы становится «олимпийским чемпионом…» у меня не осталось ни времени, ни желания. А может и еще чего. Хотя, вряд ли. Все, вроде, есть. Пойду, шею покачаю…

Зал вольной борьбы… Кого только в нем не увидишь. Для многих он с самого детства стал вторым домом. В особо запущенных случаях – первым. Они ходят на тренировки утром, в обед и вечером. Борьба стала смыслом их жизни. Не многие из них доходят до цели. Другие попали сюда случайно. С таким же успехом могли оказаться в тренажерном зале, например. Пришли на зарядку. Их так и называют: «группа здоровья». Они это, правда, отрицают. Есть и романтики. Эти, в основном, самые талантливые. Но до «цели» тоже доходят редко. Потому что они к ней не стремятся. Борьба для них – лишь увлечение. Это, пожалуй, самая интересная категория. Есть, конечно, еще и много других. Раньше, заходя в зал, я их не различал. Наверное, сам принадлежал к одной из них.

Стабильно ходить на тренировки у меня не получалось лет с пятнадцати. Другими словами – никогда. Не хватало времени. Ходил несколько месяцев, потом бросал на полгода. Так повторялось из раза в раз. Никогда не мог проигнорировать непреодолимое желание выйти на ковер после посещения очередного соревнования, просмотра видеозаписи «качественной» схватки или, просто, интересного разговора. И каждый «очередной раз» мой энтузиазм разбивался о «более важные в жизни вещи».

Недавно на тренировках мне как-то пришлось заменить тренера. Да-да. Мне. Пришлось. Тренера. Заменить. Я. Что, собственно, и явилось поводом к написанию этих строк. Объясняя ребятам, которые борются еще хуже меня, что «борьба» — это вовсе не «карате», я подобрал такие слова, которые, как мне показалось, обязательно надо Сохранить и передать другим. Итак…

Цель тренировок

Первая и самая большая ошибка «начинающего борца» – это незнание цели, ради которой он явился на тренировки. Отсутствие цели обуславливает отсутствие стремления к «ней» и, соответственно, неэффективное времяпровождение. «Нестремящийся» никогда не обретает. Правда, из этого правила есть одно исключение: если женщина решила ударить по мячу ногой, то лучше ей не знать, где ворота. Вероятность попадания, по крайней мере, точно будет больше. Борцам-мужчинам же я настоятельно советую знать, для чего они пришли в зал.

Болельщики "Рубина"! Кто из какого города? Сколько времени болеете за "Рубиновых"?

Дик Адвокаат: «Это очень дорогая ошибка»

Главный тренер сине-бело-голубых на послематчевой пресс-конференции поделился впечатлениями об игре с московским «Локомотивом».

- Что я могу сказать… думаю, большую часть матча мы контролировали игру, - говорит Дик Адвокаат. - Последние недели у нас нет проблем с игрой, но есть проблемы с реализацией моментов. Сегодня произошло то же самое.

- Знаете ли Вы о том, что нарушили регламент о лимите не легионеров?
- Да, знаю. Но уже поздно. Я несу за это ответственность. Все просто. Во-первых, изначально я собирался сделать другую замену, и в итоге 5 минут играл лишний футболист.

- Вы готовы к техническому поражению 0-3?
- Увидим. Это очень дорогая для нас ошибка. Может быть, РФПЛ примет еще какие-нибудь дополнительные соглашения, может быть, со следующего сезона сделают 7 на 4… Посмотрим.

- Что с Семшовым, почему не выпустили его?
- Мы приобрели его на будущее, для замены Тимощука. Но я выпустил Широкова, потому что держал в уме рост игроков «Локомотива».

- Это игра так вас завлекла, что вы забыли про лимит?
- Не знаю что ответить… Кроме того, что допустил ошибку.

предварительный календарь
КРУГ
1-й тур. «Крылья Советов» (г)
2-й тур. «Спартак» (д)
3-й тур. «Динамо» (г)
4-й тур. ЦСКА (г)
5-й тур. «Локомотив» (д)
6-й тур. «Томь» (г)
7-й тур. «Терек» (д)
8-й тур. «Сатурн» (г)
9-й тур. «Спартак-Нальчик» (д)
10-й тур. «Амкар» (г)
11-й тур. «Анжи» (д)
12-й тур. «Москва» (г)
13-й тур. «Сибирь» (д)
14-й тур. «Ростов» (г)
15-й тур. «Рубин» (д)

II КРУГ
16-й тур. «Спартак» (г)
17-й тур. «Динамо» (д)
18-й тур. ЦСКА (д)
19-й тур. «Локомотив» (г)
20-й тур. «Томь» (д)
21-й тур. «Терек» (г)
22-й тур. «Сатурн» (д)
23-й тур. «Спартак-Нальчик» (г)
24-й тур. «Амкар»(д)
25-й тур. «Анжи» (г)
26-й тур. «Москва» (д)
27-й тур. «Сибирь» (г)
28-й тур. «Ростов» (д)
29-й тур. «Рубин» (г)
30-й тур. «Крылья Советов» (д)

Как вам предварительный вид календаря Чемпионата России 2010?

"Мягко говоря" на матче с дынамо произошел неприятный инцидент! Фанаты московской команды позволили оскорбления в адрес жены начальника команды Зенит Владислава Радимова! Не говоря уже про один из их банеров, который имел не менее бл....й подтекст!
Так теперь руководство Динамо обвиняет Радимова в провокации болельщиков московского клуба! По моему мусора переходят все дозволенные и не дозволенные грани!

никто не заметил что кони совсем ох**ели?они стали накрывать постоянно,почему мы стоим?давайте накроем их пополной???

Жеребевкан сатанна5ына зайбись. Бэйэн эрэ сыhымыаххын наада.

"1-ая лига"

Первый круг
1 тур

1)12 мая Строитель-2 - Бастилия..............6 - 5
2)12 мая ГОРГАЗ - Энергетик-2
3)12 мая Металлург - СДЮСШОР-2

2 тур

4)19 мая Ермак-2 - Строитель-2..........4 - 4
5)19 мая Бастилия - ГОРГАЗ.................3 - 0
6)21 мая Энергетик-2 - Металлург.............6 - 3

3 тур

7)28 мая СДЮСШОР-2 - Энергетик-2
8)29 мая Металлург - Бастилия.............6 - 2
9)30 мая ГОРГАЗ - Ермак-2...............2 - 4

4тур

10)2 июня Строитель-2 - ГОРГАЗ..............3-2
11)4 июня Ермак-2 - Металлург..........2-1
12)4 июня Бастилия - СДЮСШОР-2.........8-1
13)6 июня Энергетик-2 - СДЮСШОР-2

5тур

14)9 июня Энергетик-2 - Бастилия
15)10 июня СДЮСШОР-2 - Ермак-2........3-8
16)13 июня Металлург - Строитель-2......1-8

6тур

17)16 июня ГОРГАЗ - Металлург
18)19 июня Строитель-2 - СДЮСШОР-2...........3-2
19)20 июня Ермак-2 - Энергетик-2...............6-4

7тур

20)23 июня Сдюсшор-2 - ГОРГАЗ
21)25 июня Энергетик-2 - Строитель-2................2-3
22)25 июня Бастилия - Ермак-2............0-4

8тур

23)30 июня Энергетик-2 - ГОРГАЗ
24)30 июня СДЮСШОР-2 - Металлург
25)2 июля Бастилия - Строитель-2...........4-10
26)3 июля Ермак-2 - СДЮСШОР-2

Второй круг
9тур

27)7 июля Строитель-2 - Ермак-2.........3-7
28)8 июля ГОРГАЗ - Бастилия
29)9 июля Металлург - Энергетик-2

10тур

30)15 июля Ермак-2 - ГОРГАЗ
31)17 июля Бастилия - Энергетик-2

11тур

32)21 июля Горгаз - Строитель-2........3-5
33)22 июля Металлург - Ермак-2.........2-2

12тур

34)28 июля Строитель-2 - Металлург.......3-2
35)29 июля Бастилия - Энергетик-2

13тур

36)1 сентября Металлург - ГОРГАЗ
37)2 сентября Энергетик-2 - Ермак-2........2-1
38)3 сентября СДЮСШОР-2 - Строитель-2......3-5
39)5 сентября СДЮСШОР-2 - Бастилия

14тур

40)8 сентября ГОРГАЗ - СДЮСШОР-2
41)9 сентября Ермак-2 - Бастилия
42)10 сентября Строитель-2 - Энергетик-2 ...........0-2

Девушки а как вы относитесь к футбол и к футболистам вообще???))))))

Родные защитника «Рубина» Ленара Гильмуллина, скончавшегося 22 июня от черепно-мозговых травм, полученных при невыясненных обстоятельствах, выдвинули свою версию его смерти.
«Его убили, – заявил «Советскому спорту» старший брат футболиста Ильдар Гильмуллин. – Он попал в аварию и ничего не сломал? Руки, ноги - целые. А вы посмотрите одежду, в какой Ленара нашли утром в понедельник».
Мать Ленара Гильмуллина показала, что на шортах и легкой куртке без воротника, по всей спине и сзади на белых плавках протянулся ярко выраженный грязно-зеленый след.
«Нашли Ленара на обочине разделительной полосы, где никаких следов от мотоцикла, и в помине не было, – добавил Ильдар Гильмуллин. – Документов при Ленаре не было, телефон исчез… Ключ с золотым брелком не забрали, деньги тоже нашлись, 34 тысячи. Но у него в тот день их было с собой гораздо больше... Техпаспорт на новый автомобиль Ленара тоже нигде не можем найти Следователь говорит, что Ленара обнаружили двое парней, после чего остановили машину, чтобы шофер вызвал «скорую». Вроде эти двое видели, как Ленар упал с мотоцикла. Но где эти очевидцы, куда пропали?».

Наша страна понемногу перенимает мировой культ здорового образа жизни. Теперь занятия спортом приобрели структурированный вид. Появилось огромное количество фитнес-клубов и сетей фитнес-центров. И вы уже не одинокий приверженец крепкого тела и духа, вяло размахивающий руками на пустынном стадионе. С вами работает специалист- тренер по фитнесу.

Он ваш учитель. Без его рекомендаций полноценная физическая подготовка невозможна. Не случайно даже многократные олимпийские чемпионы занимаются с личным инструктором.

Самые ответственные- первые занятия, когда клиенты осваивают основные упражнения. Профессиональный тренер не только продумает комплекс упражнений, но покажет как правильно их выполнять, даст своему подопечному импульс, толчок к самосовершенствованию, поддержит его в трудную минуту. А в чем-то проявит строгость.

Cпецифика работы инструктором по фитнесу:

Плюсы профессии:

-Фитнес быстро развивается и требует все больше работников.

-Приятно видеть результат, когда люди становятся здоровыми, радостными и красивыми.

-Есть возможность постоянно поддерживать и собственную спортивную форму.

-У хорошего специалиста со временем сформируется собственная клиентская сеть, которая обеспечивает финансовое благополучие.

Минусы профессии:

-Большие физические нагрузки (инструкторы прыгают, танцуют, двигаются по несколько часов в сутки).

-Рабочий день большинства тренеров начинается тогда, когда большинство людей заканчивает свою работу.

-Не смотря на собственное самочувствие, тренер должен давать клиентам заряд бодрости и хорошего настроения.

Работа для инструктора по фитнесу:

В основном в фитнес-клубах, частных или государственных оздоровительных учреждениях.

Личные качества:

Тем, кто не любит людей, нервозен и раздражителен, не стоит быть фитнес-тренером. Вряд ли кто-то пойдет во второй раз на занятие к нелюдимому или внутренне скованному инструктору. Независимо от своего состояния, важно дать клиентам заряд положительных эмоций. Люди приходят разные, со своими проблемами и где как не в фитнес-клубе им набраться сил.

Тренеру по фитнесу нужно слушать и слышать слова клиента. Реагировать на его эмоции, чувствовать их. Клиент пришел рассерженным? Пусть пошагает минут 20-30 злость и пройдет. В состоянии агрессии можно поднять большой вес. Но кто потом будет лечить больную спину. Кроме эмоциональной составляющей для тренера важна еще и собственная физическая форма. Ведь кому захочется идти на тренировки к слабому инструктору с брюшком.

Зарплата и перспективы профессии инструктора по фитнесу:

Стартовая должность - фитнес-инструктор групповых занятий. Через два-три года безупречной работы можно стать персональным тренером по одному из видов тренировок. Еще через пару лет есть шанс дорасти до мастер-тренера, владеющего всеми методиками клуба и видами тренировок.

Профильное образование:

Стать тренером по фитнесу невозможно без глубоких знаний физиологии, анатомии, биомеханики. Для подготовки эффективной программы занятий нужно учесть, кроме пожеланий клиента (стать стройнее, развить мускулатуру), состояние его здоровья. Ведь тренер-дилетант может не только оставить человека на том же уровне физической подготовки, но и очень сильно ему навредить.

Как стать инструктором по фитнесу:

Инструктор по фитнесу в первую очередь должен иметь идеально подтянутое тело – ведь это его визитная карточка перед клиентом. Кроме того, нужно знать психологию, ведь работать нужно с людьми.

Очень популярный сольный вариант клубной латины.

Он представляет собой смесь латиноамериканских танцев (мамба, самба, ча-ча-ча , сальсы и др.) и стрип-танца. Это зажигательное направление с характерными страстными движениями бедрами и руками, виртуозными вращениями и изящными наклонами.

Семинар состоит из двух частей- практической и теоритической.
По окончании выдается сертификат о прохождении семинара.

На основании принятого ранее решения о том, что деление команд на дивизионы в следующем сезоне произойдет по географическому принципу, была разработана структура чемпионата. Как и в прошлом сезоне, лига будет разделена на четыре дивизиона. Но при этом будут существовать две конференции, Восточная и Западная, - в каждую войдет два дивизиона. С представителями своего дивизиона клуб сыграет четыре матча, с участниками других дивизионов - по два. То есть каждая команда обязательно посетит все города, в которых есть наши клубы.
В регулярном чемпионате каждой команде придется провести 56 встреч. Что касается плей-офф, то именно в нем и будет раскрыта основная суть идеи с двумя конференциями. Три первых раунда розыгрыша Кубка Гагарина команды будут играть внутри своих конференций, и победители конференций сойдутся только в финале.