У меня такой вопрос к участникам группы если ли кто то кто реально использовал стероид нандролон , я читал в литературе что он сильно подавляет производство собственнего теста ! Меня интересует только какие ощущения у людей после курса так как Тестостерон понижен , есть ли депрессия , слабость , и т д заранее всем признателен

20 продуктов, от которых стоит отказаться ради здоровья

1. Жевательные конфеты, пастила, «мэйбоны», «чупа-чупсы». В них содержится огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и так далее.

2. Чипсы, как кукурузные, так и картофельные - очень вредны для организма. Чипсы - это ничто иное, как смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Так же ничего хорошего не принесет поедание картофеля - фри.

3. Сладкие газированные напитки - смесь сахара, химии и газов - чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара - в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому, утолив жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить.

4. Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами.

5. Сосиски и колбасы. Мясные деликатесы остаются одними из самых вредных продуктов. Они содержат так называемые скрытые жиры (свиная шкурка, сало, нутряной жир), все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов. Многие производители мясных изделий используют трансгены. Так сосиски, сардельки, колбасы на 80 % состоят из трансгенной сои.

6. Жирное мясо способствует образованию холестериновых бляшек на сосудах, что ускоряет старение организма и ведет к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.

7. Майонез. Майонез очень калорийный продукт, кроме этого содержит огромное количество жиров и углеводов, а также красители, подсластители, заменители и так далее. К числу вредных продуктов относится не только майонез, но и кетчуп, различные соусы и заправки, в широком ассортименте представленные на прилавках наших магазинов. Содержание красителей, заменителей вкусов и генно-модифицированных продуктов в них, к сожалению, не меньшее.

8. Лапша быстрого приготовления. Все это сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему организму.

9. Соль. Соль понижает давление, нарушает соле-кисловой баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Поэтому если отказаться от нее вы не в силах, то, как минимум, старайтесь не употреблять ее в больших количествах.

10. Алкоголь. Даже в минимальных количествах мешает усваиванию витаминов. Кроме этого алкоголь очень калориен сам по себе.

11. Зерновой завтрак. Зерновые славятся своей полезностью и питательностью, их рекомендуют для похудения. Однако прочтите упаковку зерновых завтраков: часто содержат много сахара и соли, а все витамины и минералы в продукте имеют химическое происхождение.

12. Жевательные батончики. В них содержатся полезные для здоровья человека овес и орехи. Однако потребление этих батончиков сказывается на повышении уровня сахара в крови человека, так как в их состав входит кукурузный сироп. А некоторые из батончиков содержат шоколадные чипсы, что ставит их на один уровень с конфетами. Вы все еще думаете, что жевательные батончики полезны?

13. Йогурт с добавлением фруктов. Обезжиренный - вовсе не значит, что полезный. На упаковке сказано, что в составе йогурта есть сахар, кукурузный сироп или искусственные заменители сахара. То же самое и с обезжиренными замороженными йогуртами, которые могут содержать 20 гр. сахара в 1/2 баночки.

Хорошая альтернатива: возьмите простой йогурт, самостоятельно нарежьте и добавьте фрукты

14. Хлеб. Вкусный хлеб, оказывается, не всегда полезен для здоровья. Цельные зерновые или цельная пшеница порою ничего не значат. Темный хлеб может содержать кукурузный сироп и транс-жиры. Поэтому чрезмерное потребление этого продукта непременно скажется на вашем весе.

Хорошая альтернатива: хлеб из проросшей пшеницы

15. Сэндвичи. Зачастую их называют «легкими», однако сандвичи содержат сахар, протеины и слишком большое количество белого хлеба.

Хорошая альтернатива: делайте сэндвичи самостоятельн

В подписку А.Радулова http://vkontakte.ru/public23418892 требуются администраторы, которые будут отвечать за раздел новостей.
Основные требования: Вы, в первую очередь, заинтересованы в хоккее и следите за всеми свежими новостями. Вы часто "сидите" в Интернете. Желающих прошу отписываться в комментариях этого обсуждения.

казань уже зделана!
собираюсь самара ростов питер

Как стало известно "СЭ", адвокат матери трагически погибшего хоккеиста "Авангарда" Алексея Черепанова Сергей Амфитеатров обратился в Следственный комитет при прокуратуре РФ с просьбой объединить материалы проверки по факту смерти ее сына и направить их в центральный аппарат этой организации. Причина этого - несогласие с постановлением Следственного комитета по Чехову об отказе в возбуждении уголовного дела в отношении медработников, проводивших реанимацию Алексея Черепанова 13 октября 2008 года после матча "Витязь" - "Авангард". Появление этого заявления также вызвано решением выделить часть материалов дела - относительно действий (бездействия) врачей и должностных лиц ХК "Авангард" - и направить их в прокуратуру Омской области.

По мнению Амфитеатрова, решение следователя ошибочное и направлено во вред всесторонности, полноте и объективности исследования обстоятельств смерти известного спортсмена. Выводы акта судебно-медицинского исследования по определению причин смерти Черепанова и правильности оказания ему медицинской помощи, подписанного ведущими специалистами в области кардиологии, указывают, что хоккеист страдал заболеванием сердца не менее года и все это время продолжал участвовать в соревнованиях. Специалисты отметили длительное применение препарата "кордиамин", а в последний раз - 13 октября за 2 - 3 часа до игры в Чехове. За год спортсмен принял участие в десятках матчей в различных городах, и есть основания предполагать, что каждый раз ему вводился этот препарат, действие которого направлено на стимуляцию дыхания спортсмена, испытывавшего одышку в связи с имевшимся заболеванием. Кроме того, в акте указано, что в случае соблюдения врачом "скорой помощи" норм и правил реанимации Алексей Черепанов мог быть спасен.

По просьбе корреспондента "СЭ" Владимира ЮРИНА Амфитеатров прокомментировал свое заявление.

- На данный момент в уголовно-процессуальном смысле расследования не происходит, так как уголовное дело по факту смерти Алексея Черепанова до настоящего времени не возбуждено, - отметил он. - Материалы доследственной проверки (объяснения очевидцев, спортивных врачей, должностных лиц ХК "Авангард", акт судебно-медицинского исследования и прочее) находились в производстве следователя СКП по Чехову Шитикова. Своим постановлением от 27 декабря 2008 года он отказал в возбуждении уголовного дела в отношении медицинских работников, проводивших реанимацию хоккеиста. Этим же постановлением выделены и направлены в Следственное управление СКП по Омской области материалы в отношении врачей и должностных лиц ХК "Авангард". Постановление об отказе в возбуждении уголовного дела в ближайшие дни будет обжаловано мною в суде.

- Почему вы настаиваете на объединении материалов по факту смерти Черепанова и рассмотрении их Центральным аппаратом СКП?

- Ведущие специалисты-кардиологи подтвердили, что Алексей Черепанов страдал болезнью сердца примерно год. Все это время он принимал участие в играх, в том числе и на выезде. Согласитесь, что география расследования должна быть весьма обширной. Расследование потребует назначения ряда дополнительных экспертиз, которые возможно выполнить только в лучших экспертных учреждениях страны, а они расположены в Москве. Большинство свидетелей по делу проживают в Московской области, а значительная часть (хоккейная команда "Авангард") находится в поездках по стране. Сомнительно, что при таких обстоятельствах следствию удастся обеспечить полноту, объективность и процессуальные сроки. Более того, не представляю, каким образом можно установить истинную картину происшествия, рассматривая события, предшествовавшие трагедии, в отрыве от того, что происходило в спорткомплексе Чехова. Почему расследование должно происходить за тысячи километров от места происшествия?

Уверен, что в Омской области достаточно высококвалифицированных следователей, но также уверен в том, что омскому следователю во много раз труднее избежать давления

Лешка С Днем рождения хочу поздравить....но не могу! Помним!

Всем привет уважаемые омичи!!! Я живу и работаю во Владивостоке, здесь занимаюсь танцами Хастл. В январе 2010 года собираюсь приехать в ваш город, погостить. Буду у вас примерно месяц...
Хотел бы узнать, проводятся ли у вас Хастл-вечеринки ?
Где и по каким дням они проводятся ?
Хотелось бы посмотреть и поучаствовать )))
Город я ваш знаю хорошо, когда то в Омксе жил..

Спасибо всем за участие! Отлично потанцевали ;) есть желания узнать ваши эмоции!

С одной стороны я ЗА с другой ПРОТИВ.
ЗА потому что его игру заметили западные тренеры и функционеры!!!
ПРОТИВ потому что наше сокровище уедит далеко-далеко и мы будем наслаждаться его игрой в чужом клубе.

Какую из фирм(моделей) вы используете.Хотелось бы услышать ваши отзывы.

Лично для меня сейчас стоит вопрос что лучше купить Alpine / Pioneer.

Обсуждаем)

Ксенон фирма Acumen: H4 4300К, 5000К; H4bi 4300К, 5000К; Hb1 4300К; HB1bi 4300К; H27 8000К; H10 4300К; HB5 4300К; HB4 4300К; HB3 4300К; H3 5000K. Лампа ксеноновая обычная 300 руб/шт. Лампа ксеноновая bi 500 руб/шт. H10 и HB3 - 100 руб/шт. Блок розжига 500 руб/шт.Можно комплектами

РЕбята! я совсем ничего не понимаю поэтому извините) купил 7ру совсем недавно. Сначала отрубилась левая фара совсем и ближний и дальний,сегодня отрубилась и правая,правда левая иногда включается и вырубается опять,что это?

конець лютого!!!!!!!!!

Я вот приблизительно такой список себе подготовил, по убыванию хотения? чего еще можете посоветовать? ))

1) Honda Bros 650
2) Honda CB400 (SuperFour)
3) Ducati Monster
4) Honda Hornet
5) Suzuki Goose 350
6) Suzuki Bandit (600?)

вобщем б\у шный кстати ищу...

С днем рождения братишка у меня день рождения через 4

Кто-нибудь может рассказать поподробнее?

У меня ваз 2108. Хочу установить тахометр (самое оптимальное от ваз 2106), и хочется сделать так, когда обороты допустим менее 6000, подсветка ЗЕЛЕНАЯ, а когда стрелка пересекает отметку в 6000, она становится красной. Интересно? Вот как-бы такое сделать...

Понравилась ли Вам трасса??? Какие предложения и пожелания к следующим трассам можете предложить???

Скоро лето и предстоит смена резины и дисков, тем, кто до сих пор не позаботился о их приобретении, могу помочь приобрести их по очень хорошим ценам.
Пишите желаемый размер и производителя,могу так же дать консультацию по всем видам резины,так что бы цена соответствовала качеству.Так же можно будет заказыва эксклюзивные шины или диски с Москвы.
Надеюсь на вашу заинтересованность.
Юлия.