Здравствуйте участницы и участники группы. у меня возник такие вопросы.
1. я вышиваю набор танго, он темные но канва белая, и кое где она была. как это можно исправить?
2. после окончания работа стирается? если да то как постирать без страха поплыва цветов?

Заранее спасибо!

хомяк – творческая личность, главным увлечением которого стала вышивка (вязание, шитье - нужное подставить). Ей посвящается все свободное время и большая часть наличности в кошельке. Хомяк - это не только мягкий мех и большие щеки, это еще и 30-40 гб затыренных схем и полшкафа, а то и шкаф наборов и всяческих штучек для вышивки.

стадо хомяков – толпа в "горячей" теме форума, где раздается новая схемка или показана картинка нового дизайна
атипичный хомякоз – вирус, распространенный на форуме, чрезвычайно быстро мутирует, что порождает серьезные сомнения в возможности когда-либо создать вакцину для прививок. Этиология – начинается с попадания на форум, патогенез – неконтролируемый рост схем в компьютере и запасов в шкафу, результат – клиника.
острый хомякоз - хроническая болезнь, вызвана вирусом атипичного хомякоза. Симптомы- все время кажется, что схем мало, а именно вот этих – (о, ужас!) нет вообще! Диагноз - не лечится. Временно может помочь следующий рецепт: тырить схемы три раза в день - утром, днем, вечером, с перерывом на основную работу и домашние дела.
типичное обострение хомякоза – наступает в нескольких случаях:
1) когда кажется, что давно не покупал никаких новых наборов и прибамбасов в магазине
2) когда на форуме выложены фотки наборов, которыми прибарахлился другой хомяк
3) когда наконец-то допрешь, как перенабираются схемки, после чего наступает раздвоение личности.
4) сезонно: весной, летом, зимой и осенью.
очень больной хомяк – хомяк, страдающий раздвоением личности. Хочется и хомячить, и срочно перевести всю графику в электронку, "чтобы больше влезло на жестак".
зоваться сливами.
очень больной хомяк – хомяк, страдающий раздвоением личности. Хочется и хомячить, и срочно перевести всю графику в электронку, "чтобы больше влезло на жестак".
знатный хомяк – обладающий большим количеством сундуков, сумочек, коробок и коробочек с "багацтвом", и прикидывающий, на какую полку в шкафу переместить носки мужа, потому что ну вот как раз на эту и встанет новая коробка с прибамбасами.
синдром хомяка - желание упорядочить все свои схемы по темам-производителям-разделам-подразделам и понять наконец, какие именно схемы уже затырены.
группа риска – новичок, попавший на форум, потенциальный хомяк, еще не осознавший весь ужас хомякоза, но уже приглядывающийся к схемкам, рассматривающий хвастушки и с благоговением взирающий на "матерых" хомяков.
сидеть на игле – наркотическая зависимость от вышивки, способность вышивать в любом положении, включая лежачее, в любых условиях, включая автомобильные пробки, и в любом состоянии, включая сон…
ломка – длительный перерыв в вышивке, связанный с необходимостью работать или заниматься домашними делами или с отсутствием тырнета, когда точно знаешь, что на форуме раздают схемы, которые ну просто немедленно надо начать вышивать
вышивальное хозяйство , оно же - хомячьи запасы , оно же - закрома родины , оно же - пенсионный фонд – хомячьи гнезда, норы и сундуки, набитые всеми мыслимыми и немыслимыми прибамбасами, наборами и нитками. Часто любовно перебираются, разглаживаются лапками и обнюхиваются, согревая душу хомяка…
прибамбасы – всевозможные вышивальные принадлежности и примочки, включая станки и рамы, тряпочки и иголочки, ножнички такие и ножнички сякие… вроде бы и не все нужны, но пусть будут, вдруг понадобятся
Кружка – любимое место сбора хомяков для разглядывания, ощупывания, жамканья и обнюхивания новых вышивок своих собратьев, а также для душевных разговоров, принятия пива и разучивания кричалок женского спартаковского фан-клуба.

ИСТОРИЯ ДЗЮДО

Дзюдо является одним из наиболее популярных видов восточных единоборств и олимпийским видом спорта. История дзюдо неразрывно связана с именем его создателя Дзигоро Кано.

Дзигоро Кано вырос в обедневшей самурайской семье, однако, его отец довольно успешно занимался торговлей и составил приличное состояние. С детства Кано не отличался завидным здоровьем и силой, что натолкнуло его на решение поступить в школу джиу-джитсу к одному из знатоков древнего искусства Яге Тайноске. После учебы у Яге Тайноске в 17 лет Кано был рекомендован в главную школу Тен-син-синье-рю к наставникам Фукуда Хатиноске и Исо Масатоми. Основной направленностью этой школы были болевые приемы, удары по болевым точкам, удушения и т.д. Основным методом тренировки был принят рэндори. Более двух лет Кано посвятил занятиям в этой школе и после смерти своих наставников, как лучший ученик, унаследовал все «денсе» мастера Исо Мисатеми с описанием приемов школы.

В 1881 году Кано приступил к занятиям в школе совершенно другого направления — Кито-рю, где основное внимание уделялось бросковой технике, ученики изучали сложнейшие ката. Около двух лет занимаясь в этой школе, Кано стал лучшим учеником, и старший наставник школы Дзикубо Тсунитоси вручил ему диплом мастера школы Кито-рю.

В 1882 году Кано открывает в помещении синтоистского храма свою школу Кодокан («Дом постижения пути»). Зал борьбы (додзе) в храме Эйсходзи представлял собой помещение размером 4х5 метров (12 татами). Еще в течение 5 лет со своими учениками (в первый год у Кано было 9 учеников) Кано уточняет и дополняет свою систему, которую он называет дзюдо (мягкий путь). Он много ездит по стране, совершенствуя и обобщая опыт, накопленный различными школами. С начала своего основания Кодокан существовал на средства Кано, и он со своими учениками жил в помещениях своей школы.

После назначения Кано директором института английской литературы и политэкономии, Кодокан переносится в один из залов этого института, финансирование школы осуществляется уже на средства учащихся. Дзюдо стало быстро завоевывать популярность в Японии.

Кано активно занимается тренерской и просветительской работой, в 1889 году он посещает Европу. С 1903 года ученики школы начинают проводить занятия в Америке, Европе, Китае. Один из учеников Кано В. С. Ощепков организует в 1913 году школу дзюдо в России (г. Владивосток).

Огромен вклад Кано в развитие не только боевого искусства джиу-джитсу, но и физического воспитания, олимпийского движения и спорта. Как член Олимпийского комитета (с 1909 г.), Кано внес неоценимый вклад в развитие физкультурно-спортивного движения. После смерти Кано (в 1938 г.) президентом Кодокана стал его ближайший сподвижник Дзиро Нанго. После войны в 1946 году управление Кодоканом переходит к сыну Кано — Кано Рисей. Война оставила в Японии много разрушений, многие залы были непригодны для занятий. Кроме того, американские оккупационные власти в 1945 году запретили занятия дзюдо и джиу-джитсу во всех официальных учреждениях, и только в конце 1948 года этот запрет был снят.

Дзю-до завоевало мировую известность не только как боевое искусство, но и как популярный вид спорта (опасные для жизни и травматические приемы были запрещены правилами). В 1956 году был проведен первый чемпионат мира, а в 1964 году дзюдо было включено в программу Олимпийских игр. В настоящее время в состав всемирной федерации дзюдо входит более 120 стран всех континентов. В Японии дзюдо является самым популярным из всех видов боевого искусства, им занимается более 4 миллионов человек.

Новое семиэтажное здание Кодокана обладает самым большим в мире залом — 1100 кв. м. В настоящее время Кодокан возглавляет внук Д. Кано — Капо Юкимитсу (10 дан). За последние годы Кодокан окончили (получили черный пояс) более 6 тысяч человек.При университете «Токай» в Токио создан студенческий центр дзюдо, который пользуется не меньшей популярностью, чем Кодокан.

мне папа хотел купить бокс но бокса не было по этому нам дали wwe 2009 мне оч понравилось потом мне купили футболку сины я никак не мок понять кто это потом понял. ну а потом мне начал прикалывать мистерио а брата сина и придумали драться как рестлеры с коронными приемами на кровати в гостиной мы даже музыку включали такую какую у рестлеров

Предлагаю Питерским худеющим, уже похудевшим или только начинающим этот приятный, захватывающий процесс, как-нибудь бодрящим декабрьским деньком, собраться в уютном кафе и потрещать за чаем и кусочком низкокалорийного тортика)

В этой статье я изложу несколько простых правил, которые помогут результативно сбросить вес.

Основа питания:

Продукты, разрешенные для употребления в неограниченном количестве:

* Овощи (кроме картофеля)
* Фрукты (кроме винограда и бананов)
* Вода
* Зеленый чай
* Молочные продукты до 5% жирности (в том числе сыры и йогурты)
* Специи

Продукты разрешенные для употребления в ограниченном количестве:

* Яйца - не больше 1 в день 2-3 раза в неделю
* Говядина, рыба, курица - 200-300г в день, отварное/на пару, 3-4 раза в неделю
* Картофель - 2-3 средние картофелины в мундире, 1-2 раза в неделю
* Банан - 1шт. 2-3 раза в неделю
* Виноград - 10-15 виноградин 2-3 раза в неделю
* Рис - 100-200 грамм (в сухом виде), можно кусочек масла, 2-3 раза в неделю
* Любая каша - только утром, 200-300г
* Cыры - не более 5% жирности -100г, 3-4 раза в неделю
* Супы на овощном или курином бульоне (можно со сметаной) до 0,3 литра 3-4 раза в неделю (желательно в обед)
* Гематоген, изюм, сухофрукты,орехи - 50 грамм 1-2 раза в неделю
* Мед - столовая ложка - 1-2 раза в неделю
* Сгущенка - ст ложка 1-2 раза в неделю

Продукты, запрещенные для питания:

* Все мучные изделия (хлеб - черный, белый, булочки, выпечка, печенье)
* Макароны
* Свинина
* Пицца
* Полуфабрикаты (сосиски, колбаса, пельмени)
* Майонез
* Кетчуп
* Сахар
* Соль
* Консервы
* Кофе
* Какао
* Маргарин
* Пиво

Все остальное на вашей совести. В идеале стоит научиться комбинировать разрешенное для однодневного и недельного питания: в какой-то день позволить себе больше, а в какой-то обойтись неограниченным количеством овощей и зеленым чаем, например:

День 1

* При пробуждении - чашка зеленого чая
* Завтрак - гречневая каша, яйцо
* Перекус - яблоко
* Обед - густой овощной суп, порция овощей, зеленый чай
* Перекус - стакан кефира
* Ужин (за 3-4 часа до сна) - отварное куриное мясо, 2 огурца со сметаной, зеленый чай
* Перед сном стакан кефира или банан

День 2

* При пробуждении - чашка зеленого чая
* Завтрак - салат из огурцов, помидоров и натертого сыра, йогурт
* Перекус - гематоген, чашка зеленого чая
* Обед - картофель, листочки салата, зеленый чай
* Перекус - йогурт
* Ужин - отварная говядина + цветная капуста. чашка зеленого чая
* Перед сном - яблоко

День 3

* При пробуждении - чашка зеленого чая
* Заврак - яичница/омлет, апельсиновый сок
* Перекус - банан/персик
* Обед - куриный суп, зеленый чай
* Перекус - кефир
* Ужин -овощной салат с сыром, зеленый чай
* Перед сном - кефир

День 4 ( разгрузочный)

* При пробуждении -чашка зеленого чая
* Завтрак - 100гр каши, салат из огурцов
* Обед - овощной супчик, зеленый чай
* Ужин - салат из огурцов.
* Перекусы сегодня заменяем зеленым чаем с молоком

День 5

* При пробуждении - чашка зеленого чая
* Завтрак - йогурт, фрукт
* Перекус - сухофрукты
* Обед - рис с овощами, зеленый чай
* Перекус - зеленый чай с молоком
* Ужин - рыба или морепродукты с зеленью и овощами
* Перед сном - фрукт

На основе этих примеров вы можете придумать свое меню с ограниченной калорийностью.

Кроме того, стоит соблюдать несколько очень важных правил:

* Масло для жарки и тушения лучше использовать оливковое, салаты заправлять им же или сметаной.
* Не допускайте вспышек зверского голода, количество принятий пищи должно доходить до 5-6.
* Никогда не ешьте до полного заполнения желудка, прислушивайтесь к себе во время еды (не увлекайтесь беседой и/или телевизором), поначалу это будет сложно, но потом войдет в привычку. Наш союзник - это маленькие порции, тщательное пережевывание и легкие перекусы.
* Нужно пить побольше воды и зеленого чая - до 3 литров в сутки (вместе). Кефира тоже не нужно боятся.

Я совершенно спокойно могу обходиться без мяса.А еще я не могу есть дичь и домашнее мясо, если я его видела живым!!!!

Вы когда-нибудь сидели на диете от начала до конца? Если да, то на какой?
Какие диеты вам нравятся больше всего?

Добрый день,единомышненники.
Сноубордисты и горнолыжники.

Как и обещал, составил отчет о своей поездке в Цель Ам Зее Австрия. Точнее сказать поездок было уже две в прошлом и этом году. Однако следование в горный Австрийский край было разными путями через Германию (Мюнхен) и напрямки в Австрию (Зальцбург). Всю поездку организовывал сам а по сему выкладываю подробно информацию о том как это делалось.
Предлагаю в данной теме выкладывать информацию, но масштабно. Вопросы все отправлять в личку. Или создать отдельную тему для вопросов и ответов.

Итак ГОСТИНИЦА: Каждый раз останавливался в разных гостиницах. Выбор делал на основании фото, отзывов и финансов. Бронирование гостиницы, как и выбор, осуществлял через сайт www.booking.com . на нем достаточно подробно изложена информация об отелях, условиях проживания, а так же большое количество отзывов. Удобный фильтр позволяет подобрать то, что интересно в любой стране мира. Цены на сайте от цен отеля в реале не отличаются, но некоторые отели могут оставить себе про запас номера и не выставить их в свободное бронирование. Бронирование через этот сайт надежно в плане финансов, отмены бронирования и прочих изменений. Как написано, так и будет, но у разных отелей свои сроки в плане изменений.

ПЕРЕЛЕТ: Оба раза летал АК «РОССИЯ» билеты бронировал на их сайте www.rossiya-airlines.com далее выкупал в центральном офисе на Невском проспекте. Питер- Зальцбург (2010) – 10900, Питер-Мюнхен (2011) – 11500.Покупал заранее еще в Сентябре. В августе можно было купить за 8600 в оба конца. Обслуживание НАШЕ, сервис НАШ, полет НОРМАЛЬНЫЙ.

АВТОТРАНСФЕР: Зальцбург – Цель Ам Зее. Трансфер бронировал на одного человека. У них есть большая транспортная компания специализирующаяся на пассажирских перевозках www.vorderegger.at Трансфер мне обошелся в 52 евро туда и обратно. Бронируя одновременно в оба направления, получается дешевле. Анкета по бронированию удобна и понятна. Деньги списывают сразу с карточки. Отменить или изменить дату можно На мыло приходит подтверждение, его распечатываешь и едешь. В аэро порту в согласованное время около их стойки появился дядько с перечнем тех кого он хочет и куда доставить. Микроавтобус Вольксваген оборудованный держателями для лыж и сноубордов доставил меня за полтора часа до порога гостиницы. И ровно через семь дней рано утром забрал так же с порога. ВАЖНО!!! При бронировании оставляйте запас времени как на прибытие, так и на отправление. На месте узнал что из Зальцбургского аэропорта ходит каждые пол часа рейсовый автобус через Цель Ам Зее и другие курорты. Стоимость билета 18 евро.

ПОЕЗД: Мюнхен –Цель Ам Зее. В этом году из Мюнхена я добирался поездом. Бронировал билеты через сайт немецких железных дорог www.bahn.de . Если мало времени до поездки , то имеет смысл оформить он-лайн билет. Если много времени, то возможно получение билета по электронной почте. У меня было мало времени и я, как нормальный РУССКИЙ заказал билет по электронке. Первоначально мне подтвердили бронь и списали деньги, а позже прислали письмо с извинениями, «мол извините письмо минимум два дня - не успеем , приезжайте и купите на месте, деньги мы Вам вернем». Вернули. После приземления я взял транспортную схему. Все ясно и понятно. Что из аэропорта ходит электричка ветки (S1) и (S8). Получив багаж, я отправился по стрелочкам (S). Перед спуском к электричке кассы (открытые столы с любезными кассирами). Им объясняешь что, когда и куда ты хочешь. Лучше рассказать все полностью – получится выгодней. Мне нужно было добраться сначала до Мюнхена (я провел там один день), а потом на следующий день до Цель Ам Зее и через неделю обратно самым ранним поездом прямо в аэропорт. После взаимного понимания моих потребностей мной был получено три билета за 93 евро.

Тема для самых разных вопросов, которые могут возникнуть у людей только пришедших в тренажерный зал и столкнувшимися с железом.

Тема для обсуждения жизни группы - ваши пожелания, комментарии, замечания - все, что вы хотели бы видеть в официальной группе журнала "Gym Magazine" на сайте вконтакте.

Каковы шансы Шахтера выйти из группы?

Кого бы вы хотели видеть тренером киевского Динамо?

Дело в том что в Колине например "право 6" это очень крутой поворот, а в wrc тот же "право шесть" это почти незаметный поворот. Это зачем так? прикол? или перевод такой? очень неудобно.

Ирландия – 1 февраля
Норвегия – 15 февраля
Кипр – 15 марта
Португалия – 5 апреля
Аргентина – 26 апреля
Италия – 24 мая
Греция – 14 июня
Польша – 28 июня
Финляндия – 2 августа
Австралия – 6 сентября
Испания – 4 октября
Великобритания – 25 октября

Я б хотел у меня есть toyota Passo 2004 года выпуска обьем 1.0 , такая машина учавствовала на Ралли Японии в 2006 году так хотелось бы ее за тюнинговать под раллийную и поучавствовать в как нибудь даже самом простом ралли

Телеканал «Eurosport» в будущем сезоне не будет транслировать чемпионат мира по ралли.
В сезоне 2009 года «Eurosport» освещал каждый этап чемпионата WRC, показывая в эфире 26 минутные отчеты с каждого дня ралли, а также превью и часовые обзоры серии.
В наступающем сезоне «Eurosport» сосредоточится на показе раллийной серии IRC.
Вероятно, в 2010 году в России обзоры этапов WRC можно будет смотреть в эфире канала «Авто-Плюс»

Голосуем, коментируем!

"Война слов" между российскими тяжеловесами продолжается.

Александр Емельяненко, предложил соотечественнику Сергею Харитонову, разрешить ситуацию с высказываниями в свой адрес кровавым пари. Ранее Сергей Харитонов заявлял, что Александр не может участвовать в каких-либо боях высокого уровня из-за того, что он болен гепатитом С. Кроме того, именно из-за самбиста испортились отношения между Емельяненко-старшим и Сергеем Харитоновым. По предложению Александра, если слова экс-капитана ВДВ окажутся неправдой,

Харитонов должен лишить себя пальца. В случае если слова Сергея подтвердятся, Емельяненко готов отрезать ту же часть тела себе.

Построенная на базе INFINITI Класса HI-tech...
BOSE тож не плохо....