Неужели тут никто не пишет?((

Вот хочу купить камеру(парашютизм,дельта),но вот не знаю.Она же должна быть компактной.Вообще конечно хочется HD.
Собственно прошу помочь советами и топик для обсуждения камер,съемки и прочего.

1.CELTIC PRIDE Кельтская Гордость
2. HE GOT GAME Его Игра
3. HOOSIERS Парни из Индианы
4. LAKER GIRLS Девушки из команды Лэйкерс
5. SLAM DUNK ERNEST Эрнест играет в баскетбол
6. SPACE JAM Космический Джем
7. SUPER STARS Супер Стар ( Звезда )
8. THE AIR UPTHERE НепобедимыДикарь
9. the Sixth Man Шестой игрок
10. The Basketball Diasies Дневник Баскетболиста
11. ABOVE THE RIM Точно в кольцо
12. GLORY ROAD Дорога к славе
13. COACH CARTER Тренер Картер
14. AIR BUD Король воздуха
15. EDDIE Эдди
16. bad as I wanna be Хочу быть хуже всех
( the DENNIS RODMAN story ) ( Настоящая история Дениса Родмана )
17. WHITE MEN CANT JUMP Баскетбол – игра для черных
18. LIKE MIKE Как Майк
19. TeenWOLF Волчонок
20. REBOUND Отскок
21. BOOKIES Игроки
22. THE COOKOUT Пикник
23. LOVE et BASKETBALL Любовь и баскетбол
24. COACH ( утерян ) Тренер
25. LIKE MIKE2 Как Майк2
26.
27.
28.
29.
Всего выпущено 32 полнометражных художественных фильмов про баскетбол)

Smoove на Слэмданке пишэт:

Недавно мне очень стала интересна судьба Dime и всего, что с ними связано. Поэтому я решил немного пообщаться с один из основателей Dime - Ayo. И вот сейчас понял, что наше общение довольно интересное и решил опубликовать его здесь (в краткой форме)

Smoove: Какой полный состав команды Can't C Me?
Ayo: по сути полного состава нет. На данный момент главные игроки - это Ghost и No Joke. Остальные игроки - это игроки из Торонто, которые не известны в интернете. Только несколько из них известны в сети - Last Chance, Pete Roc, RJ aka Sho. Ghost также играет с такими известными игроками, как Cheez, Prince, Justin Darlington. Короче Can't C Me squad состоит из всех игроков, вместе с которыми Ghost играл на турнирах. Это не просто интернет-команда, игроки которой никогда не видели друг друга, но заливают видео на один сайт и считаются командой. Can't C Me больше похоже на семью.

Smoove: игроки из команды iLL sONS (Blueprint, Switch) будут в Ghost DVD?
Ayo: Скорей всего нет. Они не часто играют и не имеют много видео. Ты сможешь увидеть немного видео Blueprint со стритбола в Ванкувере в 2006 и все.

Smoove: кто из игроков будет в микстейе?
Ayo: Все из Can't C Me, Sho Stoppa из Dime и возможно некоторые игроки из тура Hustle Up.

Smoove: кто сейчас в Dime?
Ayo: на самом деле я прекратил работать с Dime в 2005 году и не знаю что с того времени поменялось в команде.

Smoove: Что ты думаешь про все интернетовские команды (Manic, Daze...) ?
Ayo: Мне нравится DAZE. Manic очень любит свое дело и это хорошо. Я не знаю всех игроков, но Clown Prince очень креативный боллер.
Я также видел M.E.A.L.S. на streetballin.net и думаю, что у вас много таланта, поэтому продолжайте делать свое дело и продолжайте постить свои видео.

Smoove: что сейчас со Си-Стэном?
Ауо: Насколько я знаю, он сейчас работает над собой и ходит в школу для редактирования видео (чего епт?) . Он работает над своим вторым DVD. Мне повезло увидеть небольшой 15-минутный отрывок и я хочу сказать, что это будет лучший и уникальный DVD в истории стритбола. Но микстейп врядли скоро выйдет, поэтому еще с год прийдется подождать.


вот так....если че непонятно написал, простите:)

http://www.slamdunk.ru/forum/index.php?showtopic=560...

народ, кто за митос гоняет?

Группа А
1)Адис
2)Арсенал
3)Промэкспорт
4)Арарат
5)Мега
6)Строитель

Группа Б
1)Ска Сдюсшор-1
2)Зенит
3)Сдюсшор-1
4)Металлург
5)Энергетик
6)Восход

Группа В
1)Заплавская
2)НГМА
3)Мелиоратор
4)Сдюсшор-2
5)Митос
6)Стайер

Группа Г
1)Эскорт
2)Химик
3)Азовец
4)Водник
5)Заря Дона
6)Сталкер

Расписание матчей:

20 ноября
10.00 с\з Сдюсшор-1 - СКА - Сдюсшор-1
15.00 с\з ПУ - Зенит - Восход
16.00 с\з ПУ - Металлург - Энергетик
17.00 с\з ПУ - Водник - Заря Дона
18.00 с\з Сдюсшор-1 - Эскорт - Сталкер
21 ноября
19.30 с\з НГМА - Водник - Химик
20.15 с\з НГМА - Сталкер - Азовец
22 ноября
18.45 с\з НГМА - Мелиоратор - Сдюсшор-2
19.30 с\з НГМА - НГМА - Митос
20.15 с\з НГМА - Заплавская - Стайер
23 ноября
19.00 с\з ПУ - Строитель - Амега
20.00 с\з ПУ - Азовец - Эскорт
24 ноября
20.00 с\з ПУ - Арсенал - Промэкспорт
21.00 с\з ПУ - Зенит - Энергетик
26 ноября
10.00 с\з Сдюсшор-1 - Сдюсшор-1 - Металлург
11.00 с\з Сдюсшор-1 - СКА - Зенит
27 ноября
10.00 с\з Сдюсшор-1 - СКА - Восход
11.00 с\з Сдюсшор-1 - Сдюсшор - 1 - Энергетик
15.00 с\з ПУ - Металлург - Зенит
16.00 с\з ПУ - Сталкер - Заря Дона
18.00 с\з ЮРГТУ - Адис - Строитель
19.00 с\з ЮРГТУ - Промэкспорт - Модэна
28 ноября
19.30 с\з НГМА - Химик - Заря Дона
20.15 с\з НГМА - Азовец - Водник
29 ноября
18.45 с\з НГМА - Стайер - Сдюсшор-2
19.30 с\з НГМА - НГМА - Заплавская
20.15 с\з НГМА - Митос - Мелиоратор
1 декабря
20.00 с\з ПУ - Промэкспорт - Амега
21.00 с\з ПУ - Восход - Металлург
4 декабря
18.00 с\з ЮРГТУ - Адис - Арсенал
19.00 с\з ЮРГТУ - Строитель - Модэна
5 декабря
19.30 с\з НГМА - Химик - Азовец
20.15 с\з НГМА - Арсенал - Строитель
6 декабря
18.45 с\з НГМА - Сдюсшор-2 - Митос
19.30 - с\з НГМА - НГМА - Стайер
20.15 - с\з НГМА - Мелиоратор - Заплавская
7 декабря
20.00 с\з ЮРГТУ - Промэкспорт - Адис
21.00 с\з ЮРГТУ - Модэна - Амега
8 декабря
20.00 с\з ПУ - Промэкспорт - Строитель
21.00 с\з ПУ - Восход - Энергетик
11 декабря
10.00 с\з Сдюсшор-1 - Зенит - Сдюсшор-1
11.00 с\з Сдюсшор-1 - СКА - Металлург
18.00 с\з Сдюсшор-1 - Эскорт - Заря Дона
18.45 с\з Сдюсшор-1 - Сталкер - Водник
12 декабря
19.30 с\з НГМА - Химик - Эскорт
20.15 с\з НГМА - Модэна - Арсенал
13 декабря
19.00 с\з НГМА - Сдюсшор-2 - Заплавская
20.00 с\з НГМА - НГМА - Мелиоратор
14 декабря
20.00 с\з ЮРГТУ - Стайер - Митос
21.00 с\з ЮРГТУ - Адис - Модэна
18 декабря
10.00 с\з Сдюсшор-1 - Сдюсшор-1 - Восход
11.00 с\з Сдюсшор-1 - Энергетик - СКА
18.00 с\з Сдюсшор-1 - Эскорт - Водник
18.45 с\з Сдюсшор-1 - Заря Дона - Азовец
19 декабря
19.30 с\з НГМА - Химик - Сталкер
20.15 с\з НГМА - Арсенал - Амега
20 декабря
19.00 с\з НГМА - Сдюсшор-2 - НГМА
20.00 с\з НГМА - Мелиоратор - Стайер
21 декабря
20.00 с\з ЮРГТУ - Адис - Амега
21.00 с\з ЮРГТУ - Заплавская - Митос

Лето – время активного отдыха! Лето – время ярких впечатлений! Не теряй времени даром! Сфотографируй свое фитнес-лето и прими участие в фото-конкурсе от Superfitness Company!

Принять участие в конкурсе могут все желающие. Для этого нужно разместить свои фото (1-3 с подписью и городом проживания) в альбоме группы http://vkontakte.ru/album-13197052_138858748

Подведение итогов в сентябре!
Призы и подарки победителям от Superfitness Company и наших партнеров!

Голосуем лайком и конечно оставляйте комменты!

Давайте обсудим здесь, кто сколько часов в день и каких занятий ведет? Как восстанавливаетесь после? сколько выходных в неделю?

Хотите "кубики" на животе ? Знакомтесь с IZOTON !

Свое название система IZOTON получила:

- по типу физических упражнений, занимающих центральное место в занятии - изотонических упражнений, т.е. таких при которых мышцы постоянно напряжены во время подхода;
- по основному эффекту, который достигается в результате ее применения - высокому "жизненному тонусу" человека, занимающегося изотоном.

Изотон используется для решения двух задач:

быстрое (2-3 месяца) улучшение самочувствия, работоспособности, состава тела (соотношения массы жировой и мышечной ткани), нормализации работы органов пищеварения и других жизненно важных систем организма, улучшение психоэмоционального состояния;
поддержание хорошего физического состояния и внешнего вида при относительно небольшом количестве затрачиваемого времени и усилий.

Изотон как система включает:

комбинацию некоторых видов физической тренировки (изотоническая, стретчинг, аэробная, дыхательная);
средства психологической коррекции (релаксация, настрой);
средства физиотерапевтического воздействия (массаж, сауна и др.);
гигиенические (очищающие и закаливающие) мероприятия;
организацию рационального питания;
методы контроля физического развития и функционального состояния.
Центральное место в системе занимает изотоническая (стато-динамическая) тренировка, обеспечивающая высокую эффективность.

Изотоном могут заниматься дети, взрослые, лица пожилого возраста, как индивидуально, так и в группе.

перхуна жалко
молод был

Баварию или Лион

Хорошая традиция угадывать соперника ЦСКА + голосование пройдет\не пройдет
Думаю будет ЛИОН

?

Не трудно написать и распространить советы тренирующимся, но большинство людей верит в то, что говорят ребята в тренажерном зале, хотя большинство этих мифов на самом деле оказываются мифами. Более того, некоторые из них даже могут быть опасными или полностью перечеркнуть достигнутый результат. Итак, мы представляем список наиболее распространенных мифов тренажерного зала и правду о них.

Миф 1. Выполнение упражнений или работа на тренажере для мышц брюшного пресса поможет избавиться от жира на животе. Это абсолютно не так. В основном этот миф подкреплен ночными телевизионными рекламами, демонстрирующими идеальные тренажеры для мышц брюшного пресса. Единственное, что может этот тренажер, так это улучшить осанку и укрепить мышцы талии, но он не сожжет жир на животе. Чтобы мышцы брюшного пресса красиво контурировались, необходимо избавиться от лишнего жира на животе. Этого можно достичь кардиотренировками и силовыми упражнениями - только они позволят удалить излишний жир и помогут подчеркнуть брюшной пресс.

Миф 2. Кардиотренировки или аэробика улучшают обмен веществ на несколько часов. Этот фактически верно, но, возможно, не в той мере, как обычно ожидается. Хотя обмен веществ и будет проходить немного быстрее после аэробики, эксперты говорят, что количество сожженных калорий незначительно. В действительности, вы сжигаете в среднем на 20 калорий больше каждый день - это не такое значительное количество.

Миф 3. При занятии на беговой дорожке нагрузка на коленные суставы меньше, чем при беге по тротуару. Это - неправда. Как при беге на дорожке, так и при беге по тротуару нагрузка одинакова. Это объясняется тем, что масса тела оказывает давление на суставы, независимо от того, где и по какой поверхности вы бежите. Лучший способ избежать проблем с коленными суставами – разнообразить тренировки. Объедините бег с кардиотренировками, велотренажером, эллиптическим или гребным тренажерами. Это уменьшит нагрузку.

Миф 4. Йога может помочь при болях в спине. Это - правда, хотя все зависит от того, с какой именно проблемой вы столкнулись. Если боль в спине имеет мышечную природу, тогда да, йога может быть выходом для вас, а некоторые растяжки и позы окажутся весьма полезными. Однако если проблемы связаны с травмой (например, с повреждением диска), то йога не только не станет их решением, но и может усугубить состояние. Лучшее, что вы можете сделать, - это проконсультироваться с врачом по поводу боли в спине перед тем, как начать делать какие-либо упражнения.

Миф 5. Если вы не потеете во время тренировки, значит, она не приносит пользы. Это - неправда. Пот – всего лишь способ охладить тело, а не индикатор усилия. Есть много способов сжигания калорий, которые не вызывают потовыделения. Попробуйте ходьбу или несложные упражнения на поднятие тяжестей. Оба – прекрасные способы сжечь калории, хотя вряд ли кто-то потеет, выполняя их.

Миф 6. Плавание – великолепный и простой способ сбросить вес. Это – правда, хотя придется плавать много часов в день, чтобы достичь результата. Плавание прекрасно тонизирует мышцы, улучшает работу легких и снимает напряжение тела. Однако это не лучший способ, если вы хотите похудеть. Так как поверхность воды поддерживает тело во время плавания, вы не достигаете такого же эффекта, как при беге. Плавание также повышает аппетит, поэтому становится очень трудно придерживаться здоровой диеты.

Хип-хоп против хип-хопа?
Принимайте то что есть, за то, чем это действительно является.
Я, Африка Бамбаата, все это слышал, видел и читал в журналах по всему миру, наблюдаю, как это продолжается каждый божий день. Весь этот бред собачий про то, какие рэперы лучше, какой танцор круче и кто лучше чувствует хип-хоп в себе.

«Восточное побережье против западного, хип-хоп в Майами –дерьмо, Британские рэперы смешно читают, у них гавеный акцент и вообще, электро-фанк дурацкое направление в музыке, эта группа так себе, эта команда –слабаки, старая школа против новой школы, я лучший рэпер, я –самый быстрый и дерзкий, я – самый крутой танцор и вы, мои соперники на батлах нужны мне для самоутверждения и ликования моего эго. Я унижаю тебя, ты унижаешь меня, моя команда надерет тебе задницу – ведь это наша главная цель, fuck this, niggaz, bitches, наркотики…»

Посмотрите на себя, похожие на стаю голодных собак, группа глупцов, не имеющих понятия о той культуре, которой вы пытаетесь заниматься. Я знаю среди вас есть единицы тех, кто стремится к чистому и искреннему знанию, к постижению и познанию себя, хип-хопа, и себя в хип-хопе. Но этих единиц так мало…Большинство из вас грызется за право быть лучшими в хип-хопе, но для того, чтобы достигнуть этого, боюсь вам надо начать ощущать мир по-новому.

Прежде всего, позвольте сказать вам, что хип-хоп – это многонациональная культура. Сотни людей разных рас и из разных стран годами вкладывались в музыкальную культуру хип-хопа. У хип-хопа нет цвета кожи, в вопросе рас – он бесцветен. Множество стилей музыки перемешались в один момент. Чтобы явить миру чудо хип-хопа. Это был funk, soul, rhythm and blues, jazz, rock heavy metal, salsa, soca (calypso), pop, techno, disco, African, Arabic, reggae и т.д…
Я читал много интервью различных рэп команд со всего мира, просто чтобы понять на каком уровне развития в хип-хопе они находятся, где их знания. Многие рэперы унижают друг друга, потому что, например, кто-то захотел поэкспериментировать с хип-хопом, добавляя в музыку новые звуки или ритмы, в попытке создать что-то новое. Да, что с вами люди? Хип-хоп –это всегда поиск. Как можно не понимать как это прекрасно?
Когда вы проснетесь?
По мне, так большинству представителей так называемого молодого поколения, нужна хорошая встряска. Вы же заплыли от самодовольства и самолюбования. Правда в том, что всему человечеству нужна одна семья. Каждый должен знать свои корни и корни той кульутры, к которой он себя относит. И каждый должен культивировать эту большую семью и вкладывать в нее, каждый день. Знания, мудрость и понимание, факты и правда о черных, коричневых, краснокожих, желтых и белых людях, а не то промывание мозгов, которым занимаются богатые белые люди, стоящие у власти на так называемой планете Земля.
Да, в хип-хоп сообществе много лжи и неправильных вещей, но вместе с тем много положительных прекрасных аспектов, которые почему-то масс медиа и торговые журналы обходят стороной, стараясь об этом не говорить. Многие из вас не слышат рэперов, которые рвут свои задницы, чтобы обратить ваше внимание на то, что происходит в мире. Их послания входят в одно ухо и выходит в другое. Вам же, порой, западло оторвать свой взгляд от ваших маленьких райончиков, где танцуя, читая и рисуя вы думаете, что творите хип-хоп.

Нет, братья и сестры, если мы хотим говорить о культуре вы должны смотреть шире и выше. Масс медиа играет огромную роль в уничтожении хип-хоп культуры, но многие из вас, находясь внутри культуры, на самом деле большие враги. Ведь разрушая хип-хоп изнутри, вы ведете его прямо к погибели. Вашим незнанием и нежеланием знать культуру, хип-хоп очень легко загнать в андеграунд или превратить его в жалкую пародию, которую будет хавать общество. Мне кажется, что к сожалению, сейчас во многом так и происходит. Вы говорите о какой-то разнице между старой и новой школой. Мое мнение, что нет никакого различия. Есть только одна школа: это обучение, развитие, вовлечение в культуру, прохождение разных стадий образования и самопознания.

Кто-нибудь был? Как впечатления? Что понравилось, а что нет? Как склоны? Проживание? Цены? Питание? Как там с погодой в начале февраля?

Как Вы считаете: есть ли принципиальная разница на каких лыжах кататься - женских или мужских? Мне кажется,что они почти не отличаются между собой,если не брать во внимание цвет...

В этой теме обсуждаем производителей. Кто какие марки предпочитает, какие недолюбливает и почему.

Ты знаток английского футбола?
Тогда плеер 4Gb iRiver E-300 уже практически в твоих руках!

Друзья, Tipstery.com совместно с рядом футбольных групп vkontakte проводит очередной конкурс с выигрышем ценного приза.

Как вы знаете, при регистрации на Tipstery.com вам безвозмездно выдаются демо баллы. Мы предлагаем вам использовать их для того, чтобы принять участие в лотерее (стоимость лотерейного билета – 500 баллов).

1. Если вы еще не с нами - зарегистрируйтесь на Tipstery!
Вот ссылка: http://tipstery.com/index.jsp?code=vkfootbal
(При регистрации промо код – vkfootbal)

2. Зайдите в раздел ТипЛото на сайте, выберите лотерею «Английская премьер-лига» (она там одна, не запутаетесь).

3. Предположите исход 10 футбольных матчей. В случае правильно угаданных 8, вы получите плеер 4Gb iRiver E-300!

Сроки проведения лотереи 04.10 - 16.10.2011. Торопитесь!

Обратите внимание, что при совершении ставок используются исключительно демо баллы, НИКАКИХ РЕАЛЬНЫХ ДЕНЕГ вкладывать не требуется.

Всем удачи!

?