Понедельник:
c 19-00 до 20-15 начинающие
с 20-15 до 21-35 студия.
----------------------------------------------------------------------------------
Вторник:
с 19-00 до 20-20 начинающие,
с 20-30 до 21-50 продолжающие.
----------------------------------------------------------------------------------
Четверг:
c 19-00 до 21-20 начинающие,
с 20-30 до 21-50 студия
-----------------------------------------------------------------------------------
Пятница:
c 19-00 до 20-15 практика, стоимость 50 рублей с чел.;
с 20-15 до 21-35 продолжающие
-----------------------------------------------------------------------------------
Воскресенье: индивидуальные занятия 1000 р. с пары или четырех человек продолжительность 60 минут.

ВНИМАНИЕ! Партнерам, которые приобрели абонемент на посещение двух раз в неделю, третий день предоставляется бесплатно.

ИТАК 26 марта среди начинающих прошел первый конкурс по "системе испытаний" разработанной в Латинском квартале для танцоров хастла.
Цели, правила, общие положения, уровни мастерства и критерии перехода с одного уровня на другой будут скоро опубликованы, что позволит принимать участие в этих соревнованиях не только тем, кто занимается в ЛК.
Главная цель - объективная оценка текущего уровня пары.
Мы не судим одну пару относительно другой , мы, по четко определенным критериям, оцениваем музыкальность, технику и артистизм пары.
Каждой паре будет присвоен уникальный номер, ее успехи и достижения будут постоянно обновляться.
В первом конкурсе участвовало 64 человека.
Результаты здесь:
http://lkdance.com/sistemaispitanij
На этой неделе по своим "уровням" будут расставлены все остальные.
Следующее испытание - в середине апреля.
Все решения, анонсы конкурсов, результаты, правила будут , в первую очередь вывешены на официальном сайте школы:
http://www.lkdance.com

Кто собирается с этого сентября пойти?
Я вот хочу попробовать.)

Привожу полный список танцевальных магазинов:

"Танго" - 571-49-43 (Невский пр., 13, код 173, 2 этаж, офис 4, м. Невский пр.) Танцевальная обувь, ткани, аксессуары, пошив костюмов. Магазин дороговат...
Часы работы: пн.-суб. - 11.00-20.00, воскр. - 12.00-18.00
www.salontango.ru

"Dance Line" - 953-39-55 (ДК им.Газа, пр. Стачек, д.72, 2 этаж, офис 281 (вход со стороны техникума и автошколы, слева от центрального входа в ДК), м. Кировский завод) Обувь (российская и английская), костюмы, аксессуары
Часы работы: пн-пт с 11:00 до 20:00, сб-вс с 10:00 до 20:00
www.dance-line.ru

"Классика" – обувная мастерская - 710-88-68 Звенигородская ул., 22 (вход в арку через железные ворота, прямо кирпичное здание, это и есть магазин), м. Пушкинская или Лиговский пр.
Часы работы: пн.-сб. - 11.00-19.00, вс. - выходной.

"Grishko" - 310-48-05 ( ул.Гороховая, 30. м.Сенная Площадь) Все для балета и танца
ул. Гороховая, д. 30 (м. "Сенная площадь")
Часы работы: пн.-вс. - 10.00-19.00.

"Грация" - 786-43-91 ( ДК им. Горького, 1 подъезд, 3 этаж, офис 6, м. Нарвская) Одежда и обувь для танцев.
вт.-пт. 12.00-20.00; суб. - 11.00-18.00; пн., вс. - выходной

"Джайв-Арт" - 713-38-61 (Колокольная ул., 3, м. Владимирская или Достоевская). Аксессуары, пошив и продажа обуви и костюмов. Один из первых магазинов-ателье в Питере. Можно купить и готовые.
пн.-пт. - 11.00 до 19.00, сб. - 11.00-18.00, вскр. - выходной.

"Ремо" - 534-74-48 (Пр. Непокоренных, 13/1, вход со двора (у перекрестка пр. Непокоренных и Гражданского пр.), м. Пл. Мужества) Пошив обуви
пн.-пт. - 10.00-20.00, сб. - 10.00-18.00, вс. - выходной.

"Nadin" - 764-88-93 Транспортный пер., д. 4, (м Лиговский проспект) Аксессуары для танца и художественных видов спорта
пн.-сб. 11.00-19.00, вс. выходной

"Ника" - 713-02-79 наб. Обводного канала, 181 (м. "Балтийская", салон находится в помещении ДК им. Цюрупа) Тренировочная и конкурсная одежда, обувь для разных танцев (Dance Fox), ткани, камни Swarovski, чехлы, портпледы, сумки, видео, музыка, книги, журналы, дипломы, награды, аксессуары, бижутерия
вт.-пт. - 12.00-19.00, сб. - 11.00-18.00; вс.,пн - выходные.

"Rest" - 572-20-52 (ул. Константина Заслонова, 19, м. Лиговский пр. )
Ткани, боа страуса, камни, танцевальная обувь (из Европы - Англия, Италия...), аксессуары.
Пошив костюмов для бальных танцев.
Режим работы: с понедельника по субботу с 12.00 до 20.00.
www.rest-elegance.com

"Rumba" - 235-56-16. ул. Ораниенбаумская, д.5 ДК им. Шелгунова - 2-ой подъезд, каб.24 (м. "Чкаловская") Обувь "Аида", платья, костюмы, аксессуары, косметика, комиссионный магазин
вт.-пт. - 12.00-19.00; суб. - 11.00-18.00; воскр., пон. -выход.

"Бегро-Денс" - 314-04-87 (Мойка, 40 - выход на канал Грибоедова, 3-й дом от угла, под арку во двор налево).
пошив обуви, продажа костюмов и аксессуаров. Есть уже готовая обувь, как собственного производства, так и английская
www.begro.ru
пн.-пт. - 10.00-19.00, сб. и вс. - 11.00-19.00

"Возрождение" - 273-48-05 ул. Чехова, д.2 (м Маяковская). Костюмы, обувь
пн.-пт. - 10.00-19.00, сб. - 10.00-18.00, вс. - выходной.

Мир танца - 235-54-69 ул.Ораниенбаумская д.27, Административный корпус, 4 эт., оф. 415 ((вход через проходную ОАО "Печатный двор") м. Чкаловская. Костюмы, аксессуары, косметика,музыкальные и видео- диски
вт.-пт. 12.00-20.00, сб., вс. 12.00-19.00, пн. выходной
mirtanca.ru

"NaTaLi" +7 (921) 892-6628 Искровский проспект - 12, 2 эт, м. Проспект Большевиков. Обувь, пошив и продажа костюмов, комиссия и прокат костюмов
пн - пт.11.00-20.00, сб. 11.00-18.00, вс. по звонку

Art-Dance - 712-19-13. Большая Московская ул., 1-3. 2-я арка. Обувь и одежда для танцев, ткани, аксессуары.
вт.-пт 12.00-22.00, сб, вск 11.00-18.00, пн - вых.
www.artdance.su

Обсуждаем будущий бой за пояс в полутяжелом весе

1)Вы посещаете любые сайты, где может упоминаться его имя.

2)У вас, по меньшей мере, 1 или 2 папки на компьютере, заполненные его фотографиями

3)Вы пытаетесь копировать его леденящую харизму

4)Вы составляете что-то наподобие этого списка

5)Вы хвастаете /признаете, что одержимы им

6)Вы стрижете коротко волосы и осветляетесь к ужасу ваших родителей

7)Почти каждая песня/фильм напоминает вам о нем

8)Вы загружаете все фото из Интернета, даже если вы их уже видели

9)Вы убиваете...ррр...ладно, просто сильно ругаете вашу сестру/брата за то что он забыл вам напомнить во сколько начало гонки

10)Вы плачете, если вам не удалось посмотреть интервью до/после гонки с его участием

11)Вы пытаетесь сконструировать ваш собственный болид Ф1

12)Вы ведете свой свежее сконструированный болид Ф1 по улицам с криками" Я люблю КИМИ!!!!"

13)Вам удалось осуществить пункты 11 и 12

14)Вы мечтаете иметь команду Ф1 за которую ездил бы Кими

15)Вы хоть раз, но завидовали Дженни и мечтали выйти замуж за Кими или хотя бы побыть его девушкой

16)Вы пытались заставить вашего собственного бой-френда выглядеть/вести себя как Кими

17)Вы проходите всякие тесты типа" Какой вы гонщик Ф1" или "С каким гонщиком вам стоило бы встречаться" и все время получаете результат - "Кими Райкконен"

18)У вас не выходит результат "Кими Райкконен" и вы пробуете до тех пор, пока не получится "Кими Райкконен"

19)У вас есть моделька болида Кими и вы играетесь с ней во дворе, воображая, что это СПА

20)Вам очень не нравится то, что Кими женат, и вы изо всех сил пытаетесь отыскать малейшие изъяны на фото его счастливицы - супруги

21)Ваша любимая цитата" Кто? Что? Когда? Где? Кими???"

22)Вы посвящаете ему песни и записываете целый альбом под названием "Если на свете и есть счастье, то оно выглядит как Кими"

23)Вы наслаждаетесь созерцанием татуировки с его именем на своей руке

24)Вы умоляете своих родителей дать деньжат на поездку в Финляндию, чтобы там поошиваться возле его дома

25)Если родители не согласны, вы крадете деньги и тайком покупаете билет на самолет

26)Вы сделали его куклу Вуду и, вооружившись книгой по магии, испытываете на ней любовные чары

27) Ваша курсовая работа на 25 страниц написана на тему "Почему Кими должен быть президентом" "Райкконена в президенты" со всеми полагающими деталями и разъяснениями

28)Вы стали учить финский на тот случай если вы его "случайно" встретите

29)Вы продолжаете говорить во сне что-то типа "Кими! Женись на мне!"

30)Все стараются вас избегать, потому что все, о чем вы говорите это: КИМИ КИМИ КИИИМИИИ

31)Вы набираете случайный номер на своем мобильном в присутствии своих друзей и говорите в трубку: "Привет Кими, как ты дорогой?", зная, что номер неправильный

32)Вы сделали мини-место поклонения в своей комнате и начали проповедовать свою собственную религию, боготворя своего идола каждое утро и вечер перед тем как лечь спать

33)Ваш собственный мир вращается вокруг Кими

34)Ваш собственный парень - клон Кими, стал вас боятся после прочтения всего этого

35) Хотя бы несколько пунктов описанных выше применимы к вам

36)Вы создали игралку в которой можете переодевать Кими

37)Вы всем об этом говорите и в один прекрасный день окружающие, устав от вашего bla-bla-bla пошли на крайние меры и решили заклеить вам рот липкой лентой

38)Вместо своей росписи вы расписываетесь Raikkonen, просто чтобы посмотреть, как это будет выглядеть и вам еще больше нравится, как это звучит

39)Вы всю тетрадку исписали: Кими... Кими Райкконен....I love you...kimi kimi kimi kimi kimi kmi, а когда кто вас спрашивает, кто такой Кими вы отвечаете: "Вы его не знаете. Он из Финляндии"

КТО ПОЙДЕТ ТАНЦЕВАТЬ И ОТДЫХАТЬ В ТРОПАРЕВО???ОТпишитесь!!!! Берем с собой магнитофон!!Сцена там есть!!! и сделаем себе и людям маленький праздкник!!!отдохнем и потанцуем на природе!!!!возьмите фотоаппараты!!! кто идет?

Вот и посетила Нас Аленна !!! ну что какие впечатления ???!!!! пишем все тут +)

ЖДЕМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ О ЗАНЯТИИ!!!!!!!

хотелось бы набрать силы и массы. что можете посоветовать?
может советы по питаю, в какае время суток что лучше кушать или еще что-то.

Я так думаю, за Ак Барс!

FOCUS STUDIO ART - ФОТОСТУДИЯ (СОЗДАМ ПОРТФОЛИО)

Фотостудия находиться на м.Динамо
заказы производяться по номеру:

8-917-547-87-08 (Виктор)

1) 1час(съемки) - делаем 150-200 из них выбираем 30 фото (редактируем их и создаем портфолио) - 3500 руб.

2) 2часа(съемки) - делаем 150-200 из них выбираем 50 фото (редактируем их и создаем портфолио) - 4500 руб.


( по всем вопросам в личку )

۩ I risultati dell'anno 2010 ۩

۩ Итоги года 2010 ۩

Скоро конец года, предлагаю всем предложить свои такие 20 номинации :

1. Лучший вратарь - 2010 (не больше 4 вариантов)
2. Лучший молодой вратарь - 2010 (не больше 4 вариантов)
3. Лучший Итальянский вратарь - 2010 (не больше 4 вариантов)
4. Лучший защитник Серии А - 2010 (не больше 4 вариантов)
3. Лучший молодой защитник Серии А - 2010 (не больше 4 вариантов)
6. Лучший Итальянский защитник - 2010 (не больше 4 вариантов)
7. Лучший полузащитник Серии А - 2010 (не больше 4 вариантов)
8. Лучший молодой полузащитник Серии А - 2010 (не больше 4 вариантов)
9. Лучший Итальянский полузащитник Серии А - 2010 (не больше 4 вариантов)
10. Лучший нападающий Серии А - 2010 (не больше 4 вариантов)
11. Лучший молодой нападающий Серии А - 2010 (не больше 4 вариантов)
12. Лучший Итальянский нападающий - 2010 (не больше 4 вариантов)
13. Лучший тренер Серии А - 2010 (не больше 3 вариантов)
14. Лучший итальянский тренер - 2010 (не больше 3 вариантов)
15. Персона Кальчо - 2010 (не больше 3 вариантов)
16. Лучший гол 2010
17. Самый лучший итальянский игрок
18. Самый лучший игрок Серии А
19. Самый лучший легионер Серии А
20. Самый зрелищный матч Серии А 2010
21. Разочарование года 2010 (клубы)
22. Разочарование года 2010 (тренер)
23. Разочарование года 2010 (игрок)
24. Открытие года 2010 (игрок)
25. Открытие года 2010 (клуб)
26. Открытие года 2010 (тренер)

Позже будет голосование из трех самых частых кандидатур, где выявим лучших!

Прошу активней! Кандидатуры будут определены и начнется голосование 20 декабря.

ПРЫЖОК ИЛИ РОСТ??

если рабоать на количество, на этих елементах, будет ли изменение в обьеме мышц?

решил создать тему:и узнать выполняют ли люди все эти 3 упражнения,немного провести обсуждение,травмоопасность,и вообще мнение!
(Жим лежа,Приседания,Становая тяга)
мой стаж почти 6 месяцев! в течении этого времени выполнял только присед,жим лежа,становую только начну выполнять,думаю это упаржнение даст мне толчок в массе!

нужно ли менять программу каждые 1-2 месяца ?
да ? то почему ?

Как по-вашему мнению,кто является лучшим футболистом мира?

Нефтехимик

1 Августа в воскресенье будет проводится очередные соревнования по супермото на трассе у реала

для тех кто будет участвовать взнос 500р
В субботу тренировка за день до соревнования 300р

Призы будут

Первое место покрышка кубок и несколько тренировок на трассе бесплатно.

Болей ясно объясню все по телефону что где и как +7-904-612-61-59

Этот кубок будет проводится теперь каждый год

для тех кто будет участвовать желательно заехать на трассе и там найти некого виктора и записатся на участие в соревнованиях или отписатся мне

Последнее время у каждого светофора тренирую стоппи. И че то вопрос один мне покоя не дает. Из-за чего, когда я уже еду на переднем, корпус в бок поворачивает? И каким образом его обратно вернуть? А то чую ебнусь скоро... Слишком уж нехилые удары по заднему колесу при приземлении.