Друзья, как вы считаете лыжнику с каким ростом проще бежать на лыжах, у которого рост маленький или наоборот большой???

у меня стоит в фаре лампа h4 55\60 светила хорошо,но сгорела(была она и на скутере давно)....ну вот хотелось бы поставить по лучше а то дальний светил лучше чем ближний....можно поставитиь на 90ват?если нет почему?или на 60\55 с синим или белым?

Какие на ваш взгляд существуют проблемы в нашем футболе ?
Высказываем свое мнение!

Довайте обсудет гредущий сезон, шансы Шуми поборотся за титул/стать чемпионом в этом сезоне.

Всем привет! Хочу поставить на свой Шут спидометр, потому и спрашиваю!

Москва

В этой теме пишем тот элемент, который хочется научиться делать (или уже научились). Если названия нет, то словесное описание.

Чтобы разнообразить тему, предлагаю ответы составлять по такой схеме

1. Название (Описание элемента)
2. Когда было начато обучение элементу (Если элемент уже выучен, то сколько учили). Примечание. Возможно, что кто-то еще и не начинал изучать элемент по каким-либо причинам.
3. Каким образом тренируетесь.
4. Какой объем от общей тренировки вы уделяете на его изучение.
5. Как быстро продвигаются ваше изучение элемента.

ПРОСЬБА писать честно, без выпендрежа, никто Вас высмеивать не будет. Я создал данную тему для того, чтобы посмотреть, к чему стремятся турникмены, как они тренируются. В дальнейшем хочу составить своего рода систему тренировок, основанной на общих результатах. Конечно, особенности организма у всех разные, но все же хочется посмотреть на общий итог. А вдруг что-то у всех будет общее?

Надеюсь на вашу объективность.

Пожалуй, я создал тему, я первым и начну.

1. Из положения в висе, за счет взрывного выхода, перекинуть себя через турник "на одном дыхании". Тоесть не сделать выход, а потом из упора перекинуть ноги, а чтобы как запрыгнул на перекладину, за одно взрывное подтягивание подкинуть себя вверх. Надеюсь понятно объяснил.
2. Идея ему научится появилась еще осень прошлого года, однако тренировать начал недавно. Дату точную не назову, но около месяца назад.
3. На данный момент страюась научиться очень мощно делать выходы на две, стараюсь довести их до легкости. Учусь вкладывать всю свою силу в один момент.
4. 50%
5. К сожалению на протяжении почти месяца я не занимался, поэтому об успехах сказать не могу.

Делимся любопытными для съемок уголками Санкт-Петербурга и окрестностей, о которых Вам, скорее всего, известно, а может быть и нет, но до которых Вам, по разным причинам, так и не удалось добраться.

Может Хюлькенберг????????????????????

Сссылки на сайты,касающиеся супермото.

пацыки стоит ли пить протеины при занятиях на турнике?????????????

РЕшил поменять аккумулятор... думаю какой выбрать..... стоят они с разницей в 300р.... но просто интересно что лучше???.... Пока остановился на Варте...

Есть ли вообще вопросы к этому экзамену?! Тупо учить учебник или зубрить лекциии?!

я думаю шевченко.

С каким самым большим весом вы подтягиваетесь и сколько ???
Я подтянулся с гирей 32 кг.7 раз,сам вешу 52 кг.

От британских островов до аравийских песков. от Пириней и до Кавказа -всюду слышалась поступь Римских легионов!

Чим можете пояснити що Волинь так провалю матч ?

Ничего не знающему человеку.

наслышана об этом теле, как о самой лучшей 3-и в Марме :))

народ, такая проблема, на соревнованиях пропустил удар в нос, удар был не слабым, но и нос мне не сломали а прсто с 2 двух ноздрей пошла кровь и бой остановили, хотя я выигрывал((обидно! так вот сейчас на спарингах после ПОПАДАНИЯ удара в нос начинает идти кровь, уже заколибался, плизз ПОДСКАЖИТЕ КТО НИТЬ КАК УКРЕПЛЯТЬ НОС, какието упражнения или мази может надо, знаю конечно одно средство у тренера спросил, соляной водой нос полоскать, но хотелось бы еще каких нибудь советов!!!