Приветствую всех! Была у меня давно идея создать сайт про Майка Тайсона. После недолгих размышлений, все таки сделал сайт, но потом его запустил и вот спустя определенное количество времени стараюсь доделать полностью проект и сделать лучший фан-сайт про Майка Тайсона в России и СНГ. Получится у меня это или нет, не мне судить, но я хотя бы попробую!) Собственно адрес сайта http://ironmike.ru/

Прошу народ оценить сайт и дать советы касательно данного проекта. Что не хватает? Чего добавить и т.д. Если есть люди, которые хорошо орудуют в фотошопе, то я попросил бы помочь нарисовать шапку для сайта размер 970 на 200 или 300. Да и вообще графику, можно было бы что нибудь вставить по бокам)))

ребят, мне нужно укрепить поясницу, проблемы в поясничной части позвонка, болит не могу как жесть, следствия травмы.
подскажите какие упражнения лучше выполнять для укрепления низа спины =поясницы.

Подскажите пожалуста как правильно отрегулировать зажигание на альфе, а то заводится плохо, и стреляет в выхлопной!

У меня на данный момент:
1. Барселона.
2. Зенит.
3. Челси.

перелом ноги на учениях- стопорный клин не выдержал, я с четвертого этажа упал, конечно это не боксерская травма- но все же. перелом челюсти в двух местах в одиннадцатом классе- какой-то хер из-за девушки нащелкал. ну и все

уже какой вертик круча бытылочку) хочу быть фоициальным магистром и волшебником бытылочки,чтоб такая власть была сосредоточено только в моих руках,ахахах^^
а если шутки в сторону)

то хочу пожелать всем удачи и больше жары и драйва)

болеем за Россию)

Надо похудеть

Седан первого перехода. Комплектация :АКПП,АБС,задний стаб,электролюк,полка со шторкой.
Комплект акпп ZF 4нр22.

8-916-022-65-07.

ваш ответ очень важен для нас!

Братцы отзывайтесь :)

Боавентура,Зуэлла,Топчу,Ботвиньев.....Ностальгия!!!

Еду катать в МСК!!!!посоветуйте какие споты стоит посетить в первую очередь?

Наши соперники Челси, Марсель и Жилина
Высказываем свои мнения о соперниках и наших шансах на выход из группы

По-моему надо,и место него надо поставит Билли,ведь он же лучший тренер России

купил новый карб,катушку,свечу,кондер-та же херня.грешу на проводку или слабый акум.а вообще-такая фигня началась как коробку разобрал и собрал.
p.s.ровно ставишь-работает,но как сядешь-глохнет..ппц...

Ваши прогнозы?

Хочется верить, что "да, готова"! Но, я не знаю требований, чтобы вид спорта стал олимпийским видом. Наверное уже пора!

Поехали)

Возник вот такой вопрос после того как я перепробовал все доступные в магазине виды автозагаров. Они все либо плохо ложатся, либо неестественный цвет дают, ну либо у меня руки кривые))
Солярий мне вообще противопоказан, поэтому я вообще ничем не пользуюсь пока. Я пока только в Е класс перехожу, а в низких классах, насколько я знаю, необязательно выглядеть как житель Бразилии?)

Пусть каждый расскажет как начал заниматься...Я начну первый
Примерно два года назад летом мы с друзьями занимались паркуром тогда это было модно паркур только появился. Но иногда заходили на турничек так по подтягиватся. В тот же год увидели видео всем известного Hannibal for King и захотели делать так же но после месяца тренировок не было никакого эффекта и приближалась холодная знойная осень и мы забросили это дело. Но не только из-за осень я еще и руку серьезно поломал . На следующий год мы снова занялись турниками потому что я не мог заниматся паркуром рука довольно сильно болела. Но мы не знали о существовании ремней тоесть лямок. Научились Склепку выходы на 1 и 2 и помоему гробик вот и все. Но снова в 2010 году в конце весны я пошел в тренажерный зал но ходить летом при жаре 40 градусов еще и после турника это было самоубийство. Вот я и проходил около месяца и снова мы с другом занялись турниками сшили себе лямки научились солнышко. Потом увидели видео Ивана Козачка начали по нему учится. Но не давно заметили вашу группу более подробно узнали что такое Workout как появилось это движение. И ходим на тренировки. Вообщем это и все)
пишите теперь вы