Рейтинг
0.00
avatar

Остальные виды спорта

Подробнее ↓

Турник и брусья: плюсы, ваши результаты.

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Турник и брусья  плюсы  ваши результатыПлюсы бльшие !
Развитие спины,рук,мышц живота.Уйму упражнений можно делать.
Со своим весом всегда нужно рабоать,к тому же нитак закрепощает,как к примеру железо.
Максм.кол-во за 1 раз не делал,а делаю несколько подходов 4-5 и макс.кол-во подтягиваний.Бывает делаю 6 подходов,кол-во последнего подхода делаю 6-7 раз :)
Брусья так же делаю,иногда в темпе быстром-взрывном.

Списки оплат для Архангельска! альбомы 28 и 29!!!

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Списки оплат для Архангельска  альбомы 28 и 29реквизиты карты Сбербанка для предоплаты:
номер карты 676196000037791655
ФИО Сметанина Нина Пауловна
ОСБ 1877/0657 Северо-Западного банка СБ РФ

Отправлю посылку в четверг, в Архангельск придет примерно 25-26 июля.

Правила провоза велосипеда в транспорте

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Правила провоза велосипеда в транспорте"Правила провоза пассажиров, багажа, груза и почты ж/д транспортом Украины"

П.35.3. - Провоз велосипедов в пригородном сообщении совершается в тамбуре поезда или специально отведенных для этого местах с оплатой провоза.

Фото - http://vkontakte.ru/photo-9869345_146241421

Примечание: А если упаковать велосипед в чехол, то и в электричке провоз будет бесплатным. Проверено автором :))

П.15.5. - Разрешается провозить при себе за счет нормы ручной клади пассажира велосипеды в разобранном и упакованном состоянии (не более одного) и другие вещи, которые по своим размерам могут быть размещены в вагоне на местах, предназначенных для ручной клади.

Примечание: в принципе уже ни один проводник не пристает к велосипедистам с багажными квитанциями, главное иметь чехол для упаковки велосипеда.

Киев ?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: КиевДрузья. У нас есть шанс увидеть Горожан не уезжая далеко от родины . Поэтому есть следующий вопрос. Кто поедет в Киев если принять за аксиому то что ДК пройдет турок а Сити своих соперников ( не помню кто ). ?