Я сам хочу заниматься борьбой.
Какая борьба считается эффективней всего?

Что можно противопоставить Боксеру..его слабые места..!заранее всех домо аригато...

В другой теме я вдохновился на написание этого текста,если кому интересна тема перебивания предметов(кирпичи,доски), давайте это обсудим,буду рад услышать Ваше мнение,и если кто захочет,говорите,тогда вдохновлюсь снять видео для нашей группы(а то для себя скучно),с коментариями к выполнению,чтоб дома можно было заниматься
Благодарю

Я занимаюсь боксом 3 года . Щас поступаю в университет По спорту.
я вот ,что думаю бокс это бокс но я хочу развиваться дальше борьбой изнутри сильней стать хочу,,,но и бокс для меня стоит много чего...вот незнаю ,что делать мне какой выбор сделать для себя...
Кто как поступил бы??
или просто дайте совет от души!!

Бойцы скажите пожайлуста честно первый бой у вас увенчался победой или поражением.?
Если он закончится поражением ето хорошо иль плохо для спортсмена начинающего, который занимается приблизительно год.

Боксик)))

Всех приветствую! Мне 26 лет. Занялся в прошлом году кикбоксингом (так-то еще в школе занимался, но после травмы бросил тренировки, сорвал мышцу на левой ноге с задней стороны бедра). Раньше садился на все шпагаты. Как вы думаете, возможно ли восстановить растяжку? И какие упражнения посоветуете.

Интернет-газета о боевых искусствах

Выпуск Интернет-газеты "БУДОШИН" 1.
ПРОЧИТАТЬ: http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshi...
СКАЧАТЬ: http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshi...

Выпуск Интернет-газеты "БУДОШИН" 2.
ПРОЧИТАТЬ: http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshi...
СКАЧАТЬ: http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshi...

Выпуск Интернет-газеты "БУДОШИН" 3.
ПРОЧИТАТЬ: http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshi...
СКАЧАТЬ: http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshi...

Выпуск Интернет-газеты "БУДОШИН" 4.
ПРОЧИТАТЬ: http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshi...
СКАЧАТЬ: http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshi...

Собираюсь купить боксерский мешок для дома и заниматься "для себя". Раньше никогда не занимался.
Подскажите пожалуйста, какой мешок для начинающего лучше всего (размер, вес, наполнитель и т.д.)? Мне 28 лет, рост 195см.

Бокс and Тайский бокс)

подскажите какие упражнения увеличивают силу удара.

мне стало интересно что лучше я видел видио как Такой Каратист с 3 ударов сламал Ногу Кикбоксеру и при этом порвал мышцу

вот когда у вас сборы, реально ли на них изменять своей девушке???? и вообще такое у вас там практикуется(измены)????
заранее спасибо

тот который ты умеешь делать

А зачем вам собственно это надо?

кто здесь самбисты?

Я занимаюсь боксом

я люблю зеленый сладкий чай с мятой, и у меня по етому поводу вопрос:
я покупаю мяту,не выращиваю пока. Она продается в довольно больших пучках, не знаю как хранить листки чтоб не испортились. стараюсь всех соседей напоить но все равно часть всегда портится просто лежа в холодильнике. поделитись опытом пожайлуста.

САЛАТЫ и ЗАКУСКИ

Салат «Сфакский»
Ингредиенты:
– 300 г кислых яблок
– 200 г огурцов
– 200 г помидоров
– 100 г репчатого лука
– 100 г болгарского перца
– 3-5 веточек петрушки
– 3-5 веточек кинзы
– 3 ст. л. оливкового масла
– сок 1/2 лимона
– 1/4 ч. л. молотой сухой мяты
– соль по вкусу
Приготовление
Очищенные яблоки, огурцы, помидоры, перец и лук мелко нарезать, посолить, перемешать, полить соком лимона, заправить оливковым маслом.
Подать к столу, посыпав мятой и украсив веточками петрушки и кинзы,

Салат из огурцов со сливками
Ингредиенты:
– 100 г взбитых сливок
– 5-6 огурцов
– 1/2 пучка зелени петрушки
– 1/2 пучка зелени кинзы
– соль по вкусу
Приготовление
Огурцы очистить от кожуры, нарезать тонкими кружочками, посолить и оставить на 15 минут.
Затем промыть холодной водой, положить в салатницу, заправить взбитыми сливками и поставить в прохладное место на 1,5 часа.
Подать к столу, украсив зеленью кинзы и петрушки.

САЛАТЫ и ЗАКУСКИ