Рейтинг
0.00
avatar

Велоспорт

Подробнее ↓

А вы ездите на работу на велосипеде? или в институт? или...?

Велоспорт
Велоспорт: А вы ездите на работу на велосипеде  или в институт  илиНа работу. Раньше моя любофь ездила из Алтуфьево в Царицино за 50 мин от двери до двери (а это получается быстрее чем на метре, не говоря уже на авто). а мне от кунцево до 1905- ваще близко. тому же рядом с работой- фитнес клубс душем. И есть где вел оставить! (правда не Питер, но... )

Когда сезон закроется...

Велоспорт
Велоспорт: Когда сезон закроетсяЗдравствуйте!
Прошу прощения,что то мой дембель затянулся.Столкнулся с тем,что работа сейчас отнимает все свободное время.Кататься стало возможным только на выходных(50+120) и все.
Сижу себе с 7.40 на работе и думаю как быть...форма пропадает как листья с деревьев не только из за отсутствия тренеровок,но и осень за окном.Еще месяц или полтора и мой велосипедный сезон закроется.
И возникает вопрос,чем поддерживать форму?
Кто как переживает зиму?
Лично для меня две основные задачи это
1.Поддержание сердечно-сосудистой системы
2.Общефизическая тренеровка

Для первого приходится заниматься бегом.
Именно приходится,т.к.бег отчасти разрушает ВЕЛОСИПЕДНУЮ подготовку мышц ног,но намного быстрей выводит и поддерживает сосудистую систему организма в хорошей форме.Не нужно вкручивать по 4-6 часов.Месяц стаерского бега позволяет снизить количество ударов сердца на 15-20 в минуту.

Для второго проще.
Приседать на одной ноге,приседать со штангой,толкать веса,отжиматься и прочее.Основными на зимний период выбираю следующие группы мышц:
Нижней части туловища
Плечевой пояс
Мышцы спины
(пресс конечно тоже надо,но уж очень западло)))

А как вы проводите зиму?И занимаетесь ли вообще?Или набираете форму только во время сезона?

Выбор контактов и обуви.

Велоспорт
Велоспорт: Выбор контактов и обувиСобсно к началу сезона хотел бы приобрести контакты и велотуфли.
Присмотрел популярные Shimano - PD-M520. Кто что может сказать? Или может посоветовать получше? (в пределах 500грн.)
Также интересует можно ли у нас в городе или в донецке купить велотуфли? А то через инет не меряя стремно заказывать.

Катаетесь зимой?

Велоспорт
Велоспорт: Катаетесь зимойУ меня любимый маршрут ч/з П/Бор по парку 905 г. Везде плотные тропинки, плотная разбитая лыжня, по которой можно ездить. Кстати, там есть родник в самом углу парка, можно набирать воды.

Открытие велосезона 2010

Велоспорт
Велоспорт: Открытие велосезона 2010Итак, настала весна. Пора озадачиться данным вопросом.

Итак что же нам для этого нужно.
1) Дождаться когда уйдет снег.

Зачем? Затем чтобы большая часть людей по вытаскивала байки с гаражей балконов...

2) Через пару недель жестко определиться с датой.

Зачем? Чтобы провести рекламу, и привлечь народ.

3) И собственно провести рекламу.

Слушаю комментарии предложения.

Любуемся на 82-й Международный пробег Пушкин - Санкт-Петербург памяти В.И. Семенова - 2

Велоспорт
Велоспорт: Любуемся на 82 й Международный пробег Пушкин   Санкт Петербург памяти В И  Семенова   2★ 14.09.2008 (вс)

82-й международный пробег Пушкин - Санкт-Петербург
Старт пробега в 12 часов на Привокзальной площади в г. Пушкине.
Длина дистанции: 30км отличного асфальта, свободного от движения машин.
Организаторы: Лига Cпидскейтинга России, Комитет по Физической Культуре и Спорту Правительства Санкт-Петербурга, Федерация Легкой Атлетики Санкт-Петербурга, Спортивный клуб роллеров, при информационной поддержке газеты "Вечерний Петербург".
http://www.inline.spb.ru/anons/2008-04.shtml

Ссылка на наше прошлогоднее аналогичное мероприятие
Любуемся на 81-й Международный пробег Пушкин - Санкт-Петербург памяти В.И. Семенова [23.09.2007] :
http://vkontakte.ru/events.php?act=s&gid=330170
ФОТО:
http://vkontakte.ru/photos.php?act=show&id=34679...



А НЕ ПОВТОРИТЬ ЛИ? )))
Есть желающие? )))

Давайте знакомиться !

Велоспорт
Велоспорт: Давайте знакомитьсяобычно в традиции туристов рассказывать о своих путешествиях, поэтому предлагаю рассказывать кто где побывал, в какие походы сходил,по каким районам, маршрутам, неважно категорированные или нет, матрасные, спортивные или экскурсионные, так называемый туристский опыт.

Вот районы, где я ходила, ездила: Тянь-Шань,Иссык-Куль,Алтай,,Карпаты, Хибины. Сейчас из-за недостатка средств ограничиваюсь Крымом (есть куча идей всяких маршрутов - вело и пешеходных), Карпатами, Одесской областью, Украиной (замки, дворцы, их , оказывается в Украине их несчетное кол-во, так что есть куда ездить). Надеюсь покататься и по России где-то в р-не золотого кольца, Питера, есть далекая задумка и вдоль Волги. Сейчас очень хочется осуществить идею на август этого года - большинство официальных самых популярных перевалов Крыма за один поход - с севера на юг-север.

Немного разочаравалась последнее время в Карпатах. За последнее десятилетие испохабили старые шляхи-дороги (австро-венгерского периода), по которым мы раньше путешествовали, частными лесовозами и измененился климат в сторону хлябей . Редко, когда повезет с погодой . Это не значит, что не буду туда ездить, но в категорированные походы не хочу.

Общие правила в группе.

Велоспорт
Велоспорт: Общие правила в группеОбщие правила поведения в группе:

Начнем с того, что в группе общаются сотни людей, разных религий и взглядов, и все они являются полноправными посетителями группы, поэтому если мы хотим чтобы это сообщество людей функционировало нам и необходимы правила. Мы настоятельно рекомендуем прочитать настоящие правила, это займет у вас всего минут пять, но сбережет нам и вам время и поможет сделать группу более интересной и организованной.

В группе нужно вести себя уважительно ко всем посетителям. Не надо оскорблений по отношению к участникам, это всегда лишнее. Если есть претензии - обращайтесь к Руководству (воспользуйтесь личными сообщениями). Оскорбление других посетителей считается у нас одним из самых тяжких нарушений и строго наказывается администрацией. У нас строго запрещен расизм, религиозные и политические высказывания. Заранее благодарим вас за понимание и за желание сделать группу более вежливой и дружелюбной.

В группе Клуба строго запрещено:

- сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения
- оскорбление и угрозы в адрес посетителей;
- в комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь;
- спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Давайте будем уважать друг друга и группу. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

При нарушении правил Вам может быть дано предупреждение. В некоторых случаях может быть дан бан без предупреждений. По вопросам снятия бана писать администратору.

Велопутешествие Турция-Абхазия-Россия

Велоспорт
Велоспорт: Велопутешествие Турция Абхазия РоссияС 13 сентября 2009 года по 21 октября 2009 года состоится велопутешествие по маршруту "Istanbul-Izmit-Bursa-Tavzanli-Kutahya-Afuon-Konya-Karaman-Silifke-Adana-Dortuol-Iskenderun-Antakya-Latakia-Hims-Damascus-Beirut-Damascus".

Цель велопутешествия: изучение истории, культуры, традиций стран Азии (Турция, Сирия, Ливан).

Для проводов МЕНЯ, в совсем не последний путь , приглашаються все желающие кого успело достать МОЕ присутствие в городе Че!!!!))))))

Проводы состоятся 13 сентября в 21.40 час. Вагон 12. Отправка поезда в 22.25 час. в направлении Москвы.

Встреча здесь http://vkontakte.ru/event11454051

SMS-УВЕДОМЛЕНИЯ

Велоспорт
Велоспорт: SMS УВЕДОМЛЕНИЯОСТАВЬ ЗДЕСЬ НОМЕР СВОЕГО МОБИЛЬНОГО — И ПОЛУЧАЙ SMS С ИНФОРМАЦИЕЙ О ПРЕДСТОЯЩЕМ ЗАЕЗДЕ!

*это позволит без труда следить за возможными изменениями расписания, изменениями маршрутов, предупреждениями об отмене, итд.

ЭТО БЕСПЛАТНО.

*если вы боитесь разглашения конфеденциальной информации —отправляйте мобильные номера мне в личку, только обязательно пометте тему "смс уведомления"

ВНИМАНИЕ!!! ОТВЕЧАТЬ НА SMS НЕ НУЖНО!!!

ОСТАВЛЯЕЙТЕ НОМЕРА В СЛЕДУЮЩЕМ ФОРМАТЕ
Пример: +71234567890 иначе смс отправляться не будут!

Предварительный календарь на сезон 2010

Велоспорт
Велоспорт: Предварительный календарь на сезон 201017-18 апреля
соревнования в Польше-организатор Иван Иваныч.

17.04.2010
XC Białystok Pietrasze - Rusza Peleton

18.04.2010
Drugi Białostocki Maraton MTB (XCM) - Duch Puszczy i Kresów
(для тех кто языками не владеет: 17-го - гонка кросс-кантри; 18-го - марафон)

16-18 апреля
открытый кубок Гродно по спортивному ориентированию,в районе турбазы Нeмaн

Велосипедный этап 17-го числа.

23-25 апреля
областные соревнования по велотуризму скорее всего на Августовском канале
(не маловажное дополнение: для участия в областных соревнованиях по велотуризму необходима справка участкового врача и шлем)

13-16 мая
республиканские соревнования по результатам области

22-23 мая
марафон "Налибоки"

летом велоралли на выживание Белая Русь,точную дату сообщу дополнительно

в августе чемпионат республики по велотуризму,место проведения где-то на просторах СНГ

Саня ESCAPE будет организовывать соревнования по кросс кантри (XC)

будет также еще несколько последующих соревнований в ПОЛЬШЕ

Если у кого будут какие-нибудь предложения или дополнения - пишите в теме. Особо важная информация будет поднята в шапку.

взято с http://forum.grodno.net/index.php?topic=218770.msg34...

Ремонт

Велоспорт
Велоспорт: РемонтПодскажите, где можно отремонтироваться, привести велосипед в порядок перед сезоном? В прошлом году перед тем, как закрыла сезон, начала слетать цепь. Кто катался тогда со мной, может быть, помнят...
В общем, интересуют места, где можно это сделать: посмотреть, что не работает, подркутить, укоротить цепь и прочее. Возможно за деньги, если повезет, то за тортик :).
Ребят, мне нужна моя "машинка"...

Крокодиловодство: казнить нельзя помиловать

Велоспорт
Хотелось бы узнать мнение участников группы по данному вопросу. Напомню, что по словом "крокодиловодство" обычно понимается модернизация советского велосипеда современными компонентами. "Крокодилововдство" позволяет получить уникальный, единственный в своем роде байк, как минимум равный или даже превосходящий по качеству серийные зарубежные заводские велосипеды. Хотя и сборка кастома всегда дороже серийного собрата, стоимость заводского туринга (тот же Трек 520) все равно на мой взгляд превысит стоимость крокодила на не самых плохих комлпектующих. Крокодиловодство позволяет развить навыки веломеханика, токаря,сварщика, освоить множество других профессий, поможет развить изобретательность, нестандартность подходов к решению разнообразных задач (главным образом из-за несовместимости комплектующих), при сборке "крокодила" велосепидист, можно сказать, вкладывает в свой велосипед частичку души. С другой стороны в последнее время активизировались ценители велостарины, винтажности олдскульных "Украин" и классики советских шоссеров, которые с негодованием говорят в стиле: "Этот форум {прим. Харьков Турист} насквозь пронизан вирусом крокодиловодства". Да, на мой взгляд, в "стандартной комплектации" в том же "С-Ш" чувствуется что-такое в стиле "Велогонка мира", что-то связанное со словами "Кампа" или "Колнаго".

Что касается меня, то на данный момент владею крокодилом ХВЗ "Спорт" и к тому же собираю на базе "Урала" аля-ретро-байк (черный цвет, деревянные грипсы, покрышки с белыми флипперами, обилие хрома и пружинное седло).

2011.09.09-10 - Academic BikeOff

Велоспорт
Велоспорт: 2011 09 09 10   Academic BikeOffВедущий: Дима "Anris"
Тел.: +7-903-099-73-13
Направление: Север, по часовой
Дистанция: 62 км
Покрытие: 80% асфальт, 19% грунт и лесопарковые дорожки, <1% железо, камень, пр.
Магазин: "Карусель" на пр.Просвещения / ул.Демьяна Бедного.

Карта маршрута:
1. http://vkontakte.ru/photo-3938_266998606
оригинал: http://ifolder.ru/25627700
2. http://vkontakte.ru/photo-3938_266998676
оригинал: http://photo.qip.ru/users/forcemajor/115743442/14482...

Динамическая карта: http://maps.yandex.ru/-/CBemF8YG
Треки: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=bdbztftrnmklgjvp
(если не читаются, добавляйте к файлу расширение вручную)

Альбом: http://vkontakte.ru/album-3938_142370587
Анонс на Форуме: http://pin-mix.spb.ru/forum/index.php?t=msg&th=1...
Отзывы на Форуме: http://pin-mix.spb.ru/forum/index.php?t=msg&th=1...