У меня мечта сплавать через Волгу это около 2 км но, вода холодная примерно 21 градус летом, была мной сделана попытка которая привела к переохлаждению и теперь появился страх ...вот чтобы его преодалеть хочу снова это сделать:)) Пишите кто что подскажет??

здесь пишите их названия если можно и ссылки.!)

А где ТЫ плаваешь или плавал? Озеро, речка :), бассейн, плавательный клуб... (название)

.... монстр

И какие пить? Я говорю не о химии типа "левзея" или "элтон"? кто что потребляет?

Фэлпс

Ищу инструкторов для работы в бассейне фитнес клуба премиум класса. м. Чернышевская.
Кому интересно, жду сообщений в личку.
Достойная оплата за ваши знания и профессиональный опыт.

Ребят, подскажите что нужно делать с купальником, чтобы его не разъедала хлорка????? А то приходиться купальник менять каждый месяц...

100 и 50 брасс

Как влияет хлорка в бассейне на организм человека при плавании 2 часа???

В чем и какой марки вы выступаете на соревнованиях? Пишите + и -

Лично мой-кроль.

1,08,00
я 96

Вот решил поинтересоваться за сколько кто плывет))

колачество гребков за 25 метров (без проплыва под водой)

и вообще их долого одевать, говорят 5 минут одевать надо:-)

Как вы проплыли 200батт и когда? Вот я еще не плавала эту дистанцию, но оч хочу попробовать! Подскажите как им лучше плыть, где быстро, а где спокойно:)

Дома я учился в спортшколе, не смотря на то, что серьезных результатов не добился ( 1взрослый разряд), ежедневные тренировки по плаванию стали неотъемлимой частью моей жизни.

Пару месяцев назад переехал в Москву, поступив в институт. И тут же столкнулся с проблемой, где можно продолжить свои тренировки, т.к при институте бассейна нет. Поспрашивав в паре крупных бассейнов узнал, что есть только месячные абонименты( на 8-10 занятий)/ разовые посещения(400р в среднем,учитывая что я хочу раз 5 в неделю ходить, то вылетает в копеечку), либо детские секции. Или же можно в фитнес клуб ходить, но там надо сразу 30-40 тысяч за карту отдавать.

Вообщем посоветуйте какие есть варианты еще? Но я так понял кроме фитнес клуба вариантов для серьезных тренеровок нету реального ничего если тебе не 8-12 лет(правда в основном в клубах бассейны маленькие на 2-3 дорожки, что даже утром в них нормально не потренеруешься из-за скопления народа)

Ну и поделитесь кто-где занимается в Москве)))

напишите...

Здравствуйте. Я начал плавать несколько месяцев назад. Пока что могу в бассейне проплыть 1 круг, а потом идет сильная одышка и отдых 5-10 минут. В самый первый раз после часового плавания у меня сильно болела голова и даже вырвало. Но на суше силовые показатели у меня хорошие (35 на турнике, 85 отжиманий от пола, бег на выносливость 8 км). Подскажите пожалуйста, какие упражнения надо делать, чтобы повысить силу и выносливость в воде?