как не потерять форму (летом просто плавания не будет)?

Чего добились...?за все время трендровок?Я занимаюсь уже четере года,и не разу об этом не пожалел)))

Здравствуйте!!!
Я живу в маленьком городке.. и у нас просто негде купить норм. закрытые купальники. Ехать в Москву и Питер я не могу, тк сломана нога...
Раньше 6 лет плавала.. теперь вот снова надо заниматься врач сказал, тк ноге очень поможет.

Хочу заказать купальник по инету!! Но не знаю какой размер!!!

Рост 176, грудь/талия/бедра: 90/66/92, одежду ношу 44-46 (M)

Может есть девушки с подобным телосложением?? Подскажите какой размер мне нужен. Интересуют размеры купальников Speedo, Arena, TYR!!!

И вообще пишите кто в чем плавает...

Как можно улучшить скорость на бате(ухудшил на 5 сек(()???ну и на других видах

Как вы думаете

Зх3 или например всегда в право 2х2 тоесть ..или ваше как дышать ? я вот просто плаваю 800 метров первые 400 плыву заепись , а потом чото метров 150-200 туповато плыву ну и последнии 200 типо второе дыхание и зашебись плыву по времени как вторые 200 м , из за чего у меня такие правалы после первых 400 м мож дышу плохо или еше что? вооше 800м плыву за 9.48 по длинной (1 разряд )

?

какая должна быть температура воды в бассейне и воздуха в помещение

Возможно ли совмещать любовь и спорт? Как вам это удается???

Народ,скажите, какой самый максимальный выход под водой можно делать по правилам?

я занимаюсь плаванием с 12 лет!
это поздно или нормально?
ну мне сейчас 16 лет
в 12 лет было 41 секунда 50 м а сейчас 28.83
поздно или нормально?

назовите любимые песни

Очень интересно по какой программе кто занимается???

к примеру вот мои!

50вс-27
100вс-1.00
200вс-2.17
400вс-4.50
800вс-10.10
1500вс-20.30

50батт-29.87
100батт-1.07
200батт-2.46

50сп-31
100сп-1.09
200сп-2.38

50брасс-35.9
100брасс-1.20
200брасс-не плавал

200комплекс-2.30
400комплекс-5.20
(все это на большой воде)

мне 16 лет\\

тренеруюсь 1год

Кто сколько?Возраст и время

У меня почти каждую тренировкой болит под нижними ребрами. А когда бегу много все время. Помогите, в чем дело?

у мя 8-10 примерно не больше

Народ у кого есть плеер для плавания, хочу себе купить что бы не скучно было плыть длинные дистанции, как думаете стоит какой лучше купить?

комментируйте!

ГДЕ КУПИТЬ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????