где в Питере можно поплавать незадорого?
может кто знает такие места?
может кто знает такие места?
за сколько?
блин ноги слабые а это сказывается и на старте ,и на самой дистанции.
Какие вы знаете упражнения для нижнего пресса?
за сколько плывете?
Подскажите
у нас было задание 37,5 метров на время))))
Уже 3-ю тренировку подрят сводит икроножные мышцы на левой ноге, причем именно в конце тренировки в момент отталкивания от борта ...у кого то было что-нибудь подобное и как этого избежать?..
Какой максимальный разряд в плавании можно выполнить не владея профессиональной техникой плавания?
Кроме тренировок и завтрака, обеда и ужина, чем занимаетесь??? и как развлекаетесь если выдается свободное время. Расскажите
Я ЗА 1.05
На соревнованиях плаваю в Гидрике арена поверскин 65 размер, для лучшего сжатия ног и для улучшения результата можно на один гидрик 65 размера надеть 2 чуть меньшего на пол сантиметра??
Я себе купил их с размером 43-44(это мой размер) одеваются хорошо только пальцы торчат с переди и когда встаешь натирает!? А размер мой !Или это так должно быть?
как вы занимаетесь в период когда сливают бассейн?????
гуарана нужна?
Никто не знает в какой лимит времени надо уложиться на дистанции 3 км на открытой воде для присвоения спортивного разряда КМС или 1 взр.?
мои порвались(
Ребята такая тема. Начинаю качать железо в тренажерном зале ,как мне сказали это плохо повлияет на скорость плавания,плаваю кролем ,спринтер. Кто что знает по этому поводу?
В чем плывете на соревнованиях. В очках или без