Сейчас, мальчики и девочки, я расскажу вам то, что давно собиралась, а именно - опишу сцену выхода пловцов на борт бассейна перед тренировкой. Фигня в том, что это самый настоящий ритуал, которому, пусть и негласно, следовали все пловцы, и, если судить по молодежи, продолжают следовать до сих пор.
С чего начать? Есессно, с одежки. Итак, настоящий пловец никогда, вы слышите, НИКОГДА не выйдет на борт в одних плавках. Это по-лоховски. На нем обязательно должно быть что-то надето - футболка или спортивный халат. На шее болтаеццо полотенце. Очки и шапка надеваюццо только перед тем, как прыгнуть в воду, об этом немного позже. Все барахло - лопатки, тормоза, резина и прочая фигня - валяеццо в сумке, которая небрежно заброшена на плечо (не допускается нести сумку в руке, как мешок - это значит уронить свое достоинство). Мыцца в душем с мылом и мачалкой, как того требуют правила всех без исключения бассейнов? Фи, не смешите. Пусть пингвины свои грязные сраки моют. Пловцы стерильны. Далее. Походка. Вернее, походняк. Пловец идет по бортику расслабленно, но не развинченно. Не пытайтесь повторить - все равно не получиццо. Это как если вы слегка пьяны, но предельно ясно отдаете себе отчет в своих движениях. Ничего лишнего - \"сначала правая нога, затем левая нога, дальше тело само пойдет, это называеццо ходьба\" (С) художественный фильм \"Карты, деньги, два ствола\". Допускается на ходу жонглировать плавательной доской или еще каким-то спортинвентарем, но без излишней экспрессии и как бы с самоиронией, чтобы все видели, что пловец не кривляется, как клоун на арене, а просто слегка разминает руки. Выражение лица у пловца расслабленное, но не сонное. Глаза спокойно оглядывают бассейн с выражением \"А вот обгонял я вас всех по короткой и длинной стороне!\" Иногда взгляд пловца ненадолго останавливаеццо на дефках с крутыми сиськами и жопами. Полное эстетическое удовлетворение достигаеццо, когда дефка заметила, что ее разглядывают, и смутилась, попытавшись с грациозностью пожилого тюленя укрыть свое тело в воде. На этом месте допускается цинично ухмыльнуться и проследовать далее. При встрече на ходу с другими пловцами или тренерским составом необходимо пожать руки, и, на короткое время продемонстрировав окружающим собственную элитарность, спокойно идти дальше. Придя на бортик, пловец небрежным движением бросает свою сумку на стол или пластиковый стул (на кафельный пол допустимо бросать сумку только при отсутствии на борту указанных предметов меблировки). После этого полагаеццо повернуццо к бассейну и посмотреть на родную водную гладь, при этом выражение лица пловца должно гласить: \"Хоссссподи, када ж я сдохну-то?!?\" В этот момент можно обменяцца с другими пловцами замечанием \"Блин, пипец как у меня все болит после вчерашнего зала!\", получить ответ в духе \"Да уш емое, я сам чуть не афигел, а ведь потом еще на воде добавили, двадцать по сто с интервалом десять меня просто добили нафиг!\", после чего подойти к тренеру и, изображая голосом тотальную физическую истощенность, сказать: \"Андрей Юрьич, давайте сегодня разгрузочный день сделаем, ну зачем такая большая программка - на шесть с половиной километров, давайте четыре где-нить, а?\". Тренер ничего не отвечает, так как прекрасно понимает, что все эти диалоги - часть ритуала, каторый он наблюдает уже много лет. Выждав паузу, пловец осознает всю степень своей обреченности и отходит к борту, на ходу делая вялые движения, как бы изображающие разминку. Но на самом деле это еще на разминка. В этой части программы полагаеццо базарить, расслабленно ходить по бортику, перебрасываццо фразами в описанном выше духе, и так далее. Только после того, как тренер скажет: \"Ну че, бойцы, у нас тренировка уже началась вощет, че ждем-то?\", нужно как бы нехотя приступить к НАСТОЯЩЕЙ разминке. Не буду ее описывать - на словах это выглядит очень глупо. А вот смотрится очень красиво, уж поверьте мне на слово. Непринужден
Я бросил серьезно заниматься в 99 тогда костюмы тока по телику показывали на какой они ваше нужны я вот понять не могу ну если они уменьшают сопротивление воды то все примерно одинаково и если все в них то на какой они нужны?
ЧЕЗА ХРЕНЬ !!!
Добрый день, плаваю 3 раза в неделю (по 2+- км). В последнее время сводит икроножные мышцы и ступни, когда пытаюсь ускорится после разминки в 1 км. Может кто сталкивался с этим, буду признателен если кто поможет, где-то читал что магния и калия не хватает.
Расскажите кто что делает между разминкой и стартом. Чем вам это помогает?
Я плаваю брассом, помогите пожалуйста со стартом.
Сейчас выполнил 2 разряд. Занимаюь 6 раз в неделю плюс тренажерный зал. Реально ли к лету выполнить 1 разряд?
Довольно часто после соревнований я начал замечать, что заболеваю. Наблюдается это у кого-нибудь из вас и что с этим делать?
Я только учусь плавать кролем и не знаю какие ласты купить - короткие или длинные ,резиновые или пластиковые ?Ласты мне нужны не для тренировки мышц,а для того чтоб хоть -как то плыть)
Привет!
Как принять ту же форму после курения и выпивки?сам не курю,по обстоятельствам так получилось.и много.занимаюсь 8 лет.
Крутите ли вы плечи?;)
я реально плаваю каждый день,могу себе это позволить))
А ведь действительно можно поспорить что важней!
Подскажите пожалуйста какие-нибудь идеи по поводу подарка тренеру на день рождения
ребят,подскажите пожалуйста ,как лучше дышать на 100 батт в 50 метровом бассейне!!!
подскажите.
Я встречался с девушкой почти 4 месяца,она предложила растаться из за того что я ей как друг,и у нее симпатия ко мне только.после растования ей было самой тяжело,она хотела и хочет общатся со мной как раньше,просто общение,пишет бывает первая с вопросами почему ты мне не пишешь?что молчишь?итд.я ей задал вопрос на что она ответила мне не похуй на тебя и я ей не безразличен.и ей не хочется что бы мне было на нее ровно.
подскажите тренер не дает задания на брас мне не хватает... иду на 2взрослый разряд. такчто беру сам посищение в бассейн и буду сам заниматься... Но не знаю какие задания плавать скажите пожалуйста мне задания для брасса буду плавать с утежилителями для рук что бы руки были крепче))))
Скажите пожалуйста