как плыть 100 брасс?
как???
Водные виды спорта
Водные виды спорта
как???
кто сколько дистанций плыл в день Максимум?
на соревах по сколько плыли?
БРАССИСТЫ ПОМОГИТЕ!
Всем привет. Занимаюсь всего лишь год. На 100 м брассом мой рекорд 1.13.25.Нормально или нет? и Еще 2 месяц нет никакого продвижения, помогите плиз. заранее спасибо))
Что нужно делать что бы суставы на ногах не болели ?
Летом бегал по 10-15 км через 3 нидели в коленках пошла адская боль ! Что делать что бы этого не было ?
ПАМАГИТЕ ПЛЗ!!!!
хочу устроиться на плавание и продолжать тренироваться в Питере...у меня 1 брасс, но проблемма в том что в универе (ВОЕНМЕХ) нет бассейна, а я 90г.р.(сам я с Мурманской области). Подскажите, в какой басс или к какому тренеру можно мне обратиться!!!
Задержка дыхания
Кто на сколько может задержать дыхание (в секундах)?
какой стиль плавания дает самые широкие плечи
какой стиль плавания дает самые широкие плечи?
Помогите!
У меня такая проблема. Каждый раз когда я прыгаю с тумбочки у меня сползают на шею очки. Что мне с этим делать. Что я уже только не пробовал и туже затегал их но ничего не помогает. Что посоветуете?
Плаваете ли вы, если у вас не до конца зажила рана?
Ходите ли вы в бассейн, если обрежите палец, сорвете мазоль или что-нибудь в этом роде? Вообщем, когда рана еще не зажила и иногда кровоточит или щипит.Может в самом бассейне об бортик или дорожку ноготь слегка сорвете до крови. Сразу выходите из бассейна или продолжаете заниматься?
Кто какие знает фильмы о плаванье
Я просто хочу хотябы один посмотреть а ничего не могу найти
Если маленькие проблемы с сердцем, то как заниматься правильно?
Может, литература есть у кого-нибудьСпасибо
На плаванье оч. быстро устаю... Что посоветуете???
Посоветуйте что нить, друзья!)))
Почему?
Везде написано, что плавание очень положительно влияет на сердце. Вот интересно, почему именно про плавание бытует такое мнение?
Помогите советом
Ребят привет, занимаюсь уж очень немного, нужен совет.Через неделю плыву на соревновании 50м кролем, результат 40с (действующий)
Очень срочно нужно скинуть 5 секунд.
Если какие нибудь варианты? Возможно ли сбросить ?
Тренировки.
Подскажите как надо на тренировках плавать во всю или как?подскажите пожалуйста
Для Браса это норм??
Уменя рост 175см вес 68кг это норм?
Мышцы в брассе
Какие мышцы играют большую роль в брасс: бицепсы или трицепсы?
Какие физические упражнения для брассиста самые эффективные?
Какие физические упражнения для брассиста самые эффективные?
Дыхание в брассе.
После толчка ногами в плавании брассом правильно во время проплывания под водой делать выдох. Если не хватает воздуха какими упражнениями можно это исправить?
как нужно питаться? и нужно ли упртреблять протеин , аминокислоты?
...