вольная или греко-римская ДЛЯ УЛИЦЫ!!!

Единоборства
Единоборства: вольная или греко римская ДЛЯ УЛИЦЫпрошу не путать борьбу на ковре только улица!что лучше непосредственно с прикладной точки зрения.понимаю что так же зависит от человека но в среднем какая борьба эффективнее в драке(понятно что обе эффективные!)
так же важный момент:не кто победит на улице вольник или грекорим а какая из этих техник лучше для уличной драки против НЕВАЖНО какого соперника!

Вода и борьба

Единоборства
Единоборства: Вода и борьбаПьете ли вы воду во время тренировок или только после нее?
Дело в том, что часто слышу мнение будто питье воды во время тренировок не рекомендуется, ибо это вредно для сердца и общей выносливости... Вместе с тем, что делать если организм бешено требует воды, а тело почти обезвожено и почти всю тренировку только и думаешь о от том, как "Быстрей бы отпустили - иначе сдохну от жажды"???

Пробивать соперника, который крепко сидит в блоке?

Единоборства
Единоборства: Пробивать соперника  который крепко сидит в блокеВсем привет, у меня вопрос: как вы любите обрабатывать, раскрывать,пробивать соперника который крепко сидит в блоке??? Я очень не люблю пробивать через перчатки так как шитаю ето напрасной тратой своих сил, да и по корпусу по локтям неприятно бить. на встречные хороше работаю и контратаки, но бывает после атаки закину когото в угол, а он в один целый блок скручивается и портит мне настроение гад... пару трюков знаю но хотелосьбы узнат больше, если кто умеет ето хороше делать подскажите пожалста. спасибо всем заранее

День подводного охотника

Водные виды спорта
Водные виды спорта: День подводного охотникаДень рыбака есть, как и многие другие праздники тоже. Может нам определится с днем и ежегодно отмечать свой "профессиональный праздник", ДЕНЬ ПОДВОДНОГО ОХОТНИКА? Как вам идея и какие предложения по дате?

Капитальный ремонт Дракона

Водные виды спорта
Водные виды спорта: Капитальный ремонт ДраконаЕсли кто-либо когда-нибудь ремонтировал яхту помогите кто чем сможет.
Меня интерисует все, начиная от способа закрытия палубы стеклотканью, до расположения краспиц на мачте....
Буду благодарен за любые чертежи или советы.

Ярославль

Легкая атлетика
Легкая атлетика: ЯрославльНачало-Тюз.Потомо бежим по республиканской улице до которосльной набережной,поворачиваем на лево и бежим по ней до волжской набережной.Конец Ресторан Ванильное небо.

Длинна маршрута: 3 км 700 м

Сбор в 12 30 - 13 00

100м-помогите

Легкая атлетика
Легкая атлетика: 100м помогитеПривет Легко атлетам=) я хотел бы поинтересоваться.
На дистанции 100м ка должна примерно выглядеть тренировка что бы ее пробегать с хорошим результатом. т.к я сам не занимаюсь в секции а для себя
Взарание спасибо...