Может ли Габулов вернутся в ЦСКА?
Двойная польза! У ЦСКА один супер вратарь заменит другого, а у денамо получит шанс Шунин. Лично я считаю его самым талантлевым из молодых голкиперов в стране.

рассказывайте, ооч интересно!!!

Оригинал www.artisticdressage.com - by Dr. Thomas Ritter

Опубликовано в Topline Ink Magazine ©2007

Думаю, если спросить некоторых конников - знаете ли Вы, как работать на корде, ответом будет утверждение. И эти люди наверняка пропустят эту статью, так как она покажется им скучной. Но я практически не видел людей, которые корректно работают на корде, а ведь работа эта эффективна и продуктивна. Взамен, я видел много раз извращенное понятие работы: корда прикреплена к недоуздку, боковые поводья (вожжи) закреплены слишком высоко, слишком низко, либо их вообще нет, работа без шамбарьера, странные изобретения вместо капцунга, корда, волочащаяся по земле, лошадь, работающая не на вольту, кордовой, двигающийся без определенной цели по внутреннему кругу, или пытающийся поймать лошадь, вращение лошади как на центрифуге вокруг себя… Все эти излишества являются ненормальными, вредоносными, так как несбалансированная лошадь на вольту останется хромой рано или поздно. И Именно неумение работать на корде является распространенным мнением, что корда сама по себе бесполезна и вредна
Зачем?

Многие всадники (включая тех, что действительно знают и умеют работать на корде) слишком ленивы чтобы это делать, они хотят сразу перейти к забавной части урока – к поездке верхом. Что они действительно не понимают, так это то, что они пропускают ценнейший инструмент обучения, который может поставить лошадь на темп, сбалансировать ее, сконцентрировать ее внимание, установить контакт с поводом и, наконец, расслабить лошадь. Работа на корде морально подготавливает лошадь к работе под верхом, а так же разогревает ее.

Подготовка лошади путем работы на корде является проверенным методом для обучения молодого коня, подготовке к заездке. Лошадь будет морально и физически готова к всаднику без стадии «ломки».

Лонжирование служит эффективным разогревающим средством, даже для проблемной лошади. Лонжирование служит целям поддержки эмоционального состояния лошади, ее формы, подготовки ее спины к весу всадника.

Когда лошадь достаточно разогрета и держит ровный круг на постоянном темпе, без всадника, она готова к седлу, независимо от возраста и уровня подготовки. Потому что если лошадь не держит ровный темп без веса всадника, то она несомненно не сможет сделать это и с ним.

Лонжирование формирует основу работы в руках и работы на вожжах. Она благотворно воздействует на лошадь, которая восстанавливается после повреждений.

Работа в бочке, которая становится так популярна в последнее время, не является заменой работы на корде, так как просто заставляет лошадь двигаться по кругу, без корректировки и сбора на всех аллюрах, а так же без корректировки размера вольта, что достигается путем самой корды.

Смысл работы на корде

Цель работы – обретение лошадью баланса путем обучения шагу, рыси, галопу на небольшом кругу в постоянном ритме, постоянном контакте с кордой. Работа на корде формирует линию спины, мускулатуру крупа, баланс, привычку работы в лошади, так что потом лошади и всаднику легче найти баланс.

Снаряжение

Каждая работа требует определенного инструмента и снаряжения для успешного ее выполнения. Вы сможете распознать уровень всадника по выбору его снаряжения и умению им пользоваться. Я до сих пор не понимаю, почему так много всадников берутся за работу с неправильным снаряжением. Они не понимают, что их работа уже обречена, еще до того, как они появились в манеже.

ваше мнение,достоин он места в составе или нет?...

ПЕРВЫЙ ТУР:
9 февраля:
ИРАН--- РОССИЯ
12 февраля:
Штутгарт - Нюрнберг
Вест Бромвич Альбион - Вест Хэм Юнайтед
Бирмингем Сити - Сток Сити
Сандерленд - Тоттенхэм Хотспур
ПСЖ - Ланс
Монако - Лорьян
-
-
-
ПРОГНОЗЫ ВЫСЫЛАТЬ МНЕ В ЛИЧКУ ДО 9.02.2011 00:00 (мск)

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Спрашиваем, интересуемся, учимся, советуем.
Видео обучения на элемент:
http://vkontakte.ru/video?gid=14508290&section=a...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Пример элемента:

Ставим точку в память о Марине Малафеевой

ваши мнения

Девушки, к Вам ?ос :) Кто же из футболистов Интера Вам нравится как МУЖЧИНА
Если кто-то вообще из другой команды, закончивший карьеру или бывший футболист Интера, то все равно пишите в комментариях

з.ы. если вдруг кто-то забыл, как выглядит тот или иной футболист, то помогут Вам их вспомнить наши фотоальбомы.

Для клуба - потеря. Уничтожена жесткая конкуренция на последнем рубеже. А для игрока - время покажет...

кто согласен преобрести и наклеить такую наклейку ставим "+"
кто КАТЕГОРИЧЕСКИ против "-"

Пишите!!!

Для тех кто планирует освоить свободный полет )))

Буквально неделю назад встала на горные лыжи. Желание научиться кататься огромное, но страх жуткий. Как только оказываюсь на склоне и начинаю ехать вниз меня охватывает паника. С инстуктором съехала кое-как, а сама боюсь. Поделитесь опытом, как преодолели свой страх и как долго учились кататься?

Для меня это ЛЧ и АПЛ,но ЛЧ более важней.

Думаю, сможет.

Девид не отличается скоростью,дриблингом,почемуже тогда он единственный игрок сборной Англии который забивал голы на всех турнирах в которых участвовал ???

2009-Положение о проведении Кубка титанов 23, 24 мая, г. С-Петербург



I. Цели и задачи
Целыми и задачами турнира являются:

1. Популяризации пауэрлифтинга и содействие его массовому развитию.
2. Повышение спортивного мастерства.
3. Укрепление дружбы и развитие спортивных связей со спортсменами Российской 4. Федерации и других стран. Выявление сильнейших атлетов.
5. Приобретение опыта проведения крупных соревнований.


II. Сроки и место проведения соревнований
Соревнования проводятся в соответствии с календарным планом 24 мая 2009 года в г. Санкт-Петербурге, на базе Военного института физической культуры (Лесной проспект 38, ст.м. «Выборгская»). День приезда — 23 мая 2009 г.


III. Оргкомитет турнира
Оргкомитет состоит из представителей Федерации пауэрлифтинга СПб и Фонда поддержки силовых видов спорта «Развитие атлетизма»:
— Председатель С. Н. Никешин (учредитель Фонда «ФоРА»);
— 1-й зам.председателя В. И. Муминов (Президент Федерации пауэрлифтинга СПб);
— 2-й зам.председателя Н. М. Шишкун (Председатель Фонда «ФоРА»);
— Секретарь А. В. Муминова (Ответственный секретарь Федерации пауэрлифтинга СПб).


IV. Генеральный партнер
Генеральным партнером турнира является: Фонд «Развитие атлетизма», далее «ФоРА». Организационный комитет обязуется разместить рекламные материалы спонсоров на месте проведения соревнований.
Генеральный партнер оказывает помощь в организации турнира, привлечении спонсор¬ских средств и гарантирует призовой фонд в сумме 1000000 (одного миллиона) руб.

V. Спонсорская поддержка
«ФоРА» является эксклюзивным обладателем прав на размещение рекламных материалов на месте проведения соревнований. Размещение рекламной атрибутики других организаций допускается только при посредстве Генерального партнера.


VI. Общее руководство подготовкой и проведением соревнований
Общее руководство подготовкой соревнований возлагается на Президиум федерации пауэрлифтинга г. Санкт-Петербурга, организационный комитет, утвержденный федерацией г: Санкт-Петербурга, и некоммерческую организацию «Фонд развития атлетизма». Непосред-ственное проведение соревнований возлагается на главную судейскую коллегию.
Главный судья соревнований: судья Всероссийской категории Муминов В. И.
Главный секретарь соревнований: судья первой категории Муминова А. В.
Соревнования проводятся по действующим правилам международной федерации пау-эрлифтинга IPF.


VII. Участники соревнований
К участию в соревнованиях допускаются спортсмены Российской Федерации и других стран, имеющие собственный вес более 100 кг показывающие результаты в сумме троеборья не менее 990 кг на официальных соревнованиях (зональные соревнования. Чемпионат и Кубок России. «СУПЕР-КУБОК ТИТАНОВ»). Из подавших заявки атлетов формируется поток из 12 сильнейших, которые примут участие в непосредственной борьбе на помосте.


VIII. Порядок определения победителей
Победители и призеры определяются по лучшему результату в сумме троеборья


IX. Награждение
Призовой фонд составляет 1.000.000 (один миллион) рублей. Участники турнира «СУПЕР-КУБОК ТИТАНОВ» занявшие места со 1-го по 12-е в сумме троеборья награждаются денежными призами, дипломами, памятными знаками.


Денежные призы распределяются нижеследующим образом:
1 место — 200000 руб.
2 место- 160000 руб.
3 место- 120000руб.
4 место — 90000 руб.
5 место — 80000 руб.
6 место — 70000 руб.
7 место — 60000 руб.
8 место — 40000 руб.
9 место-35000 руб.
10 место-30000 руб.
11 место — 25000 руб.
12 место-20000 руб.

Анализ действий нашего воротчика...

Сюда бросаем новости и обсуждаем их....