В 22 года ни чем не занимался, только год качался, хочу на кикбоксинг и растянутьсякак резина

Единоборства
Единоборства: В 22 года ни чем не занимался  только год качался  хочу на кикбоксинг и растянутьсякак резинаВсем привет...мне 22 года, до этого ни чем не занимался особо, если только в детстве, по мелочи.... сейчас как год завязал курить и пить, только по праздникам... тупо качаться для набивания мышц в пустую смысла нет и я это понимаю, поэтому хочу поинтерисоваться, как с минимальной подготовкой стоит ли идти в кикбоксинг и как долго нужно растягивать себя?! спасибо!

Таэквон до- можно считать серьезным боевым искуством или там только показуха?сможет помоч в жизни если дойдет до дела?

Единоборства
Единоборства: Таэквон до  можно считать серьезным боевым искуством или там только показуха сможет помоч в жизни есТаэквон до- можно считать серьезным боевым искуством или там только показуха?(сможет помоч в жизни если дойдет до дела?)

Набор веса

Единоборства
Единоборства: Набор весаПривет всем!
Занимаюсь Армейским рукопашным боем и боксом...
Рост мой около 175,а вот вес 53...
Подскажите что лучше есть и сколько.Хочу набрать килограм 8-10...
И скольно надо ждать...Заранее спасибо

БЕГ

Единоборства
я решил бегать по утрам, где то читал что по утрам надо бегать медленно, но на кол-во, кто нить бегает по утрам? сколько кругов и на какой скорости?

Бату Хасиков Россия - Майк Замбидис Греция

Единоборства
Единоборства: Бату Хасиков Россия   Майк Замбидис ГрецияВпервые промоутерские компании Fight Nights, «Плечом к плечу» и Fight Club «КО» представляют супер-бой звезд мирового кикбоксинга Майка Замбидиса из Греции и россиянина Бату Хасикова. В этом бою Майк Замбидис будет отстаивать звание чемпиона мира по версии W5!!!

Разминка

Единоборства
Единоборства: РазминкаДля многих не остается секретом тот факт, что залог качественной тренировки - хорошая разминка. Все мы знаем, что стоит начинать с 15 минутного бега, прыжков на скакалке, гимнастике и пр. Однако, в последнее время я слышал о новой методике, которая по сравнению с традиционной разминкой дает гораздо лучший результат в плане разогрева мышц.
Выслушал мнения специалистов. Оказалось, что начинать разминку можно при помощи комплекса упражнений со спортивным инвентарем. К примеру, можно засунуть в анальный проход гантелю, тем самым разогреть мышцы ягодиц, а клюшка для гольфа хорошо подходит для тех, кто уделяет внимание своей растяжке. Лично я перед тем как выхожу на ринг упражняюсь именно с ней. Необходимо максимально расслабиться перед введением клюшки в анал. После этой манипуляции я могу садиться на продольный и поперечный шпагат.
А что вы думаете об этой методике?

научите драться...

Единоборства
Единоборства: научите дратьсяНужен человек, 18-40 лет, девушка\парень, кто сможет реально научить драться...хожу на карате 2 год..вообще ничего не дает...
могу заниматься 1 в неделю, 2-2.5 часа. 500р. кто согласен пишите в личку и добавляйтесь в друзья..т.к лимит сообщений.

Изменения в правилах Дзюдо.За и Против?

Единоборства
Единоборства: Изменения в правилах Дзюдо За и ПротивМировая Федерация Дзюдо собирается запретить с нового года броски с захватоми ног руками(Проходы в ноги,мельница,старый вид капкана и т.д. и т.п.)
Как вы к этому относитесь?За или Против?

p.s. Это еще не точно могут и не отменить,но все же...

нужен совет!!!!!!!!!!

Единоборства
Единоборства: нужен советВсем привет! хочу посоветоваться. пока учился в колледже занимался тайским боксом. когда закончил, приехал домой и очень расстроился. у нас в городе оказалось, что нет такой школы. хочу дальше продолжить изучать БИ, но вот проблема стою перед выбором: кекушин, рукопашка, греко-римская или бокс. может кто подскажет и поможет определиться? за ранее спасибо!!!!!!!!!!!!