Ну собственно начну с себя. Занимаюсь велотуризмом и бокингом.

Вот мы с парнями стали спорить что лучше. И предлагаем и Вам поделится мнениями и впечатлениями про деки Юнион и Абсурд. Что лучше?

КАКОЙ СКЕЙТШОП ВЫ БОЛЬШЕ ВСЕГО НЕ ЛЮБИТЕ И ЗА ЧТО?

Ну и как вам Джефф Харди?

Какие у кого планы на майские праздники???
Ассортимент будет супер разнообразным:

G_LAND начинает работать уже в апреля месяца и в мае будет очень хорош!

Ломбок - народу чуть больше, чем на G-LANDe но красиво и каталка хорошая.

КОСТА - РИКА - выездной лагерь вместе с SURF DISCOVERY

YUMMY YUMMY surf camp - новый, с расширенной программой, с более спортивной и разнообразной концепцией...
Кому что ближе и кто когда собирается???

сидел, стало грустно... и решился начать...
вспомнил как было круто всякие темки на стенке писать...
раньше ни разу?... не стоит переживать...
надо подхватывать и с нами зажигать...
это начало... потом как попрет...
будешь печатать и думать: "когда отойдет?"
короче если попрет, то будет тема...
а если нет, то, думаю, это не проблема)))

Помойму это не баян,и тема актуальна и довольно интересная.
Дак вот я хотел узнать,кто нибудь пытался легализовать хард,покрайней мере на уровне города...
может кто обращался в спортивные комитеты и другие структуры.И при этом интересна реакция самих структур власти,одобряли ли это,либо были какие либо репрессии со стороны власти после обращения...
И еще под темный вопрос:
кто нибудь пытался открывать боле мение легальные полигоны,может обращались за помощью в администрацию,на временное перекрытие территории либо что то тому подобное...

Я увлекаюся стронгменом( вскором будущем буду выступать), слежу за развитием тяжелой атлетики.Вообще я люблю ЛЮБОЙ вид спорта.Человек в своей жизнь ОБЯЗАН заниматься спортом, еследить за своим здоровьем, телом и т.д.

Соответствие своего веса:

Раздели свой вес, выраженный в граммах, на свой рост, выраженный в сантиметрах. Если результат деления дает 350-450, это норма. Если 500 и больше, значит ты обладаешь лишним весом. Результат 300 свидетельствует об исхудании.

Развитие грудной клетки:

Измерь окружность груди и вычти из результата половину роста в сантиметрах. Если показатель окружности груди окажется меньше показателя половины роста, значит, грудная клетка развита плохо. Если же результат вычитания колеблется от 0 до 5 см. – развитие удовлетворительное; от 5 до 12 – хорошее; свыше 12 – отличное.

Показатель «крепости» телосложения:

От величины роста, выраженной в сантиметрах, отними вес (в килограммах) и окружность груди (в сантиметрах). Если результат окажется меньше 10 – то телосложение очень крепкое; 10-15 – крепкое; 16-20 – хорошее; 21-25 – среднее; 26-30 – слабое; более 30 – очень слабое.

Показатель силы кисти:

Определяется при помощи динамометра: 40-50 кг. – норма для мужчины; 60-70 кг. – большая сила кисти!

Чисто для себя проверьтесь, можете даже в коментах не писать))

Где можно подешофке достать электричку?
И в какой вагон выгнать контролеров и тетку,которая все время двери закрывает?

По долгу службы ежедневно приходится ездить из Москвы в близжайшее подмосковье – около часа на пригородной электричке. Каждая поездка по-своему уникальна – то здесь нахамят, то там опустят, то еще какой-нибудь дебош устроят.
Вот так вот и сегодня – возвращаюсь воскресным вечером из Южного Бутово (Курское направление), до Курского Вокзала еду на электричке с целью пересесть там на следующую электричку Горьковского направления – и время есть (пять минут – но все же время), и вроде бы иду быстро – после этой электрички почти часовой перерыв, да и на улице прохладно… Подойдя к платформе с удивлением замечаю, что двери уже закрыты, и поезд готовится отправиться – хотя до отправления, судя по часам, висящим здесь же, еще минуты полторы. Пытаюсь договориться с помощьником машиниста, чтобы пропустил в поезд – на что получаю послание далеко и надолго. Электричка отправляется. В полном восторге остаюсь стоять на морозе и ждать следующий «состав».
Умолчим про тот факт. Что на вокзале стоит еще человек 100 – таких же «опоздавших». Мерзнем. Ждем следующий поезд. Он подъезжает. Садимся. Греемся… и… включается холодная вентиляция. Атас, гасите свет.

Случай тремя днями раньше – опять две электрички перед перерывом – в одной мест нет еще за пол часа до отправления. Бегу в соседнюю (нога недавно прооперирована, стоять нет ни сил ни желания) – картина маслом: в вагоне сидит десять человек – остальные места заняты. Еще человек двадцать стоит. Все попытки сесть на занятое место граничат скандалами (хотя вряд ли скандалом ограничится ссора с десятью пьяными в зюзю мужиками, ждущих своих же собутыльников?)

Еженедельно случается, что машинист зовет «сотрудников милиции, сопровождающих состав» утихомирить драку в каком-либо из вагонов. За пять лет так и ни одного «доблестного милиционера» не увидел. Зато стражей порядка шастающих по электричкам и отлавливающих узбеков – дофига и больше.

Кто видел репортаж по России? Поделитесь впечатлениями. Как противостоять особо идейным помощникам ЦППК? Да и вообще, куда катится мир?))))))))))))))

Как вы считаете стоит ли пробовать?

Я думаю, что пора расширить список атлетов в голосовании. Если кого-то из атлетов вы себе плохо представляете, в группе есть альбомы с их фотографиями. Если вы считаете лучшим атлета, не вошедшего в список голосования, тогда пишите в коменты. Желательно также выкладывать их фотографии в отдельных алюбомах. К сожалению, строк для всех атлетов не хватило...

Бананы, яблоки, ананасы, груши, апельсины.

Что из этих фруктов можно есть? После тренировки, до тренировки?
Я ем бананы... После трен и в дни углеводной загрузки.
Еще иногда яблоко.
Ваши мнения?

Мне стыдно(((((((

Мир вам!
В зал я хожу уже около 6 месяцев, 3 раза в неделю. В последнее время столкнулся с такой проблемой: когда прихожу в атлетический зал и начинаю после разминки делать классические подходы со штангой и гантелями, накатывает необъяснимое чувства тяжести и апатии (не лени) больше похожее на депрессию. И чем больше хочется уйти с головой в работу на тренажере, тем более это негативное внутреннее чувство под грудиной обостряется, голова становиться тяжелой, и одна лишь мысль по быстрее покинуть тренажерный зал... Даже не знаю, что со мной случилось, может, кто подскажет советом, как переломить ситуацию, и преодолеть внутренний дискомфорт в зале?

Все, кто бывает вКонтакте и в клубе, давайте знакомиться! :)

Специальный раздел для ваших объявлений и рекламы.
Во всех других разделах реклама будет удаляться.
(Правило не распространяется на инструкторов клуба "Йога для Всех")

Перед тренировкой не обязательно есть!
ходить надо 3-4 раза в неделю!
.....