КАК УВЕЛИЧИТ СИЛУ УДАРА??

енто никому не надо,ни спорстменам ни кому-либо другому.енто просто слова слабых людей ищящих оправдание своей слабости

нет мне кажется это один из способов снять напряжение. человек ведь не робот.
Хотя может быть и так как ты говоришь. Я кстати думал раньше точно так же.
Но мне, во всяком случае пока, это не нужно, так что я наслаждаюсь жизнью трезво смотря на мир :)

вот и я так же.
для меня отдых - хороший вечер с любимой девушкой,или с друзьями.приророда,дачка.
А не валяние в лицом салате,или тусня в пьяном угаре в клубе.
бывало я пересекался с людьми возраста 25-27 лет,которые ничего не делают,ни работают ни учаться ни чем не занимаються.любители побухать,и покурить травку.
Вот такие как ентот боец противоперчаточный.и они мне такие - бля нафига тебе ентот спорт?что он тебе дает?Вот я отдыхаю,пью,курю.
я отвечаю на такое - что я буду отдыхать и расслабляться когда мне будет 50-60 лет,будет семья,дети..вот тогда я буду отдыхать.а пока есть силы буду ебашить на тренировках,и стремиться к своим целям.а не ждать выходных или очередной даты в календаре чтобы побухать лишний раз

Алексей Лиманский
Во, ваще правильно говоришь все

Спасибо парни...поржал:)

да всегда пожалуйста.мне только дай хороших людей повеселить;)

Да ты все норм написал....ну перегнул малость:):)бывает:)

ну есть за мной такой грешок,енто да)

а что такое "кувалда" ?

А че...есть другое значение этого слова?:)

Человек тупой как кувалда)

Влад...ахах)))

КМС- это все что ты добился за полжизни? маловато будет. А ну да ты у себя во дворе семиклашек погонял, на попу поранял как ты ввыражаешься))
и вот ты новый Тайсон)

Хахаха как маленькие спорите ))

я боксировал с победителями ЧЕ,с призерами мира,с успешными профиками,обладателями интерконтинтальных поясов вбо,и вба.а ты в енто время пил пивасик и сидел вконтакте.и периодически рассказывал под пивко,поцыкам во-дворе,про силу страшного удара без перчатки.
Респект тебе и уважуха.

Может просто сразу написать у кого сколько сантиметров?:)

Саня, я им давно это говорил, непонятно почему не решают проблемму этим образом :)
Там уж четко будет видно кто прав, а кто нет :))

Боксировать с ними и быть теми кого ты перечислил разные вещи, я лучше пойду пивко попивать, чем быть как ты мешком для спаринга )

+1000

давно так не зачитывался)))

112 ты не прав..Даже просто тренировка в паре с более опытным соперником-огромный опыт и польза!А спарринг с сильными соперниками-безценный опыт.Ведь чего то научится можно только с сильным партнером..

Юрий Николаенко полнастю согласен

Пацаны а че вам не нравиться бить голыми руками?Я млять всю время бью голыми для того чтоб в перчатке их не сломать,"ломал" и кисть руки прокачиваю для предотвращение перелома,а в перчатках бить по мешку это не интересно\=(

Силу удара нужно наращивать с помощью гантелей...Бой с тенью, взял гантели и вперед...сначала по 2-3кг потом до 6-8 и.т.д.....результат будет очевиден)

бой с тенью 6-8 кило ? я рад что тебе здоровья хватает бой с тенью устраивать с таким весом :))
не забывай работа по 3-5 минут ;)