Интересно ваше мнение только плз не голосуйте все за Юдзиро

Ортон или Батиста. Шеймус тоже. Ибо самые сильные

Начал заниматься кик боксом около месяца назад) Голени в синяках,побаливают,когда отрабатываем на тренировках) Какими вы средствами пользуетесь,что бы проходили быстрее синяки на голенях?))

И еще,просто интересно) я 96-го года) вес 83 кг. рост 190!
есть ли у вас примерно моей весовой котегории моего возраста пацаны?) у нас в городе таких нет( поэтому с соревнованиями будет напряженка..

Заранее блогадарю)

Подскажите как сделать хороший пресс

хочу набрать вес без вреда для здоровья, подскажите, как это лучше сделать?

Со всеми прдложениями сюда!

Всем привет, в моем городе нет преподавателя вин чунь и я решил попробовать заниматься сам и с партнером. У меня есть вопросы по технике: 1. в ударе ладонью и вертикальном ударе кулаком рука должна разгибаться полностью? 2. на начальном уровне удар должен быть "от бедра" или просто рукой.

Выкладывайте в эту тему принципы ведения боя против нескольких противников.
Также интересует методика подготовки к такого рода бою.

Вот принцип, который положит начало этой теме.
ОДНОГО УЛОЖИЛ - ПЯТЕРЫХ НАПУГАЛ.
Почему так? Я исхожу из принципа, что нападающие физически сильнее, чем-нибудь вооружены и вдобавок не трезвы. И хотят проделать не какое-то там банальное унылое ограбление или развод на мобилку, а вполне себе годное избиение, а может быть - и убийство. Никому из нас не хочется становиться инвалидом, а на кладбище попасть - тем более. Поэтому расстаемся с христианским человеколюбием и кодексом рыцарской чести побыстрее - они нас как раз в могилку и сведут, причем очень быстро, примени ты их в описываемой ситуации.
В общем, по-честному пытаться одолеть врагов, как Илья Муромец татар - честным мечом в честном бою - это практически безнадежно. Окружат, повиснут, завалят и запинают. По одному никто не нападает. Надо использовать психологию. Напугать их путем травмирования кого-то из стаи. Причем, если жертва просто упадет от хорошо проведенного удара - это никого не напугает. Но если взвоет, зажимая обильно кровоточащую рану или переломанный палец, если хлынет кровь или раздастся хруст костей - это зрелище способно отрезвить нападающих вплоть до бегства. Часто групповое нападение начинается с драки "один на один" - для затравки или по другим причинам. Может, просто один подбежал на пару секунд раньше других. Завязалась возня. Что же делать, чтобы остальные просто испугались подходить?

ВЫДАВИ ЕМУ ГЛАЗ.
Да, именно не ткни в глаз и не надави на него, а ВЫДАВИ. Как это делается? Указательный или средний палец втыкается в глазницу как можно глубже. Сантиметра на три-четыре. Согни палец в глазнице и выдерни его наружу выкручивающим движением. После этого глазное яблоко повиснет на уровне носа на остатках зрительного нерва и будет там болтаться.

КАК ПО МНЕ УДАЧНАЯ Wrestlemania 26
Ренди выграл щенят и одного щенка отправел в отпуск за свой щот хД :D
Tейкер и HBK пожали друг другу руки в знак увожения! но все ровно тейкер на высоте (18:0)
Колбасина выграл пояс wwe эт сильно напрягает
свагер выграл чемодан Мужык наверно использует чемодан что отобрать у миза пояс сша
биг и миз потвердили свои пояса
the game(НОС) дал рыжыку пилюлей красава!
едж выграл джерико мне както от этого не жарко и не холодно

Парни, поджскажите как научиться подтягиватья. Тренер заставляет подтягиваться , а не могу.Подскажите как научиться хоть один раз подтянуться?

скажите, кто знает...))

В етой теме,вы сможете обсудить статьи,которые розмещены в розделе.

Люди!!!Человеки!!!Мастера и ученики!Помогите!Как омжно открыть школу с нормальным мастером!Где найти хорошего мастера,который поедит в Воронеж учить людей этому прекрасному иссуству!??????????????

Это может быть ваше субъективное мнение, не связанное с победой или поражением Роя!
На мой взгляд, с которым я думаю многие не согласятся, это Джо Кальзаге! Конечно Джо стал соперником Джонса уже на спаде последнего, но думаю с его стилем у него всегда были шансы на победу по очкам. Рой никогда не любил плотный бой с большим количеством ударов и высоким темпом, а как раз британец славится количеством выброшенных ударов, тем что его не возможно остановить и утомить!
Так же считаю, что очень неудобным соперником был Тарвер. Ну и Бернард Хопкинс в 1 бою показал себя молодцом!

Есть такие?Ау???

Есть две принципиально разные теории о том, в какое психо-эмоциональное состояние себя нужно вводить во время схватки. Первое - ярость, агрессия ,и все, что с ними связано. Затуманивание сознания, состояние аффекта, притупление ощущений, в т.ч. и болевых.... Представить противника куском мяса, а затем смять его, порвать, видеть свою победу... Второй - полное спокойствие. Представить себя потоком воды, могучей стихией. Ясный ум ,обостренные чувства. Лично я, как айкидока, за второй способ. Понятное дело, что контроль за боем не должен полностью осуществлять разум, но нужно ли подчинять свою внутреннюю силу эмоциям, или же обуздать их, и в полной гармонии использовать свое тело и КИ?

Пожалуйста помогите.

КОЛЛЕГИ ПОДСКАЖИТЕ!
Если допустим проводить полтора часовое офп минута отдых между сетами и делать одно упражнение по 10 подходов то это будет эффективно или нет?Естественно вкладыватся в каждый подход как в последний в своей жизни:)

Итак, новым президентом Международной Федерации Фехтования, с перевесом в пять голосов, избран наш уважаемый фехтовальный лидер Алишер Усманов.
Некоторый застой фехтования, характерный для правления предыдущего президента, мсье Рене Рока, Алишер Бурханович обещает сменить бурной динамикой развития с особым акцентом на популяризацию фехтования в самых широких вариантах его существования. В своей президентской программе, усманов прямо заявляет: "Используя все организационные возможности FIE, мы выступим основными организаторами регулярного международного фехтовального фестиваля на открытом воздухе. Этот проект создаст условия для красочного праздника фехтовальщиков самых разных направлений — не только спортивного, но также артистического (сценического), исторического и развивающегося в традициях восточных единоборств."
За этими замечательными словами встает целый ряд вопросов, которые ШФИСМ намерена прояснить в пресс-центре Усманова.
И, если у вас так же возникли вопросы (а так же пожелания и предложения) к новому президенту, пишите прямо здесь: мы сформулируем все надлежащим образом и направим "куда надо"!
Ответы Алишера Бурхановича Усманова - здесь же!

Здесь пишите всю фигню