Як ви думате?

Делимся опытом)

Нужна ли акробатика в тхэквондо?

Описание: Правила введенные мастером Бимбой в своей Академии. Считается сегодня чем-то вроде устава капоэйры режионал.
Автор: Mestre Bimba

Мастер Бимба ввел в своей академии правила которым должны были следовать его ученики. Табличка с ними висела на стене в его академии. Многие мастера считают эти правила уставом капоэйры режионал. Многие мастера этого стиля ввели их в своих академиях и следуют им.

Существует две версии этих правил: одна полная (16) и урезанная (9 Пунктов). Дело в том что первые семь пунктов были актуальны когда на капоэйру еще были гонения
поэтому сегодня общепринята версия без них. Она так-же называется "девять правил" или "девять правил Бимбы".

=================================================
"9 правил":
1. Брось курить. Запрещено курить на тренировке.
2. Брось пить. Алкоголь вредно влияет обмен веществ в мышцах.
3. Не хвастайся своим умением вне Роды. Помни, что непредсказуемость - лучший друг в драке
4. Не разговаривай во время тренировки. Ты платишь за время, проведенное в академии, вместо разговоров смотри, и научишься большему.
5. Делай ginga - всегда.
6. Тренируй базовую технику каждый день.
7. Не бойся приблизиться к партнеру. Чем ближе ты, тем большему научишься.
8. Расслабь тело.
9. Лучше подраться в роде, чем на улице.
=================================================

Источник : Книга Mestre Deputado (один из учеников Мастера Бимбы)
Mestre Deputado, Menino, quem foi seu mestre?
Editora Viera, 1999

Оригинал (полные правила):
1 Если ты спишь в чужом доме, спи с одним открытым глазом.
2 Не заворачивай за углы.
3 Не ходи ночью под деревьями с пышной листвой.
4 Никогда не присаживайся спиной к улице.
5 Не ходи по темным закоулкам.
6 Береженого бог бережет.
7 Если спать в роде, увечья не за горами.
---------------------------------------------------------------------------
8 Брось курить. Запрещено курить на тренировке.
9 Брось пить. Алкоголь вредно влияет обмен веществ в мышцах.
10 Не хвастайся своим умением вне Роды. Помни, что непредсказуемость - лучший друг в драке
11 Не разговаривай во время тренировки. Ты платишь за время, проведенное в академии, вместо разговоров смотри, и научишься большему.
12 Делай ginga - всегда.
13Тренируй базовую технику каждый день.
14 Не бойся приблизиться к партнеру. Чем ближе ты, тем большему научишься.
15 Расслабь тело.
16 Лучше подраться в роде, чем на улице. )

Цитата:
1 Na casa dos outros, se for dormir, durma com um olho fechado e outro aberto.
2 Não dobre esquinas.
3 Não passe debaixa de árvores frondosas á noite.
4 Não sente de costas pra rua em lugar algum.
5 Não ande em ruas escuras.
6 Seguro morreu de velho.
7 Na roda, se cochilar o cachimbo cai.
---------------------------------------------------------------------------
8 Deixe de fumar. È proibido fumar durante os treinos.
9 Deixe de beber. O uso do álcool prejudica o metabolismo muscular.
10 Evite demonstrar aos seus amigos de fora da roda de capoeira os seus progressos. Lembre-se de que a surpresa é a melhor aliada na luta.
11 Evite conversar durante os treinos. Você está pagando pelo tempo que passa na academia e observando os outros lutadores aprenderá mais.
12 Gingue sempre
13 Pratique, diaramente, os exercícios fundamentais.
14 Não tenha medo se aproximar do oponente. Quanto mais próximo se mantiver, mais aprenderá.
15 Conserve sempre o corpo relaxado.
16 È melhor apanhar na roda do que na rua.

Forró

Forró (произносится как "Форро", где р - нечто среднее между "х" и "р") - это танец имеющий огромную популярность на Северо-востоке Бразилии и сейчас распространяющийся по всему миру поклонниками бразильской культуры. Во многом, форро, по сути, схоже с мариачи в Мексике, и Кумбией в Колумбии из-за корней возникновения. Форро танцуется парой - мужчиной и женщиной, очено близко друг к другу.

Сам термин Форро возник сравнительно недавно. Во время последних лет Второй Мировой Войны, военные силы Соединенных Штатов Америки содержали военные базы на Северо-Востоке Бразилии. Согласно одной из легенд, время от времени, офицеры, содержащие клубы на территории этих баз, устраивали балы, которые были открыты для публики с объявлением "For All" ("Для Всех"). Здесь, игравшаяся в то время музыка Гленна Миллера и Томми Дорси, заменялась местными мелодиями. Эти мелодии играли маленькие группы музыкантов, играющих на аккордеоне
(sanfona), металлическом треугольнике, и ручном барабане под названием забумба (zabumba).

Музыка которую они исполняли была быстрым синкопированным в 2/4 танцевальными ритмом, который назывался Байау. Пары танцевали под песни с простыми мелодиями и текстами, которые говорили о тяжкой жизни фермеров, которые были вынждены покидать свои родные края в поисках работы во времена засухи, так типичной для этого региона страны, о любви обретенной и потерянной, а также о чувствах и жизни простых людей.

Местные, жившие неподалеку от этих баз не говорили по-английски, поэтому они адаптировали слово "For All", видневшееся на клубных вывесках, к своей речи и к акценту. Со временем, "For All", превратилось в "Forro" и это имя стало синонимом не только для мероприятий, но и духом, музыкой и всем, что ассоциировалось с музыкой этого региона Бразилии.

По другой теории, форро произошло от слова forrobodo (форрободу), что подразумевает большой праздник. Эта теория, как наиболее вероятная, продвигалась бразильским историком-фольклористом Camara Cascudo (Камара Каскудо), который изучал Северо-Восток Бразилии в течение всей своей жизни.

Первым символом Форро в Бразилии был Luis Gonzaga (Луис Гонзага - 1912-1989), уроженец штата Пернамбуко. Именно его усилиями, эта музыка вышла за пределы засушливых равнин сельской местности, распространившись по всей стране. Что в дальнейшем, выразилось в том, что он стал музыкальным, и даже в чем-то, духовным крестным отцом для многих хорошо известных бразильских музыкантов, которые, позже, достигли огромных успехов внутри и вне страны, среди них Gilberto Gil (Жильберто Жил), Gal Costa (Гал Коста) и многие-многие другие.

В течение многих лет, несмотря на уважение всех к личности Луиса Гонзага, форро было уделом низших слоев населения - либо жителей теплого Северо-Востока, либо тех кто мигрировал в большие города, такие как Сан Паулу и Рио-ди-Жанейро, в поисках работы и возможностей. И только после массового помешательства на ламбаде в конце восьмидесятых, forrozeiro (форрозейро - исполнитель, музыкант играющий форро) поняли что им нужно, своего рода, эволюционировать. Вдохновишись музыкантами из Сан Паулу, они постепенно изменили звучание. В то время как аккордеон оставался, треугольник и забумба были заменены, а чаще, дополнены современными клавшными, электро-гитарами и барабанами. Элегия фермерской жизни оставалась в текстах, но вдобавок, в песнях появился намек на сексуальность, а также юмор. Эта формула сработала, и неожиданно форро стало необыкновенно популярно в Бразилии.

глосуем

Секреты эффективности любой системы не в технике. Они — в основополагающих принципах, в психологической подготовке, в методах тренинга.

1 принцип обучения в системе ПАН
ПОВТОРЯЕМОСТЬ ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ НАРАБОТКИ АВТОМАТИЗМА

Это значит, что в системе ПАН входы разучиваются каждую тренировку, а контроли и броски меняются 1 раз в месяц.

Пригласи своих друзей в группу и размести ссылку на группу у себя на странице и я пришлю тебе одну из аудиозаписей (новейшая разработка) которые сделают тебя умнее, навсегда избавят тебя от комплексов и улучшат твою жизнь!
Выбирай:
-больше денег
-вера в себя
-взаимопонимание с женщинами
-от агорафобии (боязнь скоплений людей и публичных выступлений)
-избавление от лени
-изучение английского языка
-красивая речь
-определение цели
-от жалости к себе
-от чувства вины и стыда
-повышение самооценки
-положительный настрой
-самоисцеление
-стремление к богатству
-уверенность в себе
-улучшение памяти
-успех в бизнесе
-устойчивость к конфликтам
-хладнокровный боец
-я сверхчеловек
-от логоневроза (заикания)
-чувство внутренней свободы
-от навязчивых мыслей
-прошлого нет
-развитие скорочтения
-успех во всем
-яркая личность
-я принимаю себя
-от алкоголизма
-бросить курить
-контроль веса (похудение)
-исполнение желаний

Если у Вас есть какие либо успехи в практике боевых искусств и единоборств,то почему бы не рассказать о них?

Пусть все знают,какие люди есть в нашей группе.;)

Ответ желательно составить в следующем виде:

Вид боевого искусства(единоборства).

Стаж занятий.

Победы на чемпионатах и турнирах.

Спортивный разряд.

Вопрос от админа: "Какое качество(качества) позволили Вам достичь таких успехов"?

С нетерпением ждем Ваших ответов.

С уважением,Администрация группы.

все,кто занимаются боевыми искусствами,помогайте,создаю боевое искусство,типа свое,ну как бы объяснить,

короче,я занимался у разных мастеров,такими боевыми искусствами как:Джиу-Джитсу,Рукапашный Бой,Муай Тай,Ушу Винь Чунь Куэн и Трикингом самостоятельно ,но на данный момент в моем городе нету школ по Боевым Искусствам,но тренироваться хочется,я решил создать вообщем свое,из смеси тех что умею,короче взять все самое лучшее,что поражает противника и соединить в одно,типа Джит-кун-до,или русского рукапашного боя,только все это делать самому,будет больше толку.

Что надо от вас.Каждый пишите по одному удару который способен вырубать противника в обсуждениях,и пишите откуда он.
НАПРИМЕР: Лоу Кик-удар,наносимый голенью ноги по бедру противника,делается сверху вниз,способен,при правильном использовании причинить сильную боль,парализовать на время конечность противника и даже отправить его в нокаут.
Муай Тай.

Типа этого,вообщем беру все самое лучшее из всех боевых,прошу помощи,пишите плиз!

Выбираем ту Wrestlemania, которая вам понравилась =)

/

Скоро клубы по самообороне станут еще популярнее, в связи с возможной амнистией. Придется и тренироваться, и вооружаться. Иначе не сможем противостоять вышедшим уголовникам. Тут подробнее: http://www.polit.ru/dossie/2010/11/10/kv.html

вот это класс!!!!! в отряде служат настояшие бойцы! полоса препядствий
это круто . я 2 раза ее прошол один с бронижелетом а один так. Советую всем поехать туда хотябы раз в жизни! спецназ рулит!!!!!!!!!!!!!!!!!

Введение
"Мягкость есть душа ивы, она способна направить силу ветра против него самого"
Старая поэма о пользе мягкости в боевых искусствах описывает пример мягкости дерева, подобного иве, которое поддается, гнется перед сильными ветрами во время бури, вместо сопротивления им.

За счет отсутствия этого сопротивления ива продолжает жить после бури, тогда как деревья, отказавшиеся поддаться ветру, могут быть повреждены или вообще вырваны с корнями. Вин Чун Куен уважаемого мною Сифу Чоу Дзе Чуэна, переданный ему Великим Мастером Ип Маном базируется на идее мягкости, побеждающей твердость. Эта статья пояснит основные моменты Вин Чун Куен Сифу Чоу, которые делают это мягкое подчинение возможным (действенным). Будут рассмотрены разделы о нейтрализации с помощью структуры, рассеивания с помощью работы ног, использование линии плеч для образования пустоты и т.д.

Поддаваться подобно иве.

Ива выбрана нами, как метафора, для иллюстрации мудрой стратегии и метода преодоления атакующих сил. Для того, чтобы выросла ива, сначала должны быть посажены семена. Из семян вырастают мощные корни, прямой ствол, гибкие ветви и листья. Это основа для использования концепции податливости подобно иве. В реальной практике руки могут рассматриваться, как листья и ветки, которые вступают в первый контакт с атакующей силой. При правильном согласовании с направлением силы, сила оппонента может быть сведена в пустоту, без нарушения при этом структурной целостности практикующего Вин Чун, так же, как ветки и листья ивы поддаются ветру, оставаясь на своих местах. Во вторых, туловище практикующего Вин Чун может быть уподоблено ивовому стволу - вертикальное и структурно выпрямленное, для того, чтобы принимать силу оппонента внутренне и перенаправлять ее, используя силу запястья, или уводить в землю через ноги. Третий базис уподобления иве - развитие мощных корней, позволяющих практикующему Вин Чун быть устойчивым, не допускающих его сталкивание в нестабильную позицию какой- либо внешней силой.

Пишем

Здесь мы будем обсуждать все выпуски smackdown

Кого ставить на аву и на меню группы?

очень интересно

Подскажите, где в Москве есть по ближе к метро Коломенская, тренировки по каратэ для взрослой группы??? Если здесь есть тренеры, напишите мне в личку пожалуйста. Ищу уже который год, все время попадаю в какие то левые организации к киокушинкаю не относящиеся.