кавказские,русские,украинские,казахские борцы конечно хороши...но мы не хуже

Что такое греблинг??

В этом году выступил внутри подразделений Запорожской АЭС по жиму лежа, выступить-выступил, но теперь проблемы с позвоночником (предположительно защемление коронарного нерва) пробовал амплипульс, ультразвук, пояс, гель Финалгель и Финалгон, но при нагрузках боли возобновляются. Может у кого были такие проблемы? Помогите, братва, а то к зиме жена двойню (два мальчика, в животике уже борятся у мамочки)))) обещает родить, а с коляской то ей тяжеловато будет, вот и я хочу подлечиться.

Как вы думаете из-за чего он проиграл?

http://fencingsport.ru/

Там куча всего "перетырено" - статьи, часть обсуждений, даже наименование сайта - "Копилка знаний о ФЕХТОВАНИИ".

Хочу официально заявить, что наша группа не имеет никакого отношение к данному сайту. Видимо его сделал фанат группы (:

Прошу также принять во внимание, что здесь рассматривается не целесообразность такого вида подготовки бойца вообще, а всего лишь способы ее применения в ИФ (даже скорее в контексте БФ, как вида спорта - ну не было в "те" времена штанг и гантелей, что поделаешь).

Силовую подготовку лучше проводить циклами, рассчитывая их так, чтобы, скажем, к какому-то важному турниру, боец был на пике формы не только по техническим, но и по физическим параметрам.

Виды циклов:

1. Общая подготовка - порядка 1-2-х месяцев. Простой вводный курс культуристического типа, для освоения упражнений и техники движений.
Упражнения нужно выбирать в соответствии со спецификой ИФ.

Далее - длительность циклов, их чередование и порядок - на усмотрение тренеров, в зависимости от ситуации.

2. Силовая направленность.
3. Скоростно-силовая направленность.
4. Тренировки на выносливость.

Силовая направленность - используются тренировки в стиле культуристов и пауэрлифтеров с силовым уклоном (простой пример - базовые тренировки с выполнением упражнений с большими весами в нескольких подходах на 6-8
повторений ), с акцентом на необходимые группы мышц и с учетом специфики движений ИФ. Этап служит как для повышения непосредственно физической силы бойца, так и как подготовительный для следующего этапа.

Скоростно-силовая направленность - тренировка "взрывной силы". Здесь лучше всего подходят упражнения, выполняемые в стиле тяжелой атлетики.
Причем лучше не ограничиваться упражнениями, взятыми из ТА, а приспособить под свои нужды, скажем, упражнения из бодибилдинга и пауэрлифтинга. На данном этапе очень важна хорошая разминка, растяжка, самоконтроль и
контроль со сторны тренера, ибо высока вероятность травмы. Желательно использовать умеренные веса, т.к. с тяжелыми весами невозможно будет достигнуть необходимой динамики выполнения упражнения.

Тренировки на выносливость - когда это понадобится, можно использовать тот же культуристский комплекс, что и в первом цикле. Тренировки при этом проводятся в интенсивном режиме, с легкими весами и большим количеством повторений (возможно применение различных суперсетов, "круговых тренировок" и т.п.).

Еще раз повторюсь, на всех этапах необходима хорошая разминка и растяжка, четкое выполнение упражнений (нужно осознавать что ты делаешь и зачем), желательно контроль специалиста или опытного спортсмена.

Если надо, могу привести более детальные выкладки, как можно приспособить и модифицировать конкретные упражнения. В силу обстоятельств, данную схему тренировок пока использую только я, да и то несколько месяцев, о ее эффективности ничего конкретного сказать не могу.
Заметил, что на этом форуме есть бывшие штангисты. Они-то, надеюсь, знают на собственном опыте, какие плюсы дает бойцу хорошая силовая подготовка :=)

(с) Faland

Сергея Мишенев, РИПОСТ (с) http://www.riposte.ru/index.php?cont=content&id=5

ФЕХТОВАНИЕ
Итак, что же такое фехтование? Оказывается, ясного и всеми принятого определения этого понятия нет по сей день. Не то, чтобы различные учебники прямо противоречат друг другу, нет. Но детальные формулировки, описания тонких, едва уловимых, но важных предметов, явно страдают односторонностью. Так, например, в некоторых справочниках определение фехтования начинается словами «вид спорта…», хотя фехтовальный спорт со всей его историей едва ли составляет десятую часть всего искусства владения холодным оружием. Также открытым остается вопрос и об оружии в фехтовании.
Вопросов много, а ответов… Ответов, пожалуй, еще больше.
В середине XX века, в советскую спортивную литературу вошло определение Мольера: «Фехтование есть искусство наносить удары, не получая их. Необходимость тронуть противника, избегая его ударов, делает искусство фехтования чрезвычайно сложным и трудным, ибо к глазу, который видит и предупреждает, к рассудку, который обсуждает и решает, к руке, которая выполняет, необходимо прибавить точность и быстроту, дабы дать надлежащую жизнь оружию».
О классической школе трудно сказать точнее. И очень важно здесь использование понятий «искусство» и «жизнь оружия» – основных определяющих любого вида тонкого фехтования. Однако для современного спорта формулировка Мольера оказалась черезчур архаичной. Поэтому в 1978 году ее перефразируют на современный профессиональный язык: «Искусство фехтования состоит в том, чтобы в поединке с противником наносить уколы (удары), не получая их самому. Для успешных действий в бою фехтовальщик должен владеть техникой разнообразных приемов нападения и защиты, тактикой их применения и иметь высокий уровень развития физических, специальных двигательных и психических качеств».
Применительно к современному спортивному фехтованию это, безусловно, очень точное определение. А если подходить к вопросу механически, то и к любой другой разновидности этого искусства – тоже. Но механический подход к фехтованию едва ли уместен. Поэтому для более отчетливого представления о предмете, обратимся и к другим авторам, которые в разное время высказывали по этому вопросу свое мнение.
«По моему понятию, – пишет Луиджи Барбазетти, – «Фехтовать» – значит: поставить противника в невозможность вредить нам, а «фехтовальное искусство» – есть то искусство, которое учит самым полезным и верным способам, ведущим к этой цели». Это типичный взгляд представителя итальянской школы. Барбазетти немногословен. По большому счету он вообще не объясняет, что такое фехтование, а говорит лишь о доктрине боя. Здесь не упомянуто даже оружие! Его формулировку, при желании, можно применить и к борьбе, и к боксу. Автор уверен, что читатель сам знает, о чем идет речь. Но ведь, в принципе, так оно и есть…
Краткости Барбазетти можно противопоставить определение русского фехтмейстера Лихошерстова: «Фехтование есть борьба и существует с самых первых времен человечества. Из самого жесткого, имеющего конечною целью смерть противника, оно, претерпев массу изменений дошло в наше время до самого утонченного, деликатного способа ведения борьбы».
Вводя понятия «утонченность» и «деликатность», русский мэтрдарм раскрывает характер современного ему фехтования. Однако обязательный факт наличия оружия в фехтовальном бою здесь тоже упущен. Опять мы сталкиваемся с уверенностью автора в том, что самую суть читатель знает сам. И опять эта уверенность оправдана.

Способы эффективной тренировки для игрового боя. Как стоит организовать тренировку. На что обратить внимание. Чему в наибольшей степени уделить внимание.

(с) Граждане ТожеФорума.
(с) Van I. D. ВИК "Марка-Белфри" 2006 г, ВИК "Велислав" 2006 - 2007 г.

Общие рассуждения.

Наш опыт - сын ошибок тяжких, к сожалению, не редко с весьма печальными последствиями. Умение беречь себя и напарника постигается путем глубокого освоения теории ТБ на практике. В него входят как навыки самостраховки, уклонения и т.п., так и изготовление защитного снаряжения. Все это в сочетании с приобретаемыми фехтовальными навыками даст в итоге некоторое чувство безопасности. Но не абсолютное, т.к. никто не застрахован от дурака и случайности.

Предлагаемая вашему вниманию статья во многом базируется на личном опыте автора, опыте печальном, но к счастью не трагическом. Т.к. большую часть его составляют все же наблюдения, а не личные ощущения. Хотя и последних было не мало. Кроме того, к написанию статьи были привлечены материалы обсуждений темы спортивных травм в различных местах интернета (в т.ч. на www.tforum.info (и www.tforum.info/forum) в разделе «турнирная комната») и различные положения о проведении соревнований. Также заранее предупредим читателя, что речь в статье идет в первую очередь о спортивно-соревновательном и демонстрационном направлениях в современном историческом фехтовании. Вопросы ТБ для боевого фехтования здесь не затрагиваются. Хотя мы надеемся, что наша статья окажется полезной и для представителей этого направления.
Любой вид спорта содержит определенную долю риска, т.к. связан с физическими нагрузками и большой активностью, нередко в условиях приближенных к экстремальным или вовсе в таковых. Историческое фехтование нельзя назвать экстремальным видом спорта, т.к. риск для жизни в нем сведен к спортивному минимуму - к случайности. Риск же для здоровья по разным оценкам меньше чем даже в боксе. Тем не менее, как показывает опыт, при игнорировании ТБ историческое фехтование становится очень даже травмоопасным. Тот же опыт показывает, что абсолютное большинство всех травм, получаемых на тренировках, турнирах и фестивалях и показательных выступлениях, является следствием собственной неосторожности пострадавших (например из-за использования некачественного защитного снаряжения или употребления алкоголя). Несколько меньшее количество травм приобретается в результате неосторожности напарника или противника. Наконец минимальное количество травм приходится на непредвиденные случайности. Примерное соотношение можно представить как 6/3/1. Кроме того, следует отметить, что в плане количества, между тренировками и показательными выступлениями, боевыми спаррингами на турнирах и в бугуртах (групповых схватках) наблюдается примерно та же картина. Больше всего травм получают на тренировках, бугуртах и в несколько меньшей степени на показательных выступлениях, вторыми идут турниры, ну а на фестивалях травмы получают разве что по причине опьянения. В данном случае мы отделяем фестивали от проводимых на них турниров.
Почему на турнирах бывает меньше травм? Тут работают два обстоятельства. Во-первых, на всех таких мероприятиях действует техническая комиссия, которая проверяет бойцов на предмет защитных качеств доспеха. Во-вторых, обычно участники этих соревнований достаточно хорошо подготовлены, чтобы не совершать фатальных ошибок. Скорее они нанесут травму противнику, чем получат ее сами. Тем не менее, в групповых схватках (бугуртах), процент травм сравнительно высок, а их тяжесть бывает значительной, т.к. в групповой схватке сложнее отразить получаемые удары. Равно, как и отследить свои.
Случайности же ведущие к гибели крайне редки и, как правило, часто являются следствием грубейших нарушений техники безопасности или непредвиденных обстоятельств.

Вконтакте появилось нововведение, теперь не только пользователям, но и группам доступна возможность загружать документы. В группах находятся под видеозаписями на главной странице.

Документы "Копилки..." - http://vkontakte.ru/docs?oid=-7447335

На данный момент тестово залил несколько документов, в дальнейшем их будет намного больше.

Документы "Открытые", а значит каждый может внести свой вклад и добавить материалов.

Ограничения:
- Файл не должен превышать 200 Мб.
-Поддерживаемые типы файлов: doc, docx, xls, xlsx, ppt , pptx, rtf, pdf, png, jpg, gif, psd, mp3, djvu, fb2, ps.

Обратил внимание, что целый ряд тем в данной группе так или иначе пересекаются с этой темой. Странно, что ее еще раньше не завели отдельно. Прошу высказывать свое мнение относительно организации и участия в соревнованиях в различных видах фехтования.
Мое же собственное мнение таково. Соревновательный бой необходим на определенной стадии формирования мастерства как средство научиться использовать полученные на тренировках навыки и умения в условиях, приближенных к свободному бою. То есть, так сказать, приобретение опыта. Но при формировании правил любой организатор сталкивается с двумя проблемами: 1-я - это обеспечение безопасности участников и 2-я - это уменьшение ограничений на техническую базу. Вот людям и приходится постоянно лавировать между этими двумя полюсами. Разрешишь использование большего кол-ва техник - повышаешь степень травмоопасности данного мероприятия. Но бои и именно соревновательные бои, когда человек стремится к победе должны быть в практике любого фехтовальщика (и не только). Без боев фехтование превращается в очередную форму гимнастики.

Сколько легенд, сказаний, да и историй, похожих на правду рассказано об этом замечательном оружии. Меч в те давние времена был очень дорогим оружием. Его даже передавали по наследству.

Рыцарь мог сломать копье, потерять коня, отбросить щит, но меч… «Как для рыцаря меч» - так говорят о самом дорогом для человека. Недаром идиома «сломать меч» навсегда стала синонимом поражения.

«Для рыцаря меч был символом его смелости, его силы и его чести.»
Кристофер Сташеф. «Чародей в ярости».

Конечно во времена короля Артура (начало XII века), да и много позже, наряду с мечом применялось множество видов оружия.

Например: копье, секира (боевой топор), кистень, цеп, пернач, палица, булава, чекан - узкий боевой молот на длинной ручке (он же клевец), моргенштерн – шипастый шар, прикрепленный короткой цепью к деревянной рукоятке.

Копье в ближнем, особенно пешем, бою неудобно, к тому же оно легко ломается. А остальные виды оружия? Представим следующую ситуацию: в поле один на один два воина пешие: один вооружен щитом и мечом, другой - (вариант первый - щит и чекан) или (вариант второй - моргенштерн и щит). За кем останется победа?

Конечно, элемент профессионализма и военной удачи никто, даже господь Бог не отменяет. И все-же.

1. Шит нельзя развалить ударом меча. В лучшем случае меч затупится, в худшем сломается, может еще и в щите застрять. Если тупым мечом пытаться прорубить доспехи - ничего не получится...
2. Чекан не застревает в щите - он его пробивает и все. Кроме того, от удара чеканом не спасает ни шлем, ни латы, пропустив удар, воин сразу получает тяжелую контузию.
3. Силу в бою тоже надо экономить: - ни моргенштерн, ни чекан не весили больше, чем меч. Их вес - от 1,5 до 3 кг максимум. Зато - они ударяют ограниченной поверхностью и их пробивная способность очень велика, по сравнению с мечом.
4. У меча есть одно только преимущество - им можно колоть, но у тех же чеканов часто делался сверху острый бивень - им тоже можно было колоть, как очень коротким копьем. Таким образом, преимущества меча сходят на нет, особенно против кольчужного доспеха, прекрасно защищающим от скользящих ударов.
5. Моргенштерн создает опасные для жизни контузии. Даже удары по щиту моргенштерном - и то опасны, они могут создать тяжелые ушибы руки, которая держит щит, и шит повиснет на неподвижной руке....
6. И моргенштерн, и чекан крайне опасны при ударе в голову, которые практически невозможно отбить - особенно у чекана. Каждый раз поднимать щит так высоко - устанет рука. А пытаться отбить моргенштерн мечом - без меча вы останетесь... запутав меч цепью, его очень легко вырвать у противника. А меч в этой ситуации будет гораздо менее эффективен - он соскальзывает с поверхности шлема, не наносит контузии, хуже прорубает шлем на голове...

Вот такие вот соображения...

Приветствую всех! Недавно нашли себе вариант с залом при школе, но придется заниматься с детьми "артистическим фехтованием". Подскажите пожалуйста у кого есть подобный опыт обучения детей фехтованию вообще, ведь оно должно быть сильно завязано на интересе к занятиям.
Какие можно вставить "игровые моменты", чтобы не сильно уходить от фехтования к другим видам спорта?

У кого-нибудь есть пример подобного договора применительно к фехтованию?

Насколько существенно может сказаться замена своего, привычного в тренировках, оружия или частей доспеха, пусть даже и на лучшее, за день до турнира, бугурта и т.п. ?

Полный вариант с графикой тут - http://www.mirf.ru/Articles/print1513.html

Кратко о статье: Французская школа фехтования, хорошо нам известная благодаря великолепным произведениям А. Дюма, зародилась отнюдь не на пустом месте. Еще египтяне и древние греки начали осваивать искусство обращения с оружием и добились в нем определенных успехов, а жители средневековой Европы вполне успешно применяли навыки конного фехтования. Подробный рассказ — в материале нашего постоянного автора Игоря Края.
Защищайтесь!
Фехтование в древности и средневековье

С разбега сшиблись кони и на дыбы взвились,

Потом друг мимо друга, как ветер, понеслись.

Бойцы их повернули и съехались опять,

Чтоб счастья в схватке яростной мечами попытать.

«Песнь о Нибелунгах»

Значение искусства фехтования в фантастической и исторической литературе трудно переоценить. Как правило, именно мастерское владение холодным оружием позволяет героям пережить положенное по сюжету число захватывающих приключений.

Казалось бы, восстановить на страницах романов картины поединков прошлого легче легкого, ведь сегодня немало людей занимается спортивным фехтованием. Но есть ли у этого спорта что-то общее со смертоносными приемами древних бойцов?

(с) http://www.rusfencing.ru/press.php?txt_id=9620

Александр КАСАТОВ

От редакции. К нам поступила статья тренера-преподавателя физкультурно-спортивного объединения «Юность Москвы», тренера сборной России по паралимпийскому фехтованию Александра Касатова, посвященная проблемам фехтования на инвалидных колясках. Материал, возможно, спорный. Однако видно, что человек искренне переживает за дело, которым занимается. Поэтому мы решили поместить данный материал на наш сайт, а также пригласить все заинтересованные стороны к дискуссии на форуме.

* * *

ПРОЛОГ

Кто хоть раз ездил в московском метро, наверняка видел, как в вагоны заходят или заезжают инвалиды, которые, едва оказавшись внутри, начинают свою стандартную речь: «Извините, что к вам обращаюсь…». В финале всегда просьба о денежной помощи. Правда, есть и такие, кто молча продвигается вдоль вагона, протягивая емкость для сбора средств. Они деловиты и несентиментальны — они на работе.

Журналистские расследования показали, что для кого-то это действительно неплохой бизнес. Московская подземка поделена между группировками. Большая часть «выручки» инвалидов достается их «хозяевам». Впрочем, и самим «рабочим» кое-что перепадает — достаточно, чтобы обеспечить сносное существование. Поэтому претензий или недовольства «подземные» инвалиды не высказывают. А моральная сторона их вообще не волнует…

Мы приглашаем всех, кто способен оценить зрелищный сценический поединок, на чемпионат России по арт-фехтованию.

О мероприятии:
http://newspad.ru/sport/DUELI-PO-VSEM-PRAVILAM-BLAGO...

Официальная информация:
http://www.rafencing.ru/calend/champ_rus_29112009.html

Знаю что это не особенно идет в тему группы, но все же спрошу.

Люди, кто-нибудь может объяснить как крутить палку(или тому подобное)пальцами одной руки? Может у кого есть видео с уроками этого?

P.S. Заранее благодарен.

http://dikoepole.com/2010/04/10/flankirovka_02/ (с)
http://dikoepole.com/2010/03/28/pravila_flankirovka/ (с)

Семинар Павла Полякова "Владение казачьей шашкой" [2008 г., обучающее видео, DVDRip]
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2794995

Антон Потнов - Семинар по владению шашкой [Владение шашкой]
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1118446

Методика обучения.

Обучение фланкировке шашкой следует начинать с правильного вынимания шашки из ножен, которое производится из исходного положения. При разучивании тех или иных движений принимается исходное положение: нужно стать по стойке смирно, правая рука опущена по шву, левая обхватывает ножны у устья шашки (рис. 15).

АЛЬБОМ и ФОТО - http://vkontakte.ru/album-7447335_111317761?s=1