С чего лучше всего начать бой?

Единоборства 19 июня 2013, 01:45

Кто как думает? Что лучше задействовать первым в бою на ковре или на улице?

Турники Брусья

Единоборства 9 ноября 2012, 12:34

подскажите сиситему тренировак ,какие упражнения или система их выплнения нужны для АРБ,или просто эфективную методику бля развитя тела на турниках и брусьях.

Турниры по АРБ. План-календарь 2011

Единоборства 21 августа 2014, 13:33

Друзья, часто случается, что узнаем о турнирах только после их проведения! Настоятельно предлагаю всем регионам отписываться в эту тему, чтобы иметь хоть какой-нибудь план календарь на 2011 год.

Можно ли стирать быки?

Единоборства 1 февраля 2015, 16:50

кто знает?
кто стирал быки? и можно ли их вообще стирать?
http://linkme.ufanet.ru/images/1d514c40ab20269757730... - быки

Отжимания и турник.

Единоборства 30 марта 2014, 21:38

Ребят , недавно начал упорно ходить на турники и отжиматься , пока результаты не особые . это :
подтягивание на турнике с полным разгибом за 5 подходов 45 раз. отжимания за 5 подходов 140 раз.
Так же на турнике , вис и перехваты.
Занимаюсь только неделю.
Вопрос : не повредит ли это скорости ударов и выносливости ?

В Каком весе вы выступаете?

Единоборства 24 июня 2014, 19:00

Я вешу 76,выступаю св 75 мне обидно то,что попадаются бойцы с весом80-85 кг((((я не хочу сбрасывать,да и набирать тоже не хочу))))

А почему вы выбрали именно АРБ?

Единоборства 22 мая 2013, 09:39

Лично мне АРБ понравился из-за минимума ограничений, и соеденения ударной и бросковой техники!

арб в челябинске

Единоборства 14 сентября 2013, 18:33

подскажите где в челябинске есть секция арб???

Сила удара Лоу кик

Единоборства 25 августа 2014, 19:28

Какие упражнения увеличивают помимо традиционных?

какой бросок по вашему мнению самый эффиктивный??

Единоборства 6 декабря 2012, 21:50

ну давайте,делитесь)

арб против тайского бокса

Единоборства 14 января 2015, 15:02

бой на улице идет.кто кого?ребята кто что думаете,делитесь.

Уличный бой против боксера

Единоборства 22 мая 2014, 19:36

Здравствуйте.У меня вопрос-на улице как работать с боксером?На дистанции,или навязывать ближний бой,не давать уйти,либо проход в ноги=>борьба?Подскажите,может был у кого жизненный опыт.

Самый короткий бой????

Единоборства 28 марта 2013, 22:57

Досрочные победы? Сколько продолжался ваш самый короткий бой???

Лучше решать конфликт словами или боем!!

Единоборства 26 июня 2014, 15:26

я считаю что если бы все слова понимали конфликт бы не произошол бы!!так что бой лучше!!!

Ребят , подскажите:

Единоборства 3 декабря 2014, 18:34

Не знаю, вроде данной темы не нашел в обсуждениях, но данный вопрос очень давно стоит, и у каждого человека свое мнение, хотел бы послушать ваще мнение, рукопашный бой и качалка, реально? что бы и на рукопашку ходить и быть вполне не хиленьким человеком, или все таки они не совместимы? Если тема была, прошу прощенья:)