Сильно ли портится зрение от Бокса?
Сильно ли портится зрение от Бокса?
Сильно ли портится зрение от Бокса?
Можете ли мне подсказать со скольких лет дают звание МС и КМС ( женщинам).
такая ситуацыя : я занимаюсь рукопашным боем 1.5 года.. и в декабре у меня буит соперник который занимаеться рукопашкой уже оч долго... рост примерно мой... он хорошо валиться и в партэре и прост....
Недавно задумался...какой броск эфективней в обычной драке.
Посоветуйте пожалуйста хороший магазин в СПб с экипировкой для САМБО! Особенно интересуют самбовки очень))) Не думал, что в Питере это будет проблемой, но оказывается не так-то и легко найти!
?
Сибирь.Новосибирск!
САМБО, боевое САМБО.
какие упражнения можно делать для того что б спина стала шире? (варкаут не в счет.)
привeт всeм! У мeня нeдaвно былa тaкaя ситуaция, поeхaли мы в 4 нa город. Я и eщe 3 другa, пошли провожaть дeвушeк нa остaновку.тaм рядом стояли 1пьяный пaцaн и с ним eщe один с дeвушкой. Мой друг скaзaл чтото мaтноe a этому бухому покaзaлaсь что нa нeго.он нa нaс нaчaл прыгaть. В этогe двоe моих зaсцaли и рaзбeжaлись кaк нeзнaю кто . О нaчaл лeзть нa мeня , я хотeл eму зaрядить в лицо. Но когдa зaмaхивaлся зaтaрможил. Тeпeрь я мучaюсь что нeудaрил eму. И мнe стaло обидно зa друзeи что они убeжaли. Посовeтуйтe кaк мнe нaдо быо поступить?или кaк бы вы поступили?
что нужно делать для того чтобы вытянуться быстрее и как можно выше?
подскажите,хочу добиться для себя результата от штанги
При ударе по груше получил травму кулака. Между маклышками мезинца и безымянного пальца образовалась какая то шишка...бить очень больно...больпохожа на сжение....такая ерунда уже около 5 месяцев.
Вопрос ко всем .
ребят, я начал заниматься кикбоксингом 1,5 месяца назад!
Первое соревнование по боксу.Дайте плиз советы,кто уже с опытом
Скажите как лучше всего это сделать??
ааааааааа??
какова числа ?
Как не подпустить к себе борца ,тоисть не дать исполнить ему проход в ноги или бросок ,а если даже и прошел то ,то как вырваться если он сверху...Желательно прошу к совету видео материал...за ранее спасибо....