во время тренировок,комфортнее всего чувствую себя на определенной территории зала (где то между дальним правым углом зала и его серединой).когда народу много,приходится к центру смещаться,не принципиально.но прям нравится мне только одно место.хочу мнения услышать:фигней я загоняюсь или есть тоже такие люди,у которых есть любимые места в зале.

как быстро согнать немного веса??? Подскажите, очень нужен хороший совет, соревнования скоро.

кто нить им занимался?)

такая проблема- после работы на мешках у меня опухает костяшка среднего пальца, когда ей двигаю она хрустит( заживает где то за 2 дня( почему это происходит? ps бью правильно

9 апреля в Москве, в Культурно-Спортивном Центре "Арбат", состоится международный турнир по кикбоксингу среди профессионалов "W5 Grand Prix "K.O." Главным событием этого турнира станут бои за титул чемпиона Мира по кикбоксингу среди профессионалов по версии W5 с участием элиты мирового кикбоксинга.
Также в рамках этого события пройдет показ новой коллекции одежды, разработанной постоянным участником Недели моды в Москве дизайнером Иваном Айплатовым. В рамках этого показа звезды кикбоксинга станут на время звездами подиума

Дата проведения: 9 апреля 2011 года

Место проведения: Москва, Культурно-спортивный центр «Арбат», ул. Новый Арбат, д.21

Начало: 16.30

Претендентами на чемпионский титул являются: обладатель звания “Самый ценный боец К-1 World MAX 2010”, бронзовый призер K-1 World MAX 2010, спортсмен, одержавший 144 победы в 162 профессиональных поединках, неоднократный чемпион Мира и Европы по кикбоксингу среди профессионалов Майк Замбидис (Греция), чемпион Европы, чемпион Голландии по тайскому боксу среди профессионалов Уильям Диндер (Голландия), призер чемпионата Мира по тайскому боксу Энрике Гогохия (Украина) и двукратный чемпион Мира и Европы по кикбоксингу среди профессионалов Армен Исраелян (Россия).
Кроме этого, в рамках турнира состоятся супер-бои с участием чемпионов Мира по кикбоксингу среди профессионалов Романа Маилова (Украина), Владимира Минеева (Россия) и Александра Стецуренко (Россия).

Организаторы: Бойцовский клуб "К.О.", Агентство спортивных коммуникаций "Партнер проджект спорт" и промоутерская компания "Плечом к плечу".

Карта боев турнира:

Все бои пройдут в разделе К-1, 3 раунда по 3 минуты, возможен экстра-раунд.

Предварительный состав участников:

Резервный бой:

Константин Серебренников (Россия) - Роман Власенко (Украина), 71 кг

Четверка за титул чемпиона мира по версии W5 в весовой категории 71 кг:

1-й полуфинал: Армен Исраелян (Россия) - Уильям Диндер (Голландия)

2-й полуфинал: Майк Замбидис (Греция) - Энрике Гогохия (Грузия)

Супер бои:

Роман Маилов (Украина) - Алексей Радик (Россия), 63.5 кг

Владимир Минеев (Россия) - ТВА, 91 кг

Александр Стецуренко (Россия) - Дмитрий Кирпань (Украина), 81 кг

билеты на сайте http://ko.partnersport.ru
можно в личку

Надо сбросить жировую прослойку на животе,так пресс есть неплохой,но вот жир мешает,подскажите плиз как эффективнее согнать,начал бегать.

уже неделю тренеруюсь садиться на шпагат,было нормально.
вчера садился,и не хватало см 30.
счас начал садиться и при нехватке 60-70 см,начаналась не естевственная боль.
думаю не связки ли я паховые порвал?

плохо )

занимаюсь боксом 6 дней в неделю, подскажите какие витамины или полевитамины можно принимать, вообщем кто знает отпишитесь, и где лучше приобрести в магазине или аптеке

Подскажите.Только пожалуйста не задавайте вопросов типо"зачем тебе это нужно".Подскажите если не трудно.Очень надо.

всем привет,чем я тока не занимался за свою жизнь))))но чуть больше года назад парвал задний рог медиального мениска если быть точным,и волокно кресообразной,операцию сделал,год прошел,че то очкую заниматься,не знаю можно ваще или не стоит,может кто сталкивался с такими повреждениями,подскажите???

Ваше мнение,особенно хотел бы узнать тех кто занимался каратэ(кекусинкай например) и ушел в другие б.и. и наоборот(есть с чем сравнивать)

все время прокусываю губу че делать

Как можно увеличить силу удара,знаю только кувалду с шиной,подскажите плиз

как лучше сбросить 5 кг?

Ребята, возникла проблема. Суть такая:
Знакома с парнем на 2 года младше меня, учимся в одной школе. Общались в контакте: в мнения писал всякие гадости, паралельно писал комплименты в личку. Я выяснила, что это он писал мне эти оскорбления и в ответ на них написала, типа что он придурок или что-то в этом роде, и удалила из друзей.
В школе у нас есть одинаковые знакомые и он, когда я начинаю с ними общаться, либо уводит их, либо как-то мешает нашему разговору; а также постоянно в школе меня толкает и вобще старается как-то зацепить.
Я - тхэквондоер. У меня 3 куп, занимаюсь тхэквондо уже 4 год. В своих силаюх я уверена. Он же ничем таким не занимается. Думала его побить, но сделать первый удар не решаюсь - во-первых я старше него, во-вторых я девушка, в-третьих затеять драку в школе противоречит правилам, а он такой, что может и сдачи дать в ответ...
Подскажите что делать, как быть, потому что перень уже возомнил о себе нечто нечто непонятно и необъятно высокое, чуть ли не пуп земли. Я хочу с этим покончить раз и навсегда!

н

Кто на что учился))

предлагаю обсудить бой против собаки.Рассказывайте,что знаете об этом,делитесь своим опытом,случаями из жизни.(вроде,такой темы еще не было).

Вопрос, как вы поняли, уже задан выше, но я поясню:

Не переживаете ли вы ДО драки, что можете попасть в висок, бросить головой в землю, завершить вашу потасовку летальным исходом, покалечить?

Часто, из-за этого страха, первый удар получаю Я, но после этого, этот тормоз улетучивается, но сами, наверное, понимаете значение первого удара...

Как действуете Вы, когда вы не уверены в том, что замес начнется, но ситуация накаляется?