Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?

На перекладине 24, а на брусьях не считал, потому что их у меня дома нету(((( и позаниматься на них получается не часто((((. Кстати 24 раза, это довольно плохой результат для 16 лет, однако у меня в школе так больше никто не подтягивается:-D

Турник - 14, брусья - 17

подтягивания - 22
брусья - 15

Турник - 25
брусья - 15

Подтягивания ок.25
Брусья ок 30

подтягивание 16,делал 2,брусья 29,делал 10

Подтягивание 30 раз. Брусья - около 50

25-30 раз )))) обычно делаю по 10-15 раз за подход до 200 раз а вообще это такой вопрос....некоторые не до конца опускаются и считают что они мега отцы )))) и потом пишут здесь цифры,а подтягиваюсь.....хз раз 10 сделаю )))) раньше в лагере 25 мог

ЗЫ Занимаюсь плаванием раньше дзюдо ))))

хм, а ты попробуй подняться с чуть чуть не до конца выпрямленными руками. тоже мне про xDD
ваще так гораздо труднее подтягиваться + мышцы в напряжении + крылья классные будут....а не как дошечка..
те кто не до конца отпускается и чуток оставляет понимает зачем это делает.

Я наоборот ебашу по полной!И крылья растут не жалуюсь !)
Ибо чем больше амплитуда в упражнении тем больше мышца сокращается и ет мбольше микротравм получает из восстановения котрых помто появляются ваши заветные крылья!)

на турнике 15, брусья раз 25.вешу 92

брусья 80

Александр Карачев, много. А темп быстрый? До конца опускаешься?

подтягивания - 20раз на брусьях - 15раз

Подтягивания 15, брусья 22!Абсолютный рекорд!Сегодня постараюсь побить!

Удачи!)

турник до 15,брусья до 30,зимой кстати желание заниматся очень ослаблено!Кто нибудь меня поддержит?Зато зимой желание кататся на коньках и трюкачить усилено! ! ! !

мой личный рекорд турника-17раз,брусья-10.ну не получаются у меня брусья(((

Интересно, перекладина > брусьев. Фактор возраста, похоже.

ну да, зимой как то не кайф...но если хочешь то иди, а не хочешь лучше грейся дома ;) а что толку идти на турник и делать если ты этого не хочешь)) мало толка))

Тимур, брусья со временем приходят, может просто еще не "дорос")

#917

какого возраста? у меня перекладина 19,брусья 20))) небольшая разница,но все же))

привет мужики, кто написал больше 20 подтвердите, выложите видео в конце концов, но веритя с трудом...

привет мужик)))
мужик не мужик если подтягивается меньше 20 ти раз ;))))))))))))))))

С детства любил этот простецкий и все же действенный снаряд)
Широким хватом 47:-[ Нормальным раз 30-35. С друзьями в лесенку играем летом... Брусья - не люблю...плечи больят потом. Безопасней и лучше от пола узким хватом, положа ноги на табуреточку:)

у всех с начала болят плечи )) потом должно пройти)
а широким ты крут))) цифрой не ошибся?)))))))))))))))))))))))
молодец)