Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?

Турник-21
Брусья-42
для 16 лет думаю нормально.

Это даже не для 16 лет нормально,а вообще хорошо я считаю,очень даже хорошо...

один раз "переклинело" на перекладине по 10 раз 12 подходов, ну а так где-то 21 широким хватом, брусья 65

Рекорды - 18 турник,
около 15 на брусьях.
В лесенку (туда и назад) до 10,
в горку - до 14.
А вообще, все зависит от текущего тонуса, сытости, погоды, размятости...

Чистых подтягиваний 25, с рывками 30
Брусья 30
7 выходов силой на две руки!!!

17- подтягивания, 20(не предел) - брусья, 70 - отжимания от пола самым широким упором рук на сколько их хватает

Ребят, есть ли смысл подтягиваться на одной руке? я попробовал получается по 2-3 раза.. как считаете эт повлияет на больший рост объема мышц?

12 раз без рывков

Да, и отпишусь по теме - 20 чистых подтягиваний.

803 а что такое горка? =)

Горка и лесенка - последовательные подходы (сам с собой играешь, или с кем-то).
Лесенка, например: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1
Горка: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11... и так до упора

я знаю что такое лесенка, я и то и то другое, называю лесенкой ))

подтягивание 2, брусья 1 раз.

Рекорды:
Подтягивания 25 (чистых)
брусья 28

Подтягивания 28, брусья никогда на максимум не делал, но раз 30 точно сделаю

Ого, по сравнению с вами хилячок:)
Я 20 раз подтягиваюсь и раз 30-35 отжимаюсь на брусьях.
(все упражнения выполняю четко без всяких раскачиваний)

Подтягивания-29, брусья-64..

нормативы в универе смешные: 15 для подтягиваний - на отлично и 50 для отжыманий от пола)) ну ваще-то для многих итак невывоз)

Ну так это рассчитано на обычного студента, не обязательно занимающегося спортом. Насколько я знаю норматив ГТО был 12 подтягиваний.

26 на турнике,48 брусья,отжимания рекорд 190 раз

Влад, ну эти "смешные" нормативы по подтягиваниям - норма даж для ВДВ (для морпехов наскок я знаю 19), так что я уверен, что 90% нынешних студентов и этот норматив не выполнят на самом деле!)
"не обязательно занимающегося спортом" ну если честно не знаю ни одного человека, который бы со спортом не дружил и столько бы подтягивался... ну разве что очень легковесный или способный, но ленивый.)

эта за сколько подходов суммируете подтягивания и брусья =))))))))))))))))))))))

22 подтягивания

я как только начинал делать у меня около 150 под. в день, через год более было 200 подтягиваний.

Уахахаха:-)