Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?

Да, видео с 77, конечно, интересно. Но и тут в группе есть люди, заявляющие свыше 40 подтягиваний. Интересно было бы видео посмотреть.

предлагаю все кто пишет больше 30,пусть выкладывают видео)

На перекоадине 14, на брусьях 8. Но мне 14 лет и я тока учусь..

выложил =)

ребят а я лопух, у меня рост 189 вес 87 кг, я могу подтянуться корректно всего 1 раз. на брусьях делаю 15, от пола больше 35 раз не отожмусь

Нед Бомонт: И че, зато ты наверное поднять че нибудь тяжелое можешь :) а многие подтягиваются много а больше 10 кг. поднять не могут

Денис абсолютно прав, я могу максимум подтянуться 20 раз, вешу 80 кг.."мало" скажут многие...зато таскаю мешки с цементом(50 кг) на стройке у себя дома..и мне чесн говоря все равно много или мало 20 раз:))

ну естесвенно чем больше вес тем больше веса можешь поднять тк поднимаешь изначально больший вес ,

Подтянусь максимум 15-16 после 12 раза начинаю с небольшой раскачкой, на брусьях 70-80

подтягивание 18, а на брусьях нету возможности заниматься)))

турник 25, брусья 20

На турнике 20 а на брусьях 40!!!

вешу 65, на турнике 20 (только 2 недели занимаюсь), на брусьях 30 за один подход, 3 подхода по 30 не получается пока), на брусьях неновичок, но нет возможности постоянно заниматься.

да ладно тебе, возможность всегда есть) между прочим..
ты думаешь что у тебя нет возможности, поэтому у тебя ее и нет)

по 13 раз на бицепс и трицепс ))))

я подтягиваюсь супершироким хватом, за шею, 1000000 раз

хахааххахаа)) Сема круто) настроение поднял)))

Подтягивался раньше больше,когда занимался в цирковой студии.Ну мой рекорд был 27 раз...
Сейчас если сделаю 15-будет очень хорошо....Естественно чисто,без рывков...Ну на брусьях рекорд мой 43 раза,но это было тогда же,теперь я могу на брусьях сделать раз 25-30 максимум...Но я уже год как не тренируюсь вообще,на турник вообще не залажу...Вот хочу снова набрать форму и прокачать красивое тело.Так как говорят,что своим телом-само полезно и эффективнее.Да,конечно там тренажеры тоже полезны,но только некоторые,вот что вы думаете по этому поводу?!
Ну если еще упомянуть о отжимании от пола,то мой рекорд-110 раз,но сейчас раз 50-60 сделаю....
Вот и думаю как лучше заниматься.Я еще хочу записаться на рукопашный бой,вот думаю как лучше совмещать,чтобы не вредить мышцам.
P.s.Овсянка рулит))(хоть и не вкусно,но надо).

Ну скажу что мой рост-175 см,а вес-69 кг(+ - 2 кг,когда как))

на максимум: на брусьях 60 раз (рабочее кол-во повторов 40-45), на турнике (не судите строго) всего лишь 18 раз (рабочее кол-во повторов 12-15); практически никаких элементов на турнике делать не могу, хотя хожу на турник через день...

Тю жилистый не жилистый, накачаный не накачаный...по мне тоже не скажешь что я подтягиваюсь 30 раз или отжимаюсь 70 но я же не два дня тренируюсь и не год...

я подтягиваюсь раз 25 чисто на перекладине и раз 30 на брусьях тоже вчистую.....

к #794 народ, вру! сейчас брусья где-то 45-50 раз максимум! сегодня сделал один подход 30, второй 43, третий начал делать, сделал 3 раза - и понял, что хватит... вот что значит двухмесячный перерыв((

брусья - 10 но хилых
Перекладина было как-то 25 раз, сейчас до 10 и все :(

Брусья - 15
Перекладина - 8

... :[