Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?-3

Вес 80, рост 187 подтягиваюсь 33 раза, без рывков, чисто

20 подтягиваний широким хватом
15 брусья

делаю все не на количество а на КАЧЕСТВО!
Потягивание делаю до груди с остановкой. А на брусьях до самого конца и без прогибаний вперед, чисто на трицепс.

13 турник, 12-15 брусья

Сашка ⏝⏜exe ⏜⏝ Эриванов
потягивание молодец, а вот на брусях оч плохо. нужно тебе побольше на брусях заниматся!=))

На перекладине 20 подтягиваний,на брусьях 30

а у меня ппц какойто 15 турнк а бруся 60 =((( 13 лет

19 лет.. недавно пробывал на количество.. 35- на перекладине, 50- на брусьях..

Рост 166см. 49вес. 22на бицепс, 17обычным,7брусья. Чистые, мне 14лет=)

ну на турнике от силы 11-12 на брусьях 15 легко

Ну круто.
Че тут скажешь...

Раз 20 на турнике , на брусьях тож где то 20

на турнике раз 17 на брусьях 30

я вот с другом начал ходить на турники недели три назад, на брусьях прогресс есть, было 4 стало 8, а на турнике, как подтягивался пять раз, так и сейчас ничего не меняется и то пятый раз глаза на лоб лезут)) еле-еле чуть ли не с раскачки, может у меня уже ничего не получится и можно не стараться?
мне 26 лет )))

Да мне кажется, что стоит стараться и не забрасывать. Но вряд ли ты сможешь научиться все упражнения и сможешь подтягиваться более 40. Из-за возраста. Может я и ошибаюсь)

поверь турник это такая тема которая никогда не поздно
будешь заниматься все будет и научиться
просто гораздо сложнее даваться будет

ну я на турнике раз 23 а на брусьях 50 могу

Дим, мне тоже 26 и я тоже недавно начал))) Раньше вообще ничего никогда не делал на турнике, да и к спорту не относился никак. Начинал тоже где-то с 4-6 раз на брусьях и 3-4 раз на турнике))) Сейчас на брусьях делаю 24-26. После этого подтягиваюсь раз 10-12 :) Плюс научился подъем-переворот и еле-еле, но делаю выход силой на одну руку. Щас тренеруюьс. подтягиваюсь до груди, чтобы потом на 2 выходить. На все, про все у меня ушло месяца 2, может чуть больше. Главное каждый день побеждать себя, делая на 1 раз больше. Ну или хотя бы на полраза.
Только я пить бросил полностью и от курева отказался.

мужик!

Во,респект.

Нас во дворе стульчику мужик учил.которому точно за 40)Он кроме этого делает выходы на 1,склепку,подъемы переворотом,подтягивается активно.Главное наверное понять,что предела тебе нет.

люди у меня такая трабл на брусях делаю 60 чистых а на турнику 15 ну от силы 20 тяну ето нормально?

скажу одно, развивай бицак!=))) для брусей норм, для турника хуйня.=)))

ты сам спрашиваешь и сам отвечаешь на свой же вопрос?
видно, что 13 лет мальчику

ну тебе 14 и хули??? =)
типа дохуя взрослее??

Мда...просто пиздец))