Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?-3

вполне реально 70 раз подтягиватся

Парни вот это пиздец!)http://vkontakte.ru/video9352906_149088929
правда не совсем чисто,но все равно это очень много!)

#3626
Я с утреца для разминке так бамблю))

Турник 30-раз на раз, или 10 по 10 за 20 мин, и 50 раз на брусьях, или 10 по 15 за 20-25 мин.

Возраст -15
Стаж-2 месяца
Турник-20-25
Брусья-20)

перекладина- 32, брусья- 30

турник 15,брусья 30-35
Я тут наверно меньше всех)))))))))

Не меньше :))))
Турник - 15
Брусья - 20 =)))))

турник 30, а брусья 50-60. Хоть мне 17, но вот месяц занимаюсь и такие результаты)

Ибать я когда слышу о таких результатах за месяц,я охуеваю.Сам никогда пассивным небыл,рос в деревне,работал серьезно.Но хер смогу посвастаться такими результатами хотя и занимаюсь давно.Вы че рэмбо ибать?

Димон Торган

Молодец. 5 баллов. Вообще нормально написал )))

#3634
И в правду Оо
Я за 5 лет, фактически, до 27 дошел Оо

Леха Lick IT! Чешский

видимо база какая-то была?

Вот базу то пусть напишет,а то фраер,за месяц так ибашить.

Леха Lick IT! Чешский ему только 17 вот парень себе дописал лишних 10 раз ведь звучит грознее 30 чем 20, на самом деле может турником и занимаетсяф вправду только 1 мес но эту правду нельзя путать с недоговариванием фактов которые он как раз и не стал писать, а факты например, ну 7 лет бокса, или 5 лет дзюдо, или 10 лет плаванья как бы так ... и я думаю я прав

я за 2 года то такого дошел.Пиздишь видно.

#3634
хуя се ты за месяц всаживаешь))))
я вот 4 года занимаюсь
ебаааать я лох получается))))

Турник без рывков 30,с рывками 50

Ды за один месяц просто не реально так подтягиваться
Хоть кем бы ты не был,

блин, я уже чистых уже ток 15 делаю, раньше 20-25 мог =(
потерял форму, хожу на турник ток солнышко и все что с ним связано учу=(
и делаю ток 15 потомучто с другой стороны локтя мышца, похожая на тоненькую кость вылезла, и как бы давид на мышцы, и вызывает неприятные ощущения, ток по этому не делаю, а силы есть еще=(
рывком 40-50 делаю щас... и устают мышцы, а не та "косточка", че эт может быть?

3628,ну красава раз для разминки ты столько делаешь!Хвастануться,чтоли решил?

хз я 27 на турнике подтягиваюсь вешу 60кг)) на одной руке и 2 раза почти полтора)) на брусьях не занимаюсьтак иногда)) раз 20 мож отожму)) хз небуду врать)

15 лет 66 килограмм 180 рост.
подтягивания 15
брусья 20
стаж 7 месяцев. Совсем плохо?
и почему не получаются упражнения?

турник 20 брусья 30
год назад летом ходил с другом на турники, бросил. в зимнее время отжимания пресс и гантельки, возвраст 13 Вес 45 рост 159

3424
Я тоже месяц занимаюсь и 32 раза подтягиваюсь, но я до этого 21-23 подтягивался, + хорошие физические данные, и до этого я биатлоном 10 лет занимался. А с нуля за месяц до 30ки нереально дойти.