Ясен пень сухожильная, делаешь операцию по удалению мускулатуры(она ведь только мешает, лишний вес) и все ты можешь и танки метать и баллонами с газом жонглировать)))
Эльмар,ты в корне не прав. Вся сила в костях. Особенно если предварительно мышцы разорвать,как писали в одной теме. Китайцев щас только так и тренируют.
Какая сухожильная сила??!! Сухожилья соединяют мышцы с костями и они никак не сокращаются...
Для УКРЕПЛЕНИЯ сухожилий существуют занятия с большим весом. Но с дуру на это кидаться не стоит, можно получить травму. Если нет 1-2 годовой серьезной качки в зале, то и нехрен за это браться.
Под "силой сухожилий" раньше понимали крепкие сухожилия, которые выдерживают большие натяжения без травм и боли. Чтобы на флажке висеть уже сухожилия разработанные нужны.
Вот что говорил известный силач Александр Засс (Самсон): "Большие бицепсы не всегда являются показателем силы, так же как и большой живот не говорит о хорошем пищеварении. Главное — это сила воли, крепкие сухожилия и умение управлять своими мышцами".
Силач Кащеев рекомендовал в качестве укрепления сухожилий подбрасывать в воздух мешок с опилками. Сколько раз не помню это делал, за сотню.
Николай Кравченко сегодня в 20:16 написал: "Сухожилия сами по себе крепкие и еще и укрепляются при силовом тренинге, а вес который способен их разорвать человек и от пола не оторвет"
Николай, разрыв сухожилий не такая редкая спортивная травма.
причина таких травм в непроф.спорте - долбоебизм спортсменов в плане питания, отдыха и техники. При нормальном питании и тренинге адаптация сухожилий должна успевать за ростом мышечной силы
Подскажите!!!
Техника это тоже работа ЦНС +)
Итак ясно, что именно парнишка имел ввиду!
Выбор между очень сильными, но небольшими, мышцами.. И объемными, Но хз какой силой...
Лично я не хочу массу!
Жилки средние- да!
Вся сила в костях. Особенно если предварительно мышцы разорвать,как писали в одной теме.
Китайцев щас только так и тренируют.
Какая сухожильная сила??!! Сухожилья соединяют мышцы с костями и они никак не сокращаются...
Для УКРЕПЛЕНИЯ сухожилий существуют занятия с большим весом. Но с дуру на это кидаться не стоит, можно получить травму. Если нет 1-2 годовой серьезной качки в зале, то и нехрен за это браться.
Вот что говорил известный силач Александр Засс (Самсон):
"Большие бицепсы не всегда являются показателем силы, так же как и большой живот не говорит о хорошем пищеварении. Главное — это сила воли, крепкие сухожилия и умение управлять своими мышцами".
Силач Кащеев рекомендовал в качестве укрепления сухожилий подбрасывать в воздух мешок с опилками. Сколько раз не помню это делал, за сотню.
"Сухожилия сами по себе крепкие и еще и укрепляются при силовом тренинге, а вес который способен их разорвать человек и от пола не оторвет"
Николай, разрыв сухожилий не такая редкая спортивная травма.
При нормальном питании и тренинге адаптация сухожилий должна успевать за ростом мышечной силы