Кроссфит. Кто что думает?

Бугагаг)))

а для евреев я не настоящий (( :D

Так они боятся того,что как настоящий еврей ты начнешь их учить жизни!!))

по ходу так :D
я прилетел и абалдел ...весь мир по папе национальность приписывает , а эти ...по маме )

Чего ты хотел от евреев???)

справедливости ! xD
а они меня в армию ... эх

Таки за своего не признали,а в армию засунули??Халявщики)))

понимаю , за что их все ненавидят :D

За то что в еврейской(израиль ) армии служат девушки))
хехе

жирных слишком много , плюс куча приказов , дабы не было домогательств )

фу)

в инете дофига роликов , какие мол в изр армии бабы красивые ...
все собираюсь пофоткать ,чтобы правду показать , но папарацци из меня не оч :D

Арий мля не надо...моя детская психика не выдержит)

есть такие, на ком форма еле сходится )))
а когда начинается жара ,они одевают футболки до пупка и все , что ниже пупка висит над обтягивающими шортами )))))

блять...

не знаю почему, но тут бытует американское "мне похуй, как я выгляжу , я хочу кушать"

фумлянах)

честно говоря , я даже завидую иногда ))
меня бесит мой живот , чет бегаю , пытаюсь лучше питаться ... а у кого то висит такая хрень , что письку не видно ... и он счастлив :D

Ага,силы воли нет,ходит и думает про себя,вот я у#людок))

хыы

ну вот,теперь ночью кошмары сниться будут))))

пора апнуть тему )))
кто-нибудь проверял на себе "табата" ? =)
я завтра ноги подрючу :P

Проверял,действенно)Тут все действенно)Вопрос сможешь ли ты))

поживем - увидим =)
не желаешь ли распсать кой чего ,а ? ))
скажем , два раза в неделю я могу быть в качалке (т.е к моим услугам штанга и прочее)
дома бываю раза мб 3 за неделю (дома турник и дорожка)

в основном , я как "недо-дальнобойщик" . Заниматься могу и каждый день , дело только за ВОД"ами ... я не знаю как бы это все замутить ...да и не получается найти четкого руководства для начинающих . Скажем , чтобы было просто : пн - бурпи +бег (с указанием перерывов и расстояния" , вт- приседы "табата" + становая и далее в таком духе

Это все индивидуально.

Пять повторов на время по:
40 кг подъем до уровня плеч из сумо 15 р
40 кг жим от плеч из приседа 15р
Это осилить сможешь??Как сделаешь и за какое время,тогда скажу твой уровень