Рома "ВЕЕV" Быстров▼ 5 фев 2010 в 10:52 Парни скажите как называется фишка! Когда бижиш прямо когда отталкиваешся ноги прямо стоят и делаешь мах руками в бог ! Типа часиков и встаеш прямо как этот элемент называется?
скажите пожалуйста!!! заднее сальто... с винтом... полный бред получается... понимаю вроде... но кажется что то важное делаю не так((( заодно если кто знает... напишите как хз как называется... когда боковое под себя от стены делается??? даже представить себя в полете не могу(((
Я ток начал заниматься паркуром и начал с самого простого на мой взгляд манки. ток не как у меня не получаеться оно но зато хорошо лицом в низ лететь получаеться. люди как манки научиться делать?
у меня проблема.Когда я только начал разучивать манки,у меня получался отличный кэш с высоко поднятыми ногами,а манки никак,а когдая научился манки,кэш теперь не получается,как ни стараюсь,руки с силой , "выдераются" от препятствия,помогите плизз....
одна рука - опора... вторая - крутка... одна сверху другая ниже... может не обязательно ровно под другой... но примерно на одной вертикале... ищи для себя золотую середину))
потом только накручивать и накручивать))) сильно вверх! не много вперед! и сильно резко ноги к себе))) вот для этого прес нужен)) ну еще мах руками и правильный вылет - но это все приходит с прыжками))) Тренься))
Ваши вопросы! Могу помочь!
5 фев 2010 в 10:52
Парни скажите как называется фишка! Когда бижиш прямо когда отталкиваешся ноги прямо стоят и делаешь мах руками в бог ! Типа часиков и встаеш прямо как этот элемент называется?
ДОКАСКОС ЧТОЛИ????
заодно если кто знает... напишите как хз как называется... когда боковое под себя от стены делается??? даже представить себя в полете не могу(((
вторая - крутка...
одна сверху другая ниже... может не обязательно ровно под другой... но примерно на одной вертикале...
ищи для себя золотую середину))
26 июл 2010 в 17:48
ка научиться дедж флай рол
-------------------------------------------
Ты не пиши свои дворовые названия.
как я понял это dash с выходом на fly roll))) учиться то нечего. иди и пробуй
Пресс качать))))
нижний пресс)))
потом только накручивать и накручивать)))
сильно вверх! не много вперед! и сильно резко ноги к себе)))
вот для этого прес нужен)) ну еще мах руками и правильный вылет - но это все приходит с прыжками))) Тренься))
Нарек STEN))))))) Симонян
могу описать как его делать