Друзья, когда в июле начинаются смены? Хотелось бы остаться на полную смену (я так поняла, она длится 10 дней).

Кто видел Русский рестлинг?ваши мнения о нем!?

Я думаю,что stf и sharpshooter.

Как то так сложилось, что все наши мероприятия начали проходить по воскресеньям. И возник вопрос, а как удобнее вам, прыгунам?

как качаться на турнике?....может быть какую нибудь программу кто нибудь знает?..(сколько подходов каким хватом и т.д)...

Подтягиваюсь 15 раз, не могу сделать подъем переворот! У меня друг 8 подтягивается и делает! Объясните пожалуйста, как он выполняется?

Всем доброго времени суток. Подскажите : у меня серьезная травма руки разрушен плечевой сустав. Можно ли заниматься на турниках.

Как-то так вышло, что правая рука более менее накачана, а на левую смотреть противно, хотя качал то обе вроде как...Помогите пожалуйста как можно прийти в сбалансированное состояние?
(прозьба не моя)

подскажите пожалуйсто как систематизировать тренировки что бы снова начался прогресс
какая должна быть программа?

На чемпионате Европы по тяжелой атлетике, который проходит в эти дни в итальянском Линьяно в весовой категории до 75 кг у женщин победителем стала россиянка Наталья Заболотная, которая вернула себе титул сильнейшей в Европе. Россиянка Татьяна Матвеева (Женщины. До 69 кг.) стала серебряным призером. У мужчин в весе до 62 кг. Россиянин Сергей Петросян выиграл золотую медаль, набрав по сумме двух упражнений 302 кг.

Чемпионат Европы. Линьяно Саббьядоро (Италия)

Женщины. До 69 кг.
1. Назик Авдалян (Армения) - 242 (106+136)
2. Татьяна Матвеева (Россия) - 239 (103+136)
3. Славейка Ружинска (Болгария) - 219 (95+124).

Женщины
Весовая категория до 75 кг
1. Наталья Заболотная (Россия) - 264 (123+141)
2. Лидия Валентин (Испания) - 245 (115+130)
3. Ивон Кранц (Германия) - 220 (97 + 123)

Мужчины. 62 кг
1. Сергей Петросян (Россия) - 302 кг (135 кг в рывке + 167 кг в толчке)
2. Эрол Билгин (Турция) - 295 (135+160)
3. Владимир Попов (Молдавия) - 284 (130+154)

Мене, вот подсказали, что масть моей кобылы называется гнедая в серебре. Вообще я рыжиков люблю.

Мне 20 лет нужно растяжку, какие упражнений посоветуете?

А под какую музыку вы катаетесь на СНОУБОРДЕ???

Доски, одежда, крепления и аксессуары

да

кто че знает помогите...
вчера ехал на машине друга, остановили, проверили документы и решили доебаца... на машине стоит прямоток, но гудит оч сильно не из за него, а из за того что штаны прогорели, я сказал что по дороге прогорел и еду до места ремонта, на что они сказали, что если шум превышает, то нельзя, а можно только методом буксировки...., разве эт так??? начали прибором замерять шум... сказали довести до трех тысяч оборотов и держать... прибор показал 104, а допустимая он сказал 95, но интересно то что до того как я завел авто, прибор уже показывал 77, гаец объяснил эт тем что эт шум вокруг, дальше мы долго спорили, я отказался подписывать протокол, они сняли номера, и я поехал домой, да и еще замеряли шум и снимали номера, при понятых... че теперь делать, кто с таким связывался... платить 300р штрафа не хочу из принцыпа.... кто че подскажет....

давно всем хочется куда нибудь пойти или поехать, пора уже от слов к действиям приступать)

.

Всем привет, может быть кто нить сталкивался с таким головняком мол куда засунуть телефон чтоб не убить во время падений? у кого какие решения? (:

p.s. решение "не падать" не предлагать (:

Demonio
Demonio A
Demonio A en contra
Demonio A double
Demonio anclado
Demonio anclado en cubital
Demonio anclado en contra
Demonio a big may
Demonio anclado barra a barra
Demonio en cubital
Demonio cruzado
Demonio quintuple
Demonio en friczu
Demonio A en friczu
Demonio en giradedos
Demonio en pinzas
Demonio e con cambios
Demonio mortero
Double demonio
Double demonio anclado
Double demonio en cubital
Kit Demonio
Kit Demonio tarzan
Contra demonio kit
Gran Demonio
Triple Demonio
Pasos del Demonio
Supra Demonio kit

Это все, которые я помню, давайте еще =)