Народ,тема посвящена времени и кол-ву тренировок в день.Кто сколько занимается в день?Я слышал,что нельзя перенапрягать мышцы,надо давать день отдыха,поэтому занимаюсь через день.За тренировку делаю 3 подхода на перекладине и 3 на брусьях.Крайние подходы по максимальному кол-ву раз.Особый упор на элементы не делаю.Мне важно кол-во.хочу выйти на 25-30 подтягиваний.Кто что думает по этому поводу?Может заниматься каждый день?

Музыка под которую вы тренируетесь.

как качаться на турнике?....может быть какую нибудь программу кто нибудь знает?..(сколько подходов каким хватом и т.д)...

С каких фигурок надо начинать, да и когда? Что необходимо для начала уметь?)

http://vkontakte.ru/koskoooniki#/koskoooniki?z=video... (Капитанский подъем)

я вот например в 5 классе не разу не подтянулся и поставил цель.с этого все и началось,

Кто сколько раз занимается в неделю

При разучивании елемента у меня возник вопрос:"а что если я немного не докручу до стойки на руках, побоюсь с непривычки падать спиной вперед и упаду вбок (в лямках,как бы пытаясь спрыгнуть) то что будет с кистями?

2,

Как вы относитесь к спортивным
добавкам?!

И почему

Есть огромное множество бойлов.Все они разные,цвет,размер,аромат,производитель,донные,плавуещие-очень много.
Давайте общатся хто какими бойлами пользуется и каие с какими смешивает.

Привет всем карпятникам!
Загорелся я стать учасником карпфишинга, решил испытать на своем опыте весь процесс ловли, говоря короче, как для новичка необходимо выбрать снасти. Впитал много инфы с нета как для начинающих, реальные отзывы проффесионалов и согласился с той мыслью, что необходимо покупать нормальные удилища, катухи и.т.п., поскольку, если не попрет тебя такой отдых - ты смело можешь продать эти снасти, а гамнецо - ты не только не продашь, но и отобъешь им себе любовь к карпу )))
Проллобировав ценовой вопрос по Киеву по улилищам Fox Warrior S, за 1 шт. в нете просят 1350 - 1600 грн., в магазине от 1600 грн. и это без катухи... Вопрос сколько мне нужно денежек хотябы на 2 такие удочки, которые будут полностью упакованы в т.ч. и катухой для начинающих, например Дайва Ригал, я не говорю уже про Шимано ББЛК...Инфинити и .т.д.??? Ответ возникает сразу - "копи гаманець"!!!
На ум приходит стремная мысль), а не проще бы заказать такое рыболовное удовольствие "для начинающих" через интернет, например, у родоначальников карпфишинга???? Прогуглив 10 минут сразу наткнулся на сайт в котором Fox Warrior Z стоит 54 евро, а за доставку до 3 кг. берут 19 евро. Что получается, за 2000-3000 грн. можно полностью упаковать себе 2 удилища за бугром с доставкой, не держа зла на свое государство за такие цены :-).

Ребятушки, кто заказывал из-за границы карповские снасти, какова процедура и какие проверенные сайты вы можете предложить????

Какой сигнализатор поклевки лучше?

Пдскажть будь ласка, яко фрми краще купити садок для спортивно ловл, 4-5м цна близько 300-400 гривень. Завчасно дякую за допомогу.

Эй, народец! Если тут кто есть из Германии, а еще лучше, из Баварии, пишите, можем как нибудь совместную рыбалку организовать и опытом обменяться))

База отдыха на Днепре «Рыбное Место»
База расположена на живописном берегу Днепра, в 2 км от с. Кийлов.
Красивейшие места, песчаный чистый пляж, лодочная станция (прокат), шикарная рыбалка.
Ухоженная территория, проживание в домиках с двума входами (2 комнаты по 4 места с кухнями). В домике есть газовая плита, холодильник, кухонная посуда, постельное белье. Возле домика – мангал, столик. Душевые и туалет на территории. Продуктовий магазин и бар есть на соседней базе.
Для любителей рыбной ловли – охраняемая автостоянка.
Адрес: Киевская обл., с. Кийлов, ул. Набережная, 6 (за городским пляжем).
Контактное лицо: Кутепов Дмитрий Александрович. Тел.: 8(095) 316-59-23.
E-mail: kutepov_d@mail.ru, www.rodonit.com.ua

Комплекс рыбалки и отдыха «Дельта Днепра»
Низовья и дельта Днепра – восхитительное место. Тихие зеленые днепровские плавни, заливы и озера, широкий Бакай и глубоководный Рвач, а еще Конка, Кошевая, Литвинка и множество других рукавов и речек.
Дельта Днепра – это место, где рыбалка может не только окунуться в волшебный мир южной природы, но и реализовать свои самые тайные мечты о желанном трофее.
Комплекс рыбалки и отдыха «Дельта Днепра» предлагает трофейную рыбалку и охоту в акватории от Новой Каховки до Днепровского лимана.
Проживание в 2-, 3-, 4-местных номерах со всеми удобствами, VIP-коттедж, ресторан «Колыба», русская баня на берегу.
Аренда новых лодок с 4-, 25-, 40-сильными моторами, оборудованный для рыбалки катер TRACKER V-16 с двигателем мощностью 115 л.с.
Квалифицированные егеря, охраняемая территория с паркингом.
Мы первые в Украине предоставляем такой уровень сервиса и комфорта круглый год.
«Дельта Днепра» - рыболовная сказка наяву!
Тел.: 8(095) 287-16-65. www.deltadnipra.com

Каневское лиманное хозяйство
Хозяйство расположено на живописном берегу Днепра, на 15-м километре дороги Канев-Софиевка (Черкасская область). Площадь зеркала водоема – 35 га.
Озеро зарыблено белым амуром весом от 1,2 кг, карпом от 1 кг и карасем. Ловить можно на два удилища. Стоимость рыбалки в течение одних суток составляет 50 грн.
К услугам рыболовов предоставляется мотель на 9 мест с кухней. Стоимость одного места – 50 грн в сутки. Также к услугам рыболовов деревянный домик на берегу озера на 4 места с тремя вымостками стоимостью 200 грн в сутки.
На озере одновременно может разместиться 56 человек, 28 из них – на вымостках размером 2,5 х 2,5 м. В будущем администрация планирует увеличить количество оборудованных мест, поскольку береговая линия позволяет это сделать.
Контактные тел.: 8 (04736) 3-53-09
8 (04736) 3-83-90

Будучи дома, на работе, в дороге на рыбалку, на рыбалке... везде так или иначе мы слушаем музыку. Особенно на рыбалке, вечерком у костра под гитарку...

Какой жанр вам больше по душе? Мне например русский шансон :)

Что как правило берете на рыбалку кроме снастей

В данной теме на Ваши вопросы ответит Малоголовец Антон.
PR-менеджер компании Спортфишинг
Руководитель проекта www.sportfishing.ua