Стабильно малый собственнй вес,как его увеличить????

анополон, говорят, помогает в наборе веса

Если ты как шланг худой
И девкам ты не нравишься,
Съешь метандростенолон
И сразу все исправится!

Нандролона Деканат
Раз в неделю колят в зад!
Ну а если Пропинат
То для зада будет ад!

Нандролона деканат
Каждый в жопу вмазать рад!

Если денег нет в кармане
А веса как камень стали
Тогда выход есть один:
Друг и брат - Силаболин!

То не сказка и не сон
Член стоит как Аполлон
От подруги слышу стон
Браво, браво, сустанон!

То не сказка и не сон,разъебал подруге дом,агрессивность,враг кругом,браво браво сустанон!

То не сказка и не сон,силы у меня вагон,член не пашет,что за гон?это братец сустанон..

Андрей почему ты так против АС?

Я не против АС.я вообще стеройдный пацифист... я против пропаганды их безвредности,когда всякие "качки" говорят "да забейте болт пацаны,в разумных дозировках они безвредны!".да вот только они не знают нихрена о фармакокинетике препарата,о всех побочках,не знают как составить курс и как грамотно очистить и оздоровить организм после курса.Составлением курса должен заниматься специалист-спортивный врач!

Я против них потому что из-за этой фигни растут нормативы в силовых видах спорта,а все из-за того что все больше спортсменов низкого уровня принимают химию.из-за этого растет планка и сделать нынче МС по лифту в категории более 75кг чистым стало очень сложно.

Я против навязывания псевдокрасоты (на мой взгляд) тела,когда Дориана Ятса называют красавцем,хотя на самом деле он чудовище,урод.

Вот сейчас бурление говн начнется..

Я с тобой согласен о важности грамотного подхода к этому, но действительно в разумных дозировках они даже безвреднее чем простой анальгин, нам просто навязывают о вреде АС, потому что кому то это выгодно, а мы и хаваем эти байки о их вреде.

Кстати интересная статья о допинге http://www.steroid.ru/books_sport.htm

А как расчитать эту "разумную дозу"?продавец всегда стремится продать тебе побольше и подороже,на твое здоровье он срать хотел.Поэтому прием АС надо делать под присмотром врача уже будучи серьезным атлетом.

Могу посоветовать нашет набора веса, пивные дрожди, только не те которые в аптеки продаюца(то фигня), нужно брать сразу на пивном заводе ну или через знакомых. Два литра бутылка хватает на 2 месяца, пеш по 1-2 столовой ложке в день. Правдо ето самый крайний случай, потомушо во первых они епа очень противные воняют. Но тебя от них не просто разнесет, надует как шарик)) и очень непропорцыонально, тоесть ноги и руки худые остануца, а жывот, ягодицы, шея плечи спина жыром в 2 метра покроеца)) Но способ очень ефиктивный.

Есть несколько вопросов хто знает ответте.
1)Нашет того мнения. Много раз слышал хавай сырые яйца и набереш вес. Но нехто не говорит сколько, у меня знакомый при весе 75-80 пробовал по 5штук в день. Но таким способом он через неделю заработал алергию(стал как огурец весь зеленый и в пупырышки). Если хто знает точьные подробности, поделитесь. Сколько? На какой вес? Как часто? и еше слышал что надо белок отдельно от желтка надо, но ето все так слухи.
2)Такие веши как Креатин, Глутамин, Метеонин. Про все ето находил в гугле когда искал способ набрать вес, но нечего конкретного написано небыло.
Ну нашет креатина слышал побольше. Какой лучше креатин брать в спорт магазине или по заказу в аптеке. В аптеках ето как сыре для изготовления лекарств тоесть там я уверен что он чистый креатин на 100%. Но опять же читал что чистый креатин нельзя, нужно именно из спорт магазинов смеси барть. Вобшем хто точьно знает и пользуеца поделитесь информацыей.
Я пробовал метеонин и глутамин по одной системе которую в инете нашол.
В день занятия по 8милиграм, в обычьные дни по 4милиграм.
На протяжение 3недель, результата незаметил.
Хто знает что и как и по сколько нужно ОБЯСНИТЕ.

Сырые яйца не усваиваются и можно подхватить сальмонелез. Жри вареные, сколько влезет

Прелесть яйц в том что белок яйц почти полностью усваивается.

Да, только вареных. Где то 98 процентов что ли

Ага.именно на 98 :)

Спасиб мужики за совет насчет яиц)))
Не знал что варенные усваиваются так хорошо, учту

Ты многого возможно еще узнаешь) и мы все, эти ебаные стереотипы уже достали)

О бесконечности развития

Когда прогресса в массе нет,
И протеин не помогает,
Когда очередной подход,
Тебя ужасно угнетает,

То это значит: перебрал
С нагрузкой ты. Как говорится,
И не поможет бог тебе,
Не надо было торопиться.

В природе есть во всем предел.
Его не сможешь перепрыгнуть,
И разным сказкам ты не верь:
Ты можешь лишь его достигнуть.

К тому же, к пику своему,
Лет в пятьдесят ты доберешься.
А быть большим в рассвете лет?
Ты этой цели НЕ добьешься!..

Но не волнуйся, выход есть!
Об этих "средствах" все здесь знают,
И быстро стать большим тебе,
Они прекрасно помогают!

И ты не верь "спортсменам" тем,
Кто их ругает по ошибке.
Они не пробовали их,
Воспринимай таких с улыбкой.

Я знаю, друг, ты не такой!
Ты жаждешь славы и успеха,
И в этой жизни на краю,
Не хочешь ты торчать полвека.

Тогда вперед, по той тропе,
Которой шли все чемпионы!
И верю: сможешь одолеть
Все "натуральные" законы!

Не стоит свято верить в стероиды. Они решают не все. Только в умелых руках будет толк

У меня тоже проблемы с весом . за год набрал 5кг. не лишнего веса а мыжц. я брал три яйца и сухие сливки. все это перемешивал и пил такое каждый день. но современем это уже в рот не лезет. а мне хочется эффекта. мне тут один знакомый рассказал про 'мускул актив' и 'алимп'. сказал что это не химия а чистые витамины. он набрал за два месяца 17 кг. эффект видно просто пипец. но я КАК то все равно боюсь их употреблять. может кто нибудь слышал о них? много всегда они приносят или нет?

И у меня щас рост где то 170 может чуть 175 даже уже. а вес 67кг. это нормально? или все же мало?

С витаминов массу не набирают! Для такого роста вес маленький

Мне очень интересно, с каких пор за счет витаминов набирают вес?=) И что это вообще за средства? где он их достает? может это химия? потомучто как мне кажется без фармакологиии за такой период, столько набрать не реально...