334 комментария
avatar
50кг 12 раз,а со спиной не пробовал..
avatar
а хрен его знает. но 55-60 должен точно на раз!
avatar
хорошее упраж
avatar
У меня только гантели по 25кг, максимум по 8 раз, а в среднем 5-7
avatar
у меня 40 кг...на 2 раза чистых..без читтинга
avatar
80 на раз закидывал
вешу 62
а так рабочий с норм техникой 50-52,2
avatar
супер
avatar
40 кг по 10 раз, чисто, прямым грифом.
avatar
#49, Ты может циферками ошибся?
avatar
сильно, походу, ошибся...
avatar
100кг 16раз АХаххаха
avatar
заметьте этому типу 15 лет!!!)))хахаха))
avatar
48 кг - 13 раз, чисто, прямым грифом.
avatar
сегодня 65 на раз сделал
avatar
40КГ-6 раз чисто:)
avatar
65 кг с изогнутым грифом 16 раз чисто вешу столько же !!!
avatar
в зале не надрывая 60 от стены на 3 повтора так в основном гантеля на 25 по 5!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.