588 комментариев
avatar
комрады, подскажите, решил одно время потягать в сумо, вес небольшой, но чувствую, что тянутся паховые связки, нестрашно? адаптируются? а то начитался тут про паховые грыжи, жуть..
avatar
адаптируются конечно, епт
avatar
Растяжку поделай после трени и тщательно разминайся до.
avatar
#346 - #354 ну все хвастаются и я похвастаюсь... а у меня один из тренеров - чемпион мира по лифту в кат 125+!!!
avatar
А у меня второй тренер женщина МСМК,чемпионка мира по юниорам,чемпионка Европы,Мира.Короче единственное что она не выйграла-это по ветеранам.о как.только сегодня узнал.
avatar
Сибирские женщины настолько суровы чтобы выполняют МСМК по пауэрлифтингу за первый год тренировок)))
avatar
...причем без хим и фарм поддержки)))
avatar
Причем по пьяни, сами не понимая, что делают...
avatar
Не,я вообще охренел когда узнал...мы когда в зале смотрели Кубок Титанов 2009 оказалась она знает или тренировалась со многими из них.
avatar
Знаю только одну девушку мсмк http://vkontakte.ru/id37096217
avatar
у нас всего два мсмк в зале((( тренер и ещ одна девченка... у девченки, правда, еще не подтвержденный... официально только мастер... но на след. украине точно мсмк будет... присела недавно 180 в кат. до 52
avatar
а еще у нас в меде чемп мира работает, кат тоже не из легких, скорее до 125,
avatar
Ирина Соболева,на XII Чемпионате России в г.Иркутске в кат.56 180-95-192,5 при отсутствии крутой экипы.
avatar
100 вес 70 кг рост 172
avatar
190 вес 66 рост 165
avatar
Я вешу 80 вчера на тренировке сделал 155кг. :)
avatar
вес 85.рост 176,тяга 150 рабочий.185 разовый.
avatar
пиздец тут пиздоболы,каждый бля пишет цифру с неба."о бла я занимаюсь 3 дня 160 вчера выжил,ну правда спина сломалась по палам,ну выжил же" это про вас ребята.Не говорю про тех кто по правде занимается серьезно.
avatar
Миха, кто пиздобол, например? это не жим, а становая, здесь большие цифры, даже у новичков.
avatar
Занимаюсь год,тяну 170кг, свой вес-90кг,рост 180.
avatar
Миха Иванов,а чего в этом сверхестественного?я до прихода в соревновательный лифт тянул 165
avatar
Для становой ремни на кисти желательно или не желательно использовать?
avatar
Нежелательно.хват надо тренировать,а постоянное использование лямок делает хват слабым.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.