ПРОТЕИНЫ И ГЕЙНЕРЫ!!! Кто пьет? Какие? Эфект?

Большинство тут,такие наивные...думаете, если жрать всякую химию,то вырастите в супер-качков и за очень короткое время...во-первых,большенство супер-качков столько съедают этой химии,что большество тут обсуждающих,даже на половину не зарабатывают,если хотя бы работают для начала...во-вторых построение тела-это процесс не на год и даже не на 5 лет...а намного больше...посмотрите на большество реальных атлетов,их стаж-десятилетия...
Реальный набор массы...5-8 кг в год...хотя есть исключения...да многие дрыщи начав заниматься, быстро и много набирают за первый год,может два...но это скорее связанно с тем,что их организм просто в норму приходит...типо я - 180см,весил 55 кг,а после года тренировок стал весить 70...не спорю,ты молодец,но для тебя норма 80 кг...вот когда ты будешь весить 90кг и это будут мышцы,а не жир-это результат достойный уважения...
Да кстати,есть самый простой вариант накачаться...дешево и сердито...армия...целый год жизнь по режиму и регулярные занятия спортом,что еще нужно для набора массы...только не удивляйтесь,что быстро сдуетесь после армии...ведь режим нужно соблюдать всегда...сон и еда по расписанию...

Только не поймите неправильно...я не против различных добавок...но не нужно строить иллюзий и употреблять все подряд и в огромных количествах...не забывайте,вы заниаетесь для улучшения своего здоровья,а не наоборот...а также все профессионалы всегда находяться под наблюдением врачей,а мы любители всегда ими принебрегаем,все делаем на свой страх и риск....

О какой химии идет речь?я надеюсь не о протеинах?)) И армия все таки спорный вопрос. Есть где хорошо кормят а есть где будешь бикус жрать один и сало. И какие на хер мышцы

А какая разница между стеройдами и гейнерами...одни имееют больший эффект,но и большой вред..другие меньший эффект и минимальный вред...но все это химия...я не вижу ничего натурального в протеине или гейнере...вот кусок мяса или тарелка каши - это натурально....
А если посмотреть в деньгах...то хороший гейнер стоит 2500 р за примерно 2,5 кг,за эти же деньги можно взять примерно 12 кг мяса...интересно где больше белка и всего прочего?

Я даже писать ничего не буду! Это пиздец. Гейнер химия))

Я готов выслушать твое мнение и твою версию..."Это пиздец" не похоже на опровержение моих слов...Я бы понял,если гейнер вырос на ветке или на грядке,может его зарезали где-то на ферме,на которой он вырос...но гейнер получен в результате химических процессов и реакций,методом смешения разных субстанций и далеко не растительного или животного происхождения...

вот съел ты кусок мяса, это конечная стадия что ли по-твоему его усвоения? )) в таком виде, как кусок мяса?)

читай биологию, раздел пищеварения)

Во-первых под химией понимаются ААС что это такое объяснять нужно?во-вторых, Гейнер это концентрированые продукты, если это назвать химией то 95 процентов всех продуктов тоже можно считать химией(различные красители, ароматизаторы, консерванты и прочая херь) ААС и пищевые добавки никак не связаны,в-третьих, если ты будешь жрать одни ААС ты не прибавишь в массе так как мышцы не из воздуха растут! В-пятых если ты съешь мяса или риса ты тоже побочки схватишь?в пищевых добавках удалены все лишние и ненужные организму нутриенты. Так что не неси хуйню. Прежде чем что то доказывать нужно хотя бы знать что к чему

А я и не порю....Я говорю,чо есть натуральные продукты,живого или растительного происхождения,а есть ненатуральные,к чему и отношу гейнеры и все подобное...
Я никого ни в чем не разубеждаю и не говорю от чего-то отказываться...Просто,как не которые пишут,что сегодня закинулся какими-то добавками,а завтра встал с утра и уже качек...это нереально...нужны годы тренировок...

Это да. Но мы о другом спорим. Ты назвал гейнер химией и оказывается у него есть побочки

Никита, ты написал что все мы тут занимаемся что бы быть здоровыми. Думаю что не все)) я например химичу, и знаю что это никак мое здоровье не подправит, но я иду на риск для того чтобы построить тело, какое хочу...
Ты прав насчет того что путь этот долгий, но его можно значительно сократить, если начать, прежде всего, думать:) а там уже в процессе своего мышления начинаешь понимать что к чему, и что принимать можно, а что нельзя и так далее... :)

ВСЕМ ПРИВЕТ РЕБЯТА!Я НАЧАЛ ХОДИТЬ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ НЕДАВНО.МОЙ ВЕС 88 КГ.ПОДСКАЖИТЕ,ЧТО НУЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ ЧТОБЫ МЫШЦЫ ВОССТАНАВЛИВАЛИСЬ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК? И КАК МОЖНО ПОДСУШИТСЯ?

Евгений,побочные эффекты есть у всего,даже у самых безобидныз вещей...все нужно употреблять в меру и по инструкции,иногда по собственным ощущуниям...

Алексей,я ничего не имею против тех,кто химичит,каждый выбирает свой путь...и этот путь достоин уважения в любом случаи...Я говорю про тех,кто думает,что съел волшебную таблетку или выпил что-то и все будет волшебно,шикарное тело за день или месяц...да,химия ускоряет,того что простые люди добьются лет за 10,те кто химичат лет за 5-7,5...но ни как не за месяц или год...

Ну и какие же там побочные эффекты?ссылку на источник?мне очень интересно. Щас пойду съем мяса и получу целый букет побочек

Ну для начала при чем тут мясо,то ты спрашиваешь какие побочные эффекты могут быть при неправильном приеме гейнеров,то тут сразу на мясо перешел....вот например доказанный факт,кто больше жрет мяса,тот быстрее стареет...

Ты знаешь что такое Гейнер?это смесь белков и углеводов!мясо это белок плюс какой либо процент жира. Чувствуешь разницу?что там белок что там белок! Не надо пороть чушь. От мяса стареют???ссылку в студию на источник!

И что значит неправильный прием Гейнера? Это как?по вене пускать что ли? Гейнер это такая же пища!

Никита,ты просто позоришь себя незнанием.Лучше почитай в интернете о Гейнерах.Евгений,нужно забивать на тех,кто добавки химией считает,всем мозги не вправишь,причем если люди свою неправоту готовы упрямо отстаивать.

Один из примеров http://www.doctorate.ru/mjaso-ne-zdorovoe-pitanie/
Евгений,а когда гейнер стал пищей,вроде это всегда была добавка к ней...
Андрей,если ты предрался к слову "химия",то я имел ввиду,что в гейнере нет ничего натурального,это порошек получен с помощью различных химических реакции и процессов,вот от сюда и слово это "химия"...и я понимаю,что на сленги в данный момент под "химией" подразумевается стеройды и что-то подобное...я это не оспаривал,но и не нужно так придираться к слову "химия"..
А чем и как я себя позорю не тебе говорить...

А кому если не мне?Если ты тут реально половину ерунды написал.Хотя бы со знающим человеком не спорил бы,про побочки стал писать,бред какой...Ладно всем свои мозги не даш,у меня нет желания с тобобй общаться Никита,пиши и думай,что хочешь.

Мне поросячий мозг не нужен...
Смысл не в споре,которого нет...так как ты и Евгений хотят доказательств,но сами кроме каких-то слов,никаких фактов не представили,чтоб опровергнуть меня....И интересно кто тут знающий человек? Самоучки не авторитет...были бы хотя бы серьезные результаты,я бы понял,ну или медобразование,Но никакого-то педиатара,а близкого чего-то к спорту иил питанию...

Поросячий мозг???Щенок я бы тя порвал нах если ты щас передо мной стоял.Уебок.

У тебя на лице написанно 20 лет...у нас разница 4 года...кого бы ты если бы и порвал,так это трусы от напряга...Уважать людей нужно,а еще и старших...и не предлагать свои мозги...если тебе они не нужны,то это твои проблемы...тем более говорить про унижении кого-либо...А если ты чего не понял,прочти внимательно еще раз выше написанное...повторение-мать учения...
И уебков среди нас двоих, я вижу только одного и то поверь не в зеркале...

Ахааххаа ты может и долбоеб,но сука забавный)))))

Следи за словами,когда не знаешь с кем разговариваешь,а то всю жизнь оставшуюся будешь оборачиваться на всякий случай....