знаю парня..приседает мало..100 кг на 3 повторений..., а ноги пиздец огромные...ну относительно..для его приседа в смысле......78 см ноги
свернуть ветку
Затащил парня в зал, у него ноги генетически огромные. 80 см я замерял)) вот так. Заставлю его заниматься лифтингом, на моем счету уже 6 человек которых я привил к спорту и одногоотучил пить и курить. О-как! А еще парня знаю но он просто толстый очень 190кг вес нога 96 см)))))) запястье 26 см 0_0
свернуть ветку
Не эт не дяди Мака идея) рендел штроссен. Очень эффективное упражнение. Многие его очень не любят,в силу его сложности,как физической ,так и моральной...но оно того стоит) словами этого не описать..нужно самому прочувствовать
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
P.S. Я ничего не употребляю только кушаю хорошо)))))
свернуть ветку
свернуть ветку