Фитнес и бодибилдинг → КАКОЙ У ВАС ЖИМ ЛЕЖА НА РАЗ ???

КАКОЙ У ВАС ЖИМ ЛЕЖА????
У МЕНЯ 125 НА 2 РАЗА РОСТ 182 ВЕС 77))

0
Artem_Zyablov
29 мая 2014, 17:03

Vasja_Kazakov
04 июня 2014, 16:30
v
0

1кг 200раз?
свернуть ветку

Maksim_Kazakov
04 июня 2014, 16:36
v
0

да
свернуть ветку

Maksim_Kazakov
04 июня 2014, 16:37
v
0

позанимаешся памингом один день XD
свернуть ветку

Vasja_Kazakov
04 июня 2014, 16:47
v
0

XD
свернуть ветку

Jei_Ponikarovskiy
04 июня 2014, 17:07
v
0

Микротравмы рулят XD
свернуть ветку

Stas_Pankov
05 июня 2014, 18:51
v
0

Гармональный фон рулит))
свернуть ветку

Maksim_Hlan
05 июня 2014, 20:46
v
0

люди! а вот я занимаюсь чуть больше года, вес 67, рост где-то 172, возраст 15! на один раз тяну 65 кг, это для меня мало, много или нормально?
свернуть ветку

Lynx_Chhotua
05 июня 2014, 20:53
v
0

65 тянешь? для тяги это конечно очень мало...
свернуть ветку

Maksim_Hlan
05 июня 2014, 20:55
v
0

ну а учитывая вес, возраст?
свернуть ветку

Artem_Zyablov
05 июня 2014, 22:04
v
0

мало для тяги и для приседа и для жима!!
свернуть ветку

Maksim_Hlan
05 июня 2014, 22:07
v
0

а сколько надо?
свернуть ветку

Lynx_Chhotua
06 июня 2014, 22:41
v
0

для тяги это вообще очень мало... я когда только в зал пришел первый раз, тянул 100 на 10... ты правда легче, но все равно...
свернуть ветку

Marat_Chernikov
06 июня 2014, 23:01
v
0

Дима , если не будет слов "мало" и "надо больше" прогресса не будет ) так что возьми на заметку и как только почувствуешь что жмешь или тянешь уже много скажи себе "мало , надо больше !")))
свернуть ветку

Alekhandro_Hrustalev
07 июня 2014, 10:01
v
0

120 на раз))) вес 72
свернуть ветку

Pitt_Donut
07 июня 2014, 23:10
v
0

В чем прикол этой темы?)
свернуть ветку

Maksim_Hlan
08 июня 2014, 10:33
v
0

Марк "0.99 ЦенТнеР" Чхотуа
А ты когда в качалку пришел, тебе сколько лет было?
Юрий ОН ЖЕ Черников
спс учту)))
свернуть ветку

Lena_Chhetiani
08 июня 2014, 10:48
v
0

а я лох, всего 50 кг на раз
свернуть ветку

Lynx_Chhotua
08 июня 2014, 11:17
v
0

Дмитрий, в 17 лет пришел, позанимался месяц, ушел)) потом через год пришел, позанимался два месяца пляжным качем и ушел)) а серьезно занимаюсь только год и один месяц.....
свернуть ветку

Maksim_Hlan
08 июня 2014, 11:17
v
0

ну тогда скажи сколько я должен тянуть, учитывая что мне 15, вес 67???
свернуть ветку

Stas_Pankov
08 июня 2014, 11:35
v
0

Да нету такого должен, обязан. Все это условно.
свернуть ветку

Maksim_Hlan
09 июня 2014, 11:40
v
0

ну хоть приблизительно!
свернуть ветку

Artem_Zyablov
09 июня 2014, 11:57
v
0

гдет 80 или 85
свернуть ветку

Lynx_Chhotua
09 июня 2014, 12:34
v
0

я не понял, мы тут о жиме или о тяге говорим??
свернуть ветку

Maksim_Hlan
10 июня 2014, 12:38
v
0

ну я о жиме лежа
свернуть ветку

Stas_Pankov
10 июня 2014, 14:11
v
0

Тогда зачем пишешь что тянешь?ты что жим от тяги отличить не можешь?
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.