Фитнес и бодибилдинг → КАКОЙ У ВАС ЖИМ ЛЕЖА НА РАЗ ???

КАКОЙ У ВАС ЖИМ ЛЕЖА????
У МЕНЯ 125 НА 2 РАЗА РОСТ 182 ВЕС 77))

0
Artem_Zyablov
29 мая 2014, 17:03

Lyubov_Panov
10 июня 2014, 14:57
v
0

130кг на раз, рост 178, вес 84кг
свернуть ветку

Maksim_Hlan
10 июня 2014, 14:59
v
0

Евгений! Тема называется "КАКОЙ У ВАС ЖИМ ЛЕЖА НА РАЗ ???"
вот я и написал какой у меня жим лежа на один раз
свернуть ветку

Stas_Pankov
11 июня 2014, 15:02
v
0

Я то знаю какая тема. Ты то написал тяну 65 на раз.
свернуть ветку

Maksim_Filatov
11 июня 2014, 15:02
v
0

жым 80! вес 67кг рост гдето 170!!!! 18 лет!!
свернуть ветку

Maksim_Hlan
11 июня 2014, 15:16
v
0

а тяга - это вы тут имеете в виду какое упражнение?
свернуть ветку

Maksim_Filatov
11 июня 2014, 15:20
v
0

ЖИМ ЛЕЖА !!!
свернуть ветку

Stas_Pankov
11 июня 2014, 15:22
v
0

Тема вообще то жим лежа. Тяга это становая
свернуть ветку

Maksim_Hlan
11 июня 2014, 15:26
v
0

аааа...))) ну так для меня 65кг жим лежа норм?
свернуть ветку

Ildar_Kunevich
12 июня 2014, 15:54
v
0

75кг палюбому
свернуть ветку

Jei_Ponikarovskiy
12 июня 2014, 16:07
v
0

Дмитрий Хлань,что за вопросы такие?ты по ходу не отличаешь становую от жима и не знаешь для себя норм или не норм.
свернуть ветку

Maksim_Hlan
12 июня 2014, 16:38
v
0

да я просто малехо запутался)) ну нормы вроде знаю, и мне кажется что жму не плохо, у каждого же свой организм
свернуть ветку

Stas_Pankov
12 июня 2014, 16:49
v
0

Нету никаких норм. Это на физкультуре есть нормы в подтягивании, отжиманиях, прессе, приседаниях и прочее. И то все это условно
свернуть ветку

Kostya_kozlov
12 июня 2014, 18:27
v
0

150 без майки
свернуть ветку

Mishanya_Pogidaev
12 июня 2014, 20:38
v
0

105 на раз... Рост 182... Вес 65-67...
свернуть ветку

Maksim_Bondarenko
13 июня 2014, 01:59
v
0

210 без майки
свернуть ветку

Dimitriy_Danovskiy
13 июня 2014, 02:20
v
0

50 раз
свернуть ветку

Ton_Kozub
13 июня 2014, 03:40
v
0

Парни вы меня хоть убейте но здесь есть минимум человек 10 которие говорят что жмут за 100-150 я смотря на их и по их В.К при том что они не занимаютса жать такой вес в 67-75 без жымовой по моему НЕ РЕАЛЬНО!
свернуть ветку

Ton_Kozub
13 июня 2014, 03:44
v
0

я вам после 20 декабря точно скажу сколько я на раз жму)))))
свернуть ветку

Stas_Pankov
14 июня 2014, 08:23
v
0

Не раз уже в темах я писал от чего зависит сила
свернуть ветку

Jei_Ponikarovskiy
14 июня 2014, 10:39
v
0

Папа,а реально жать 110 при собственном весе 67?нет сынок,это фантастика
свернуть ветку

Stas_Pankov
14 июня 2014, 10:48
v
0

)))Сыр хохланд поможет вам))
свернуть ветку

Maksim_Bondarenko
14 июня 2014, 10:56
v
0

Toxa POWER Козуб
то что для тебя не реально,не думай что это нереально для других.
да 150 без майки в 67 это
а)минимум КМС (в IPF 155-КМС 177.5-МС)
б)пробовали,но нормально так и не пожали-без паузы,жопу оторвали,недожим...

вот я))
http://vkontakte.ru/photo-9645037_144039819
свернуть ветку

Marat_Chernikov
14 июня 2014, 11:01
v
0

Андрюха в тебе то точно никто не сомневается )))а вот послушать других начинаю даже комплексовать и думаю вот я лошара ваще со своей сотней которую ито неделю назад выжал )
свернуть ветку

Jei_Ponikarovskiy
14 июня 2014, 11:43
v
0

Да забей,Юрий!Какая разница сколько ты жмешь?Работай и все придет,не обращай внимания на других,тем более в интернете.понаписать можно что угодно.
свернуть ветку

Jei_Ponikarovskiy
15 июня 2014, 11:48
v
0

Блин,завтра уже Кубок области по лифту :)
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.