КАКОЙ У ВАС ЖИМ ЛЕЖА НА РАЗ ???-2

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: КАКОЙ У ВАС ЖИМ ЛЕЖА НА РАЗ 2КАКОЙ У ВАС ЖИМ ЛЕЖА????
У МЕНЯ 125 НА 2 РАЗА РОСТ 182 ВЕС 77))
341 комментарий
avatar
ага, неплохо так люди со впалой грудью научились трындеть
avatar
Artem Sudakov не гони, у тебя даже грудь плоская , при таком весе столько поднимать ты пукнешь
avatar
Artem Sudakov, пиздит сто пудова, выложи видео с жимом на три раза...
avatar
Андрюх. Можешь расписать в чем суть системы Суровецкого?) очень интересно! Да и от тебя не охота оставать)))))
avatar
Да в инете же есть
avatar
Рустам Камалеев
Да в инете же есть

+1
avatar
Стапэ орлы!))) мне интересно как Андрюха енто напишет, как человек получивший результаты и может как то адаптировавший ее под себя.
avatar
Вроде он ничего не менял.Вроде он ничего не менял.
avatar
80на раз слабо написать?
avatar
Александр,все по программе но одно но-я жал не 3 а 2 раза в неделю
avatar
100кг на раз. Зрст 180 вага 80кг.
avatar
Rustam, если он 75 на 2 жмет это ведь не значит что он 80 на раз вытянет)
avatar
Я 125 на 2 раза и макс тягу 132.5
avatar
рост 195 вес 97, жим на раз 160
avatar
рост 192 вес 85, жим на раз 100
avatar
рост 180 вес 77.Жим 100 на раз
avatar
Жму 80кг вес 65, 17 лет...Жму 80кг вес 65, 17 лет...
avatar
65кг один раз,рост 167 вес 60
avatar
жму жaлкиe 70кг.вeс 73,рост184.стaж 6мeс
avatar
69 кг 1.84 см 90 кг на раз!
avatar
130 на раз при весе 65

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.