391 комментарий
avatar
На правой чуть выше колен 39,а на левой чуть выше колен 30 см !!!
avatar
На правой медиальная широкая мышца бедра более развита!!
avatar
У меня чуть выше середине вверху самом болше конечно юудет.
avatar
померил щас грудь -106 бицепс -39 нога по средине 54
avatar
У меня до тогокак присяд вообще хоть какой то стал делать ноги были по 67 см, за 2 месяца у меня увеличились на 4 см
avatar
да, с твоей массой и ростом ноги должны быть нихуясибе...
avatar
Denis,а какой стаж занятий у тебя?
avatar
ебта Марк должны, блеать....
avatar
324 стаж 2 года щас не качаюсь обьемы упали(((
avatar
Надо тоже ножные отростки замерить
avatar
а скоко рост у тебя,Андрей?
avatar
Рост 176-178см.причем над надколенником нога 52см.
avatar
а у меня ноги 54 см...мне 15 лет) присед рабочий 85 кг)
avatar
а я сегодня замерил тоже.. 71 см...
avatar
Ахааа, я сравнялся с Марком)))
avatar
еще немного поприсседаешь и обгонишь)))
avatar
а замеряються ноги в какой точке? сразу над коленом? или там, где нога только начинается?
avatar
Там где нога начинается это уже жопа :) я мерил в середине бедра и над надколенником.
avatar
ахаха)) спасибо :)
avatar
мерить нужно ногу в самом массивном месте...,но возможно,что у всех это место разное
avatar
В самом массивном?:) у меня там за 60
avatar
А я вот думал, какого хрена банки на руках меряем там, где самое толстое место, а ноги - где самое худое?
avatar
ноги так же! но есть три варианта мерки:
1под ..опой
2 по средине
3 чють выше колена
поэтому когда говоришь размер бедра нужно указывать в каком месте замерял а с бицепсом и так все понятно.
avatar
Я делаю жим ногами 100 кг, мне 13 лет, нормальный вес?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.