Ноги
может ли жим ногами полноценно заменить присдания?
391 комментарий
- ↓
- 0
неа..фоток нету...да и смыл какой фотки.по фотки фиг поймешь скоко сантиметров..73 это чуть побольше среднего.....много это когда см 78 как минимум
- ↓
- 0
у меня ноги от природы немаленькие..у меня до кача были 63....
- ↓
- 0
Везет же вам а у нас для ног тока стойки приседай на здоровье и радуйся
- ↓
- 0
у меня на фотке нога тоже не выглядет большая
- ↓
- 0
Сергей, а нахуя больше?)) у нас в зале 4 стойки для приседа, не считая лифтерских)) учитывая размеры зала - это дохуя))
- ↓
- 0
Я к тому, Марк, что нет этих Гакков и жима платформ
- ↓
- 0
я хочу ноги см до 78 докачать и хватит
- ↓
- 0
Сергей, да я понял, к чему ты))
- ↓
- 0
а я хочу до 75 в ближайшие пару месяцев...
- ↓
- 0
а у тебя сколько щас ноги?
- ↓
- 0
А я МС хочу выполнить.надо присесть под 250
- ↓
- 0
у нас в 67 МС - 615 кг...
- ↓
- 0
Александр Граф Кирьянов, ты меришь ногу посредине между коленкой и паховой областью?
- ↓
- 0
я мерию ногу в самом толстом месте
- ↓
- 0
Самое толстое метсо это почти у паховой области, ты там меришь?
- ↓
- 0
ну примерно да
- ↓
- 0
может капельку пониже
- ↓
- 0
Киборг говорил что нужно мерит чуть выше колена
- ↓
- 0
я в инете читал что вот так
- ↓
- 0
дык так у всех оно будет под 70)))))
- ↓
- 0
на самом деле пофиг скоко там сантиметров..главное чтоб ноги были массивные)
- ↓
- 0
и за 70
- ↓
- 0
Это точно не в см дело а в силе ноги и их массе
- ↓
- 0
ну а я разве выпендривался,что у меня такое большое бедро?))))кажись нет..ну ни у всех....а у тех кто норм занимается...,а у всяких дрищей навряд ли... а см 5 это уже большая разница.что 68,что 73 как у меня допустим
- ↓
- 0
)) да лан норм конечно))) надо мне седня померить хотя у меня ноги маленькие, а грудь широкая как у Муромца нах))))