Ноги

он же 8 написал

ноги 8))))?

ага восемь блиа хД
не, это был смайл 8) ))))
ноги не знаю щас, не мерил. помню были 65, щас больше немного

александр немного юмора шварца тебе надо.посмотри качай железо без перевода т.е в оригинале,как шварц там тонко юморит

да я понял,что ты пошутил) это я подъигрывал)

да нет -это я для темы так подбросил

а вот ты,киборг, со своими ногами как в джинсы влезаешь? норм?

40-42 размер,если турецкие

конечно люблю качковские шмотки

у тебя ноги трутся друг о друга? в самом верху или нет?)) когда у меня стало больше 70 см.стало терется порой

конечно

чтож будет со мной когда у меня будет к 80 хотя бы..капец(

джинсы мне на месяца два-три хватают только если часто в них ходить, протираются как раз там((

их новыми сразу прострачивать нужно

Я вот как протер одни джинсы,так перешел на трубы.

пока три заплатки не поменяется - штаны не выкидываю, деньги экономлю))

некоторое время назад начал качать ноги в силовом стиле , веса пошли вверх а чуть погодя стал подмечать что в приседах коленку ломит. Не оратил внимания. На следующей тренировке продолжил, но веса сбавил- на следующий день при подъеме по лестнице колено дало себя знать. Решил передохнуть немного, отказаться от тяжелой работы на ноги и пересесть на велосипед и велоэргометр- на следующий день колено при хотьбе стало с.давать. Что делать дальше?

Купи глюкозамин и хондроитин.ну и техника приседа.

#309 Илья ok Верхов- откажись пока от приседов. Как перестанет явно болеть перейди на тренажеры. А лучше делай выседы со штангой или гантелями. Отличное упражнение, но его многие игнорируют потому что правильно делать не умеют!

Я 4 года в футбол играю!!! И получилось так что мышцы на ударной (правой) ноге более развиты! Как исправить??

сколько в обьеме ноги?

Бля у меня ппц ноги дрыщавые 71 см замерил((((((((((((

а сколько присед?(

Лучше промолчу(

у меня щас 63 ноги и то в верху((