у меня, кстати, тоже какая-то хронеческая херня с горлом была, вплоть до 19ти лет... в 8м классе ангину охрененно тяжелую перенес, после и началось... из-за этого и с сердцем проблемы были... до сих пор горло в каких-то дырках...
ты бля меня считаеш что бля за простака чтоли или за долбоеба я в отличии от многих учусь на 2 высших образованиях я не такой дибил чтобы верить всему как идиот
андрюх вот прежде чем написать подумал если я блин на сушке спокойно ел 1кг грудок без риса без салатов если бы мне позволял бы капитал я бы по 2 кг бы сеедал в день незнаю мне очень легко их есть с салатом и рисом прям не наедаюсь я 300 граммами) а так 4разав день по 500 грамм!!! я сегодня например видел в 12 часов дня как у него лежала 2грудки целые варенны это 1 кг получаеться мож чуть меньше и он небосьдо этого сожрал фикзнает скока потому что с 9 работает
Это че там,грудки баранов лежали по кг каждая?я вот покупаю грудки-2 штуки это около килограмма.кг.ну и принимай во внимание тот факт что не одно же мясо ест.гарниры там,хлебушек,мож салат какой..ну и выйдет от силы 1-1,5кг в день.
не андрюх 2 грудки по 0,5 кг каждая они более менее стандартные !!ну он не одно мясо куриное есть + рыбу есть еще очень много + рис помидоры огурцы + творог видел как у него целая байда была там наверное грамм 600)
ну извини те он кроме этой рыбы еще небось уй знает скока всего ел и мяса и чего другова !!! зачем тренеру мне уйню нести 30 летнему мужику скажи мне он говорит откровенно все на чистоту как что он считает его мнение