Пищевые добавки

диета- это мало углеводов, много белков ,кол-во порций 5-6 в день,не какого жаренного сладкого мучного , а что ты употреблять хочеш?*

добавки каккието!?

ебаный стыд..

какие можно добавки хавать для сжигания жира??

про добавки забудь спортмагазинные это туфта тебе диеты и кардио хватит вполне

и за сколько времени я могу скинуть 30кг?

откуда я знаю я ведь незнаю твой обмен веществ как ты к диете будеш относиться да много нюансов здесь

ладно спасибо большое)

Дима P✖A✖C✖Okiev Яременко
вчера в 11:57
Подскажите пожалуйста как побыстрее скинуть вес!??
мой вес 120кг хочу где то 90!! а зачем вам скидывать?в пауэрлифтинге такой вес наоборот хорошо!вы чем занимаетесь?у меня такойже вес и результаты в жиме идут очень быстро!а когда попытался чутьчуть скинуть (сел на диету) результаты не точто перестали расти,а начали падать!начал нормально есть и результаты опять поперли))))

а еще цитрусовые неплохо жирок сжигают....

ладно качайтесь на здоровье, обсуждайте друг друга,главное чтобы последствий небыло от вашей химии,я уверен что ваше сердце постарело пообщайтесь с врачем,у Турчинского не выдержало,кто то может сделает вывод.!!!!!!!!!!

Блять Заебали такие вот умники, ищущие повод ни хера не делать.

Да какая химия, разговор о пищевых добавках

Упс)

что уже нервишки шалят,на счет ничего не делать ты не прав,я например границу охраняю,и занимаюсь когда есть время

Дмитрий, ты немного не в теме...

ладно прошу прощения кого заставил нервничать,я их не принимаю по этому не разбираюсь

лучше будет сказать так:
ты в них не разбираешься, поэтому и не принимаешь

Дима, пищевые добавки это НЕ ХИМИЯ... А вред может быть от чего угодно, просто нужно все грамотно использовать...

Дмитрий, на будущее, не разбираешься - не лезь. Ато целых 5 бессмысленных сообщений

)))

ну тогда посоветуйте, что нибудь с деньгами проблем нет

чем больше тем лучше

мне кажется, что, если не химичишь, то кроме креатина, витаминов и аминокислот ничего не нужно...

глютамин можно.